Elo mam taki problem. zawsze gdy próbuje wejsć w oob mocno drgają mi powieki. Tak jak by chcialy sie same otworzyć. mozna sie tego jakos pozbyć??

Ja też mam taki problem, jednak poniekąd sobie z tym radzę. Gdy zaczynają mi mi drgać, nabieram dużo powietrza i wolno wypuszczam, jak się już na trochę uspokoją to wyobrażam sobie że się jeszcze raz zamykają i są ciężkie, i jeszcze bardziej i jeszcze bardziej, wtedy przechodzi. I co najważniejsze trzeba o nich zapomnieć, gdy będziesz o nich myślał to żadna technika nie pomoże.

a ja mam ostatnio taki dziwny i głupi problem, gdy zamkne oczy i sie relaksuje (w pokoju jest ciemno) to po chwili oczy same mi sie otwierają i dopiero po chwili sie orientuje ze sa otworzone bo widac troche swiatla przez okno...

Hehe też czasami mam coś takiego.Jak czuje że powoli mi się oczy otwierają to delikatnie je zamykam i po jakimś czasie czuje jak same się zaciskają tak jakby były ciężkie poprostu się mocno zamykają xD

Mam podobnie, koncentruje sie na wyjsciu bo u mnie drganie powiek to jakies 10 sek i juz mnie tam nie ma :) Choc musze przyznac ze mam wyjatkowo silne drgania, wrecz otwieraja mi sie oczy tak w 1/5, ale jakos nie przeszkadza mi to.

Mam to samo.
Z poczatku nie moglem nad tym zapanowac, doslownie musialem je otworzyc z wlasnej woli, bo nie moglem ich 'utrzymac' ;-).
Jednak dawno przy zadnej probie juz tego nie mialem.

Hmmm.. myślę że ta wypowiedź będzie również pasowała do tego tematu.

Najprostszym sposobem jest po prostu ignorowanie podobnych zjawisk. Czy skaczą ci powieki, czy twoje oczy są niespokojne, bądź ktoś hałasuje w mieszkaniu. Jeżeli będziesz o tym myślał jako problemie, sam stworzysz sobie silną blokadę. A prawdą jest że wyjść z ciała można nawet w bardzo ekstremalnych warunkach. Podam przykład leże na łóżku metr od kompa, na którym siedzi brat rozmawiający z kolegami. Po chwili się od tego odizolowałem, całkowicie zignorowałem, i po jakimś czasie wyszedłem. Treningi medytacji były by w tym celu bardzo przydatne..

Niby wiele rzeczy można ignorowac.. Jednak co zrobic kiedy oczy się otworzą?? Światło wpada i koniec zabawy! Ja to w ogóle mam z tym problem... Bo nie mogę jak gdyby nie myśłeć o widzeniu jako o pojęciu zmysłowo-fizycznym. Przez to , chcę jakby "zobaczyc" swoje wyjscie. Nie wiem co zrobic, aby "nie patrzeć". Nie wiem czy rozumiecie... Mam jakgdyby otworzone oczy pod powiekami i chce widziec jak przechodze przez powloke ciala :D A nie da sie.. I przez to mnie hamuje przy wyjsciu :(

Zamykam.

http://www.oobe.pl/park/index.php?showtopic=1105&hl=