|
Wskazałem tylko dwie prawidłowości, które wiążą się z występowaniem OBE. Ich znajomość może znacznie ułatwić nauczenie się eksterioryzacji. Nie są one co prawda metodami czy technikami, ale można, a nawet powinno się połączyć je z odpowiednią techniką lub technikami. Trzeba samemu dopasować dla siebie najlepszą technikę a jest z czego wybierać. A poniżej techniki, które moim zdaniem warto stosować:
1. Zmodyfikowana metoda 4+1 (tak żeby wychodzić rano, nie w nocy). Polecam ją osobom mniej odważnym.
2. Metoda nocna, tzw. sennego paraliżu, celowo wywołuje się paraliż nocny pod OBE, zasypiając w pozycji, która utrudnia zasypianie, np. na plecach. Wady - czasami i nierzadko może pojawić się mega lęk i strach, widma, upiory, zmory, diabły i inne manifestacje złego. :) Wszystko zależy od nastroju i pogody ducha. Jak uniknąć nieprzyjemnych stanów? Nie oglądać horrorów przed snem, nie czytać strasznych opowieści, pozytywne myślenie itd.
3. Metoda transowa stosowana przed snem. Przypomina tą powyższą, ale wymaga czujności, relaksowania się, aż do osiągnięcia paraliżu. Jak już się osiągnie paraliż, to można wyjść techniką rotacji albo po prostu oddzielić się stopniowo, np. zaczynając od ręki lub po prostu wstać, ale tylko wtedy, kiedy już się będzie pewnym, że wstanie się tym drugim ciałem. To idzie wyczuć po nienaturalnych ruchach lub pozycji ciała niefizycznego, stan umysłu też jest trochę inny (zmienione fale mózgowe).
4. Metoda liny,
5. Metoda LD, np. techniką don Juana, zapamiętywanie snów (dzienniczek snów), testy rzeczywistości.
To tyle. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
|