Jak wejść w trans --> autohipnoza, podobnie jak do oobe?

post MetaPsyche:



Kiedyś trochę się bawiłem w autohipnozę i efekty jakieś tam były. Jeśli chodzi o wchodzenie w trans polecam taką metodę - krok po kroku:

1. Kładę się.
2. Wmawiam sobie, że czuję się tak wygodnie jak tyko mogę.
3. Gdy nie mogę poczuć się wygodniej wyobrażam sobie, jak bym się czuł, gdybym wygodniej się jednak poczuł ;] .
4. Wizualizuję wskaźnik pokazujący 10 i rozpoczynam powolne odliczanie w dół. Z każdą kolejną cyfrą i wydechem moje ciało rozluźnia się coraz bardziej, a wskaźnik pokazuje mniejszą liczbę - odpowiednią do odliczania.
5. Wizualizuje drzwi
6. Przechodzę przez drzwi, i wchodzę na długi korytarz, wzdłuż którego znajduje się 10 par drzwi.
7. Przechodzę powoli wzdłuż korytarza, i rozpoczynam odliczanie od 10 w dół. Odliczanie odpowiada drzwiom przy których się znajduję. Z każdą kolejną liczbą moje myśli się uspokajają, rozluźniają i wyciszają coraz bardziej, a wraz z nimi rozluźnia się jeszcze bardziej moje ciało.
8. Gdy dochodzę do końca korytarza (odliczanie równe 0 ), stoję przy windzie.
9. Wchodzę do windy, wyświetlacz pokazuje 10 piętro.
10. Winda powoli rusza w dół, a ja odliczam powoli od 10 w dół (odliczanie równe piętrom). Przy każdym kolejnym piętrze moje emocje uspokajają/rozluźniają się coraz bardziej, a wraz z nimi rozluźnia się jeszcze bardziej moje ciało.
11. Tu już sam kombinuj jak pogłębić trans jeśli chcesz zejść "niżej".







Tak ??

Sprawdź sam :D Nikt Ci tego lepiej nie powie od Ciebie samego.

Ja to widzę tak:

Relaksacja
i tu po relaksacji wystarczy wyobrazic sobie, ze sie schodzi po schodach coraz glębiej i glębiej, lub wspina gdzies tam... Nie wiem po co tak mieszać z tymi drzwiami.

To więc tak:


1.Realaks
2.Wyciszenie myśli
3. Skupienie na ciele (wibracje)
4.i odwrotnie niz do oobe czyli shody w dół ??
5. ???

do dzieła szeregowy ;-)

Połóż się i włącz sobie trening Jacobsona.
Tutaj masz audio z lektorem
http://lavenmint.pl/za_darmo/trening_relak...na/prod_36.html

Trzeba mieć oczy zamknięte, ale patrzeć pod kątem w górę, to powoduje trans.
No i liczyć, od 100, albo od 50 do zera oddychając równomiernie. Zazwyczaj zbliżając sie do zera, to już u mnie zaczynają powieki drgać i ciśnienie i szum w głowie.

Jak wejde w trans i będe miał dostep do podswiadamosci, to co moge zdziałać?



Człowiek jest podobny do komputera ??
ciało fiz. --> podświadomość --> świadomość
sprzęt --> bios --> system operacyjny



WEJDŹ: http://astral-polish.blogspot.com/

Możesz sobie zainstalować w mózgu Windows 8 (inny rdzeń myślenia), ale musisz spełniać wymagania sprzętowe xD

zle porównanie to inaczej działa

Możesz sobie zainstalować w mózgu Windows 8 (inny rdzeń myślenia), ale musisz spełniać wymagania sprzętowe xD
zle porównanie to inaczej działa

Wole linuxa a to było tylko wtrącenie do mojego pytania ;-)
Jak wejde w trans i będe miał dostep do podswiadamosci, to co moge zdziałać?

wszystko możesz zdziałać, jeżeli wierzysz ze taki trans może coś zmienić

A jak wejść w stan Medytacji ;)?

"Szukam" pod zamknietymi powiekami pierwszego,czarnego ksztaltu...kiedy go juz widze skupiam sie na nim i na tym jak przeobraza sie w inny a potem w inne czarne ksztalty...:)

W trans łatwo wejść , praktycznie jesteśmy cały czas w transie.

Tylko pytanie w jaki konkretny trans chcemy wejść i co przez to uzyskać
Na te pytania trzeba sobie odpowiedzieć

nio... a dla tych, co nie maja wyobrazni wizualnej, nie ma zadnych ksztaltow jak zamkna oczy... ja nie mam, tylko powidoki tego c widzialam tuz przed zamknieciem oczu

ale nie wiem, jak wejsc w trans... bo w sumie po co wylaczac zmysly, dla samego wylaczania zmyslow... co chyba trans ma na celu. Mozna skupicsie na innych zmyslach, tych, ktore nie sa tymi piecioma fizycznymi zmyslami, albo te zmysly rozszerzyc ktore mamy... mysle ze sie da ;)

trans dziala na wszystkie zmysly, a dokładniej na wszystko na czym można skupić uwage.

czyli na upływie czasu , na myślach

Ja polecam

Miło, że ktoś powołał się na mój sposób. Mam nadzieję, że działa na Was równie dobrze jak na mnie działał :) .

Z transem to już tak bywa, że różne metody działają z różną skutecznością na różne osoby.

Ja gdy próbuję wejść w trans, i przy liczeniu jesteś gdzieś na środku, to zaczyna mnie swędzieć nos :/

Miałem ten sam problem. Bardzo rozprasza...
czytałem rady, aby zignorować i wchodzić dalej - nie zalecam. Po prosty się podrap od razu jak Cię zaswędzi i kontynuuj. Ile stracisz, tyle stracisz, ale czekając aż przejdzie samo wybudzisz się jeszcze bardziej, bo zwyczajnie nie przejdzie ;)

Właśnie tak próbowałem ignorować, ale się wybudzałem a nie chciałem drapać bo myślałem że się obudzę

Trochę się wybudzisz, ale nieznacznie. Gdy jesteś w transie i wejdziesz na niższy poziom, wydaje się, że się wybudziłeś całkowicie, ale to złudzenie. Najlepiej dalej kontynuować wchodzenie trans i się tym nie przejmować.

Jak tylko zaswędzi - podrap się i jedziesz dalej.