Hmmm założyć notatnik? Właściwie czemu nie ;)
Pierwsza "lekcja" dość banalna, ale od czegos trzeba zacząć. Jedna maleńka rzecz - jestem niewierząca :P

Czekając na nią przeglądałam różne strony w internecie o OOBE. Jedną metodę nawet wypróbowałam. Mogło to być po 16. Położyłam sie na łóżku, zamknęłam oczy. Autor mówił o skupieniu sie na oddechu i jakims obrazie. I tu pojawia sie problem przynajmniej dla mnie. Jestem człowiekiem nerwowym, dlatego uczyłam się "nie myśleć". Tak dla siebie. Żeby odpocząć. Dlatego nie umiem skupiac się na czymś innym jak na ciemności przed moimi oczami, oczami wyobraźni. Zawsze próbowałam wykreować ją na idealnie czarną i nigdy mi się nie udało. A to za sprawą jasn i ciemno fioletowych kręgów, które pojawiaja się za każdym razem... Ale nie o tym miałam mówić...
Wypróbowałam te metodę, zignorowałam fioletowe plamki. I podkreślam fakt nie byłam śpiąca. Wpadłam znów w coś co opisałam w pytaniach poczatkujacych. Coś jakbym spała. Pojawił sie wrażenie drętwienia stóp i dłoni. Na dłoniach wędrowało coraz wyżej i doszło do łokci.
W pewnym momencie dotarło do mnie, że przestałam zwracać uwage na oddech. Przestałam zwracać uwagę na cokolwiek. Wtedy pojawiło się takie dziwne uczucie. Nie wiem, czy odczułam to całym ciałem, czy tylko umysłem. Bardzo silne wibracje. Gdyby było to widoczne dosłownie rzucałabym sie po łózku. Opanowało mnie wrażenie, którego nie umiem nazwać. I jakimś cudem wiedziałam, że nie jest to złe. Na tyle na ile to mozliwe "drżałam" coraz mocniej. I wszystko zepsuła moja siostra, która dosłownie wparowała do pokoju chcąc mnie obudzić.
to chyba wszystko co mam dziś do powiedzenia.