Forum OOBE -> Udało Się Relaksacja

oobe.pl

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Forum OOBE > Notatki > Erik12's Notatnik > Udało Się Relaksacja

Erik12

Entry Udało Się Relaksacja

Wyślij ten wpis | Drukuj ten wpis

04.02.2009 - 08:05

Już udało mi się zrelaksować. Metoda moja to leże sobie wygodnie i myślę o każdym mięśniu że go rozluźniam. W stan OOBE jeszcze nie wszedłem za każdym razem moja przygoda kończy się zaśnięciem :(

Permalink | Komentarzy: 1

« Następny starszy · Erik12's Notatnik · Następny nowszy »

Komentarze

Astral%Dreamer View Public Profile Find Member's Posts	04.02.2009 - 08:15 Komentarz #1
Dusza Towarzystwa Grupa: Podróżnicy Postów: 139 Dołączył: 13.12.2008 Skąd: Bytom Nr użytkownika: 6487	dobre rozluźnienie to połowa sukcesu ;], dokładnie tak samo rozluźniam poszczególne partie, a co do zasypiania to spróbój leżeć w innej pozycji niż zwykle ( do snu ) mozesz spać odkryty by twój umysł był czujny, spróboj z jakąs muzyką relaksacyjna na uszach lub ulubionym kawałku, słuchaj swego oddechu lub pisku w uszach ; ) pozdrawiam i miłych lotów

« Następny starszy · Erik12's Notatnik · Następny nowszy »