Wazny Problem Opcje

[Kubek]

Witam wszystkich jestem poczatkujacy i mam taki problem po kazdej probie wyjscia z ciala
mam problem ze snem porostu nie moge zasnac . Przed wczoraj wstalem o 4 robilem 4+1 i w sumie nic nie wyszlo to nic ale potem juz nie mogel zasnac do samego rana. Wczoraj o 22 tez probowalem obe i nie spalem cala noc o co kaman ktos mi powie ?! oO normalnie sie czulem jak bym wypil kilka litrow kawy calutka noc nie spalem pomocy ;//

[Silver]

Moim zdaniem to znak, że za długo się rozbudzasz.
Ile?

[wisnia_16]

Ja myślę, że to zależy od Twojego nastawienia. Może za bardzo się podekscytowałeś, miałeś duże nadzieje. Może po prostu byłeś na siebie zły, że nie wyszło (ja tak miałem kiedy próbowałem 4+1). Oczywiście nie siedzę w twojej głowie i nie wiem przez co to. To są tylko sugestie.

[fallenka]

Może zacznij próbować ćwiczyć w dzień a w nocy się porządnie wysypiaj.
Powodzenia życzę

[Kubek]

nom dziekuje za pomoc ;]