OBEnautyka lub obenautyka (z ang. OBE - Out of Body Experience i gr. nautike - żegluga) – nazywana w wąskim znaczeniu jako sztuka podróżowania poza ciałem, w szerokim znaczeniu jest to paranaukowa interdyscyplinarna dziedzina wiedzy z pogranicza parapsychologii, psychotroniki, psychocybernetyki, biotroniki i koncepcji ezoterycznych oraz filozoficzno-religijnych, korzystająca z pomocy nauk humanistycznych, medycznych, przyrodniczych i techniki; zajmuje się teoretycznie zagadnieniem eksterioryzacji oraz praktycznym wykorzystaniem wiedzy o technikach i metodach pozacielesnych eskploracji; obejmuje także analizę subiektywnych doświadczeń osób, mającą na celu głębsze poznanie i zrozumienie wewnętrznego świata (podświadomości, ukrytych popędów, lęków, pragnień i marzeń), stosowana w celach rekreacyjnych, psychoterapeutycznych a poprzez kontakt z nadświadomością ma na celu szeroko pojmowany rozwój osobisty i duchowy; obenautyka kładzie szczególny nacisk na praktykę, na bezpośrednie doświadczenie i rozwój umiejętności w kierunku OBE.

OBEnautykę można również określić jako praktyczną dziedzinę parapsychologii (psychotroniki) zajmującą się OBE (OOBE) oraz jako sztukę podróżowania poza ciałem, przez co rozumie się zespół metod i technik oraz umiejętności i osobistych predyspozycji do OBE.