Narastające, Ogłuszające Dźwięki Podczas Snu. Opcje

[luku]

Witam.

Jak w temacie. Podczas snu miewam narastające, ogłuszające dźwięki. Im próbuję je zwalczyć, tym są silniejsze. Podczas tego jestem świadom, że śnię. Wyczytałem, że moja dusza, czy co tam, próbuje opuścić moje ciało na czas snu. Próbowałem metody wznoszenia, ale nic to nie dało. Jestem na jakimś etapie? Próbowałem osiągnąć stan relaksacji, ale usnąłem. Proszę o odpowiedź.

ps.Co to są za ćwiczenia po przebudzeniu się?

[Bilu]

Czy te dźwięki nie są czasami hipnagogami dźwiękowymi? :)

[Polepiony]

Raz, luku,
przeczytaj chociaż pierwszą część Trylogii Roberta Monroe'a. Nie będzie nudna, uwierz mi na słowo.

Dwa,
Na Twoim miejscu spróbowałbym materiałów synchronizujących półkule, albo czegoś jak hemi-sync. Informacje znajdziesz w dziale Obe Wspomagacze.

[Mystique]

ja bym ci radził od czasu do czasu pomedytować, przyzwyczaić się do osiągania maksymalnego relaksu bez utraty świadomości. jest mnóstwo technik, polecam 4+1. jak w ciągu najbliższych dwóch dni nie osiągniesz wibracji, to żaden z ciebie astralny skoczek ! no i nie możesz wątpić w swoje wyjście, uwierz, a nawet bądź tego pewien !

[Polepiony]

jak w ciągu najbliższych dwóch dni nie osiągniesz wibracji, to żaden z ciebie astralny skoczek

z Ciebie to musi być Małysz, w takim razie.
Przecież to jest śmieszne.
Nie pakujcie komuś takich pierdół do głowy.

[kira0sama]

Jak chce coś osiągnąć to musi sam się przekonać, że potrafi a to, że mu to wmówisz wcale nie pomoże...

[luku]

Dzisiaj kupuję pierwszą część trylogii. A związku z powyższymi postami:

1. Znalazłem coś o nazwie Astral Trance. Jest w tym lektor mówiący po angielsku. Znam całkiem dobrze ten język, ale czy muszę zrozumieć słowo w słowo?

2. Nigdy w życiu nie medytowałem. Będę próbował 4+1, bo ponoć to jedna z łatwiejszych metod.

3. Tekst miesiąca - "jak w ciągu najbliższych dwóch dni nie osiągniesz wibracji". Czytałem kilka poradników. Wszędzie było napisane, że to wymaga czasu, nawet więcej niż kilku dni.

4. Te wibracje osiąga się przez medytację, relaksację, czy poprzez to wyobrażanie tego punktu nad głową?

5. Naprawdę mi na tym zależy, szkoda, że wciąż usypiam.

[kira0sama]

Mi lekko szkoda na to pieniędzy więc szukam w bibliotekach a jak nie znajdę to trudno... będę musiał kupić...

[Polepiony]

Są w bibliotekach, ciężko jednak je dostać.

luku, cieszę się, że kupujesz Monroe'a. Pierwsza część moim zdaniem, wyjaśnia najwięcej, jeśli chodzi o początki.

1. Napisz do mnie na priv, to Ci prześlę pewną świetną nutkę.
2. Może zadziała, może nie, różnie bywa. Każdy musi znaleźć swoją technikę. Ja np. nie stosuję żadnych, i np. zeszłej nocy, co raz opiszę w notatniku, wyszło samo.
4. Patrz punkt 2.
5. Początki zawsze bywają najtrudniejsze.

:)

[kira0sama]

To, że ciężko to już zauważyłem ale gdzieś jest na pewno... tak czy owak nie przestaję szukać :)