AVC to stan w którym jednocześnie wizualizujemy sobie coś ,liczymy od 1 do ilu chcemy nie mówiąc liczby (musimy ja sobie wizualizować), powtarzając przy każdej liczbie Afirmację.

AVC jest to jedna z moich metod wychodzenia Poza ciało
(w tym wypadku wizualizujemy sobie strumień światła wychodzący z czakry korony ,i powtarzamy afirmacje :
"Dzisiaj będę miał OOBE (lub LD ,jak kto woli) ,po którym się przebudzę i będę wszystko pamiętał").

Metoda dzieli się na 2 sposoby :

-Po afirmowaniu idziemy spać.Na początku możemy zasnąć ,ale jeśli afirmacja zadziała to powinniśmy nie stracić świadomości.Aby się nam udało musimy skoncentrować się na myślo-wizualizacji czyli obrazy i je rozwijać.W pewnym momencie będziemy w tak głębokim relaxie ,że po prostu będziemy ruszali astralnym ciałem tak samo jak fizycznym.Możemy to sobie ułatwiać powtarzając inną afirmację (np, w wypadku gdy jeszcze nie możemy Ciałem Astralnym poruszać)

-Po afirmacji ,relaxujemy się i wykorzystujemy jedną z znanych wam metod.Jest to trudniejsza wersja.

AVC możemy wykorzystywać do różnych innych celów.Może być inna wizualizacja ,inne liczenie (np. od końca) czy afirmacja.

*Myślo-wizualizacja to taka myśl która posiada swój obraz.To jest tak jakby marzenie senne.