NOD - Niekontrolowany Odruch Drgawkowy - zdarza si� g��wnie przy zasypianiu i polega na mocnym szarpni�ciu cz�ci� cia�a, np. nog�, r�k�. Kiedy nasze cia�o fizyczne (CF) i psychiczne jest dosy� zm�czone, mo�e si� zdarzy�, �e umys� za�nie troch� szybciej ni� CF. Wiemy z kolei, �e cia�o podczas snu ulega parali�owi, kt�ry nie pozwala przenosi� na sfer� fizyczn� tego, co nam si� �ni. Je�li wi�c CF jeszcze nie �pi, a nam przy�ni si� akurat np. schodek, kt�ry ominiemy i si� potkniemy, doznamy NODa. Zwykle nast�puje wybudzenie i szybkie za�ni�cie.