PIR czyli Poranna Iluzja Rzeczywisto�ci - rodzaj do�wiadcze� sennych, kt�ry ma miejsce w przypadku, kiedy nasze cia�o ju� si� wybudzi ze snu, a umys� nadal jest zdolny do jego kreowania. Mo�e si� zdarzy�, �e doznamy przebudzeniowego NODa, ale cz�ciej, zwykle kiedy gdzie� si� spieszymy (praca, szko�a) lub co� mamy zrobi� (potrzeba fizjologiczna, wy��czenie budzika, zjedzenie �niadania), nasze cia�o gotowe jest do tych dzia�a�, wi�c umys� symuluje rzeczywisto�� i wmawia nam, �e w�a�nie to robimy. Dlatego te� nad ranem, kiedy np. dzwoni budzik - �ni nam si�, �e go wy��czamy, wstajemy, myjemy z�by itd., jednak w rzeczywisto�ci budzik dzwoni nadal (lub wi�cej - jeszcze nie zacz�� dzwoni�, a w nas powsta� ju� bodziec prze�wiadczenia, �e zaraz zacznie). Podobnie jak w czasie parali��w, tak nawet cz�ciej podczas PIR-�w mo�emy mie� prze�wiadczenie, �e wybudzili�my si� ju� z iluzji i naprawd� wstajemy, jednak jest to nasza kolejna PIR.