Zastosowałem trening relaksacyjny Jacobsona i bylem bardzo zrelaksowany ,podgłebiłem relaksacje patrzac się w ciemność ,ale nic to nie dawalo ,czasami czułem jakieś drgawki,wiec zaczełem wizualizować i prosić wyższe istoty o pomoc.Robiłem różne wizualizacje ;turlanie ,ciągnięcie liny ,nawet wymyslilem swoją choć może juz taka jest ;zaczelem wizualizować że kolo mnei znajdują się owe wyższe istoty i łapią mnie za kończyny i ciągną i wychodze ale nic ,lekkie drgawki i tyle.Najlepszą metodą chyba okazało sie poatrzenie na swoje ciało spod sufitu i wizualizacja wyjścia z mojego ciała.W pewnej chwili jak zaczełem to robic patrzać z pod sufitu zaczelem się oddalac coraz dalej ,ale dalej wizualizując wychodzenie z ciała.wtedy poczułem drgawki i ciało sie uniosło w postaci fizycznej troszke do gory i zaczeło mi sie robić tak chłodno na twarzy.Wiedziałem,że już niedaleko,ale stan ustapil i koniec.Prubowalem jeszcze kilka razy ale dochodzilem tylko do telepotania ciałem
Nie będe już spisywał swoich snów,bo gdzies czytałem ,że lepiej skupić się na LD i tylko je spisywać ,daje lepszy efekty
Tak więc po metodzie 4+1 polozylem sie spac i mialem LD(pierwsze LD od zaczęcia kursu)kiedyś jak sie tym interesowalem mialem LD,ale byly strasznie zamazane i slabe,to bylo znacznei inne bardzo ostre ,pamietam tylko ,że prubowalem latać i mi sie to udało i sobie leciałem i oglądałem jakieś krajobrazy i tak było wszystko fajnie widać ,ale krzyknelem ;ostrość razy 1000 ,bo lubie to krzyczec gdy mam LD.Ostrośc się jeszcze polepszyla i byla fenomenalna ,pamiętam że bardzo się dziwilem ,że moze być taka ostrość.Co prawda OBE nie wyszło ,ale LD było znakomite
Miałem oprócz tego 2 sny ;Będe pisał tylko ich tytuly bez opisu
1.Piraci-zapewne snilo m isie stad ,że oglądalem poprzedniego dnia piratów
2.młódy stuhr ma domek kolo nas-zapewne dlatego ,że wczoraj patrzylem top aktorów polskich i on tam byl
31.10.2013 - 09:04