Jak Rozpoznac Obe Opcje

[Deashay]

Sa jakies dobre metody by sprawdzic czy to co sie dzieje to obe? W moim notatniku opisalem sytuacje ktora mnie zastanawia i chcialbym nastepnym razem miec pewnosc czy to obe. Mialem pomysl zeby zaraz po wyjsciu z ciala robic RT ale chyba nie bylem do tego zbyt mocno przekonany i nie poswiecilem sie temu dostatecznie zeby o tym pamietac po wyjsciu... Ktos ma jakies rady? Powinienem dalej kombinowac z RT?

A TUTAJ macie link do notatnika.

[Szopen]

Ja myślę, że masz problem z przeniesieniem całeś świadomości do POZA. Bo dostrajanie to co innego. Nie raz miałem tak, ze niby wyszedłem ale nie robiłem tego co przed wyjściem zaplanowałem. Również mam ten problem. Myślę, ze jest to po prostu do wyćwiczenia, np. po 100 takich wyjściach przeniosę wiecej świadomości.

Podobna sytuacja w moim notatniku: LINK
Na dole mam taką legędę :]