REM (Rapid Eye Movement) - Faza snu, w kt�rej pojawiaj� si� marzenia senne. Podczas snu faza REM wyst�puje cyklicznie, na przemian z fazami NREM, tworz�c z nimi cykle trwaj�ce od 70 do 100 minut (�rednio 90 minut). Fazy REM s� proporcjonalnie do czasu trwania snu tym d�u�sze, im m�odsza jest osoba �pi�ca. Dla m�odego, doros�ego cz�owieka jest to ok 18% czasu snu. Faza REM jest cz�sto nazywana snem paradoksalnym, ze wzgl�du na fakt, i� podczas jej trwania, m�zg wykazuje du�� aktywno��, czasem wi�ksz� ni� na jawie - wi��e si� to z wyst�powaniem marze� sennych. Po ka�dym 90 minutowym cyklu snu, nast�puje kolejny, w kt�rym faza REM zostaje wyd�u�ona kosztem faz NREM.