Teraz już mogę spokojnie opowiedzieć o moich poczynaniach. Chcąc osiągnąć lepszą koncentrację zacząłem stosować program synchronizujący półkule-brain wave generator. Na razie są to początki więc nie mogę powiedzieć, czy mi to znacznie pomaga, czy też szkodzi. Podczas słuchania sesji wypowiadam w myślach afirmacje dotyczące OBE. W tym momencie jedyne co mogę stwierdzić to znaczne uspokojenie tuż po sesji.

Dodatkowym zadaniem jakie sobie postawiłem jest medytacja kolorów + relaksacja tuż przed snem. Mam jednak zamiar przejść na metodę 4+1. Wstawanie ok godz.5 rano, rozbudzanie -a to wymaga dyscypliny:)

Ponadto założyłem swój dziennik snów i o ile nic mi tego nie zakłóca, staram się regularnie wpisywać zapamiętane wydarzenia.Jakie zakręcone bywają te sny, hee hee!!!!!Ale czy to dobra droga?

Proszę o komentarze doświadczonych podróżników i nie tylko

TOMO