Moje doświadczenia z obe? Masa literatury i masa przegadanych chwil na ten temat Kilkanaście prób jak do tej pory w większości zakończonych fiaskiem. Jedno jedyne chwilowe paru sekundowe uczucie, w którym cos wyciąga mnie z ciała na tyle ze wiedze siebie leżącego na boku. Na tyle szybkie ze nie jestem w stanie stwierdzić czy mi się porostu nie wydawało.
Wielokrotne drgania ciała w trakcie prób, kilkakrotne szumy w uszach, ciśnienie w głowie.

Myślę ze moim głównym problem jest brak koncentracji. Strasznie ciężko jest mi skupić się na jednej myśli, a co dopiero na kompletnej „bezmyślności”.
Zazwyczaj, gdy już „powyłączam” wszycie elementy ciała, gdy już czuje ze moje ciało jest „bezkształtne” i nie potrafię stwierdzić a jakiej pozycji trzymam nogi czy dłonie. Gdy zaczyna koncentrować np. licząc od 100 w dół, czy skupiając się tylko i wyłącznie na oddechu, gdy docieram do drgań, szumów, ciśnień w ciele, gorąca lub zimna, czasem strasznej ciężkości ciała, zaczym się gubić. Czuje..Hmm...Nazwijmy to odrębność mojego Ja od mojego ciała, ale gdy próbuje poruszyć moim Ja, gdy próbuję wypchnąć czy wyciągnąć moje ciało astralne z ciała, automatyczne ciśnienie, które wytwarzam napina moje mięsnie. Gdy tylko moje ciało astralne próbuje wyrwać się w gore moje ciało rzeczywiste automatycznie podąża za nim..

Mam wiec nadzieje ze kurs pomoże mi trochę w moich próbach.. Nie oczekuje natychmiastowych strasznych rewulucji w moich próbach czy gigantycznych postępów, ale rady od doświadczonych „podróżników” zawsze są cenne