Skupienie Opcje

[m0nia93]

Od ok. tygodnia codziennie robie próby wyjścia z ciała.
Jak mam się skupić podczas wizualizacji metody oobe ?
Gdy tylko próbuje się skupić coś mi przeszkadza i moje myśli odpływają... Jak temu zaradzić ?
Z góry dzięki za sugestie ;D
Pozdrawiam ;]

[PPPX]

Ja też nigdy nie potrafię tego opanować - co bardzo przeszkadza. Ale myślę, że to jest do wypracowania. Należy tylko bardziej się na tym skoncentrować i wyjdzie. ;) Co prawda jak już się skupię to wtedy zasypiam, ale kiedyś mi wyjdzie. ;P

[Draq]

Zasypiasz bo sie skupiać, sztuka w tym by sie nie skupiać i utrzymać świadomość. Ciężko to wytłumaczyć ;). Poza tym, jak dobrze się rozbudzisz to nie musisz się skupiać, wręcz przeciwnie, bedziesz musiał się silować z zasnieciem hehe.

[tommac20]

"Kluczem do sukcesu jest osiągnięcie stanu "śpiącego" lub "ciężkiego" ciała i rozbudzonego umysłu." z jakiegoś artu, może lepiej się sku[ić kiedy już właśnie przysypiasz, nie odrazu, kiedy co chwila możesz się wiercić? sam nie wiem

[grzee]

a ja mam taki problem że może być to środek nocy a gdy zaczynam relaksować się to automatycznie się rozbudzam. kompletnie nie czuję zmęczenia ani nie jestem śpiąca... ;/ ale mimo wszystko potrafię się w pełni zrelaksować, więc jak to jest?

[Pinoczino]

A ja mimo wszystko sugeruje i powtarzam, ze tylko sugeruje zakup jakiej kolwiek książki która Cie dobrze nakieruje i zrozumiesz wszystko od podstawy bo o ile nie przeczytałaś a zapewne nie przeczytałaś skoro zadajesz tego typu pytanie to powinnas zdecydowac sie na skromny wydatek. Latwo mozesz popelnic wiele bledow i nawet zaszkodzic samej sobie wyjsciami co moze odbijac sie na twoim zyciu prywatnym jak i na ciele fizycznym. Daj sobie troszke czasu i poswięć go na czytanie dobrej książki a zacznij od TEGO artykułu ! mały spamik ;)
Pozdrawiam, Wesołego Nowego Roku :)

[Artur_flyer]

Hmmm.... książki? A może pójść na skróty,
polecam

http://obemaniak.pl/index2.php?id=techniki

Draq

Zasypiasz bo sie skupiać, sztuka w tym by sie nie skupiać i utrzymać świadomość. Ciężko to wytłumaczyć ;).

Dokładnie

[grzee]

A ja mimo wszystko sugeruje i powtarzam, ze tylko sugeruje zakup jakiej kolwiek książki która Cie dobrze nakieruje i zrozumiesz wszystko od podstawy

spokojnie, już zamówiłam ;) ale myślę, że to będzie upominek na nowy rok dopiero. ajć.

[mind trainee]

Jeśli chodzi o książki to sugieruje yyy.... żółto-czarne oczywiście.
Myślę, że OBE-Trio Monroe, Moen, Sugier wystarcza.