Mozliwe ze ta technika juz sie przewinela przez forum, ale nie dokonca rozumiem jak mam przy niej postepowac i wydaje mi sie bardzo abstrakcyjna.

technike ktos opisal tutaj http://forum.i-doser.pl/viewtopic.php?f=14&t=2045

i rozumiem ze mam sie polozyc, poczekac na pierwsze oznaki paralizu, gdy tylko one nastapia mam zmienic pozycje i jak najszybciej zasnac, po zasnieciu wibracje mnie obudza i automatycznie przejde do oobe, czy tak mam to rozumiec? jesli szybkie zasniecie sie nie uda poczekac na ten wlasciwy paraliz calkowity i wtedy sie obrocic i pojsc spac i nastapi to samo co wczesniej.

Wiec mozna powiedziec ze jest to zwyczajne pojscie spac po nie udanej probie oobe, czyli leze w lozku 2 godzine, kompletnie nie czuje ciala ide spac bo mi nie wychodzi, po czym budze sie w oobe (swiadomie).

Nieudanych prob mialem dziesiatki i nigdy cos takiego nie zadzialalo, moze cos robie zle, zle zrozumialm ta metode?

Hmm osobiście nie czytałem o takiej technice i na tym forum co podałeś ktoś to bardzo chaotycznie opisał (albo po prostu ja nie umiem tego rozszyfrować). Z tego co ja rozumiem masz poczekać na moment aż poczujesz, że paraliż się zbliża jakieś pierwsze oznaki np. mrowienie, tracenie czucia ciała itd. i wtedy zmienić pozycję i zasnąć szybko. I zaniedługo niby powinieneś odzyskać świadomość i możliwość wyjścia. Zastanawiające, aczkolwiek jak dla mnie za chaotycznie napisane może ktoś tu tego próbował?

Rzecz w tym, że leżąc przed zmianą pozycji musisz się relaksować i koncentrować. Pewnie tego nie robisz, pochłaniają Cię myśli dlatego Ci nie wychodzi.

przecież kolo mówi konkretnie masz mieć lekki paraliż obrucić się i zakimać po tym się obudzić i starać się o wyjście czy nawet już jesteś w ospuo
nie jest to skąplikowane chociaż tam nie ma nawet opisu czy się skupić czy nie chociaż przypuszczam, że chodzi o to żeby zapamiętać pozycje z pierwszej pozycji i robić obrut nie zmieniać pozycji "psychicznej" tej w której już byłś dobrze ją sobpie przypomnieć i ją ciągnąć i zasypiać w tej "psychicznej" pozycji

tak przynajmniej interpretuje ten post:)

ok ale gdy zasne to obudze sie dopiero o 10 rano, a chyba nie o to chodzi. Jak mam sie obudzic spiac, bedac nieswiadomym, moge miec spontaniczne obudzenie ale nie bede mial nad tym zadnej kontroli. Rozumiem ze obrut mam robic po obudzeniu mam to robic cialem astralnym tak? bo nie dokonca rozumiem druga czec posta

właśnie odwrotnie masz mentalnie pozostać w pozycji w kturej byłeś i obrucić sie ciałęm fizycznym tak żeby pamiętać tamtą pozycje:)

Z ciekawości wypróbowałem dzisiejszej nocy, efekt - usnałem i spałem do rana :)

bo nie potrafisz po mistrzowsku się dostroić :P

Wybaczcie ale gdyby każdy śpiąc mógł obudzić się kiedy chce, nie byłoby budzików.

Zdecydowanie wole dalej swoje metody (4+1) dodatkowo ćwiczę relaksacje i totalne wyłączenie się od świata zewnętrznego bez żadnego parcia na wyjście jak się uda to się uda jak nie to trudno ;)

da rade nie jest to łatwe wiec wole budzik a jest to stosowane przez wielu

no to teraz jest jakas technika zeby sie obudzic kiedy chcemy? jak trenowac ktos wie, wogole jest sens?

jest wmawiasz sobie że budzisz się do wpuł wypoczętego organizmu... ja robiłem tak
idę spać i wiem żę mam wstać na 6`00 wiec "moj umysł się nie wiśpi, a i tak wstane"
wczoraj położyłem isę o 0`22 i wstałem o 5`28 bo zle nastawiłem nie-fizyczny zegarek,
technika bazuje na przyzwyczajeniu organizmu, coś jak wstaje o 10 i co dzień wstaje o 10~~
można też się przyzwyczajić do 6`00 jak kto wiecej spędza czasu:)