|
|
Wczorajszej nocy położyłem się "spać" z nastawieniem, że teraz nie zasnę. Zrelaksowałem się i zacząłem wyobrażać sobie książkę i przeszedłem do liczenia stron. Czułem, coś dziwnego, czego jeszcze nigdy nie czułem. W końcu miałem nawet mimowolne odruchy - odskoczył mi palec u ręki w bok - tak jak czytałem o tym w poradniku oraz moje serce zaczęło bić jak opętane. Nagle wytężył mi się słuch i tu nastąpiła przeszkoda. Jedyne co słyszałem to chrapanie mojej siostry. Próbowałem się skupić na odliczaniu, ale słyszałem tylko jej chrapanie. Totalnie odwracało moją uwagę, musiałem wstać i ją obudzić. Próba zakończyła się fiaskiem, bo po położeniu się ponownie (tylko tym razem w innej pozycji) zasnąłem. Dzisiaj postanowiłem kupić sobie zatyczki do uszu, aby nic mi już nie przeszkodziło w skupieniu się na OBE.
|
|