Oobe - Jak Wyjść ? Opcje

[Aleister Crowley]

Witam serdecznie,
mam taki problem.
Od pewnego czasu znów trenuje OOBE i zawsze "prawie" się udaje, ale na tym prawie się kończy.
Robie 4+1 i technike Darka "strażnik banku".
Łapią mnie wibracje, czuje jak powoli zaczynam unosić się nad ciałem, ale w tym momencie wibracje się kończą i ja spadam znów do c.f :<.
Jak przedłużyć te wibracje, lub co zrobić w takiej sytuacji, by wyjść ?
I drugie pytanie:
używam techniki "strażnik banku", która opiera się o stukaniu palcem o materac.
I tutaj pytanie, gdy złapią mnie wibracje stukać dalej ?

[twistoid]

to dosyć proste kładziesz się robzbudzony/a, ale jednocześnie na tyle "śnięty/a" żeby zasnąć, zamykasz powieki i zasypiasz tak jak normalnie z tą różnicą że starasz się patrzyć na powieki i zachowywać świadomość jednocześnie zasypiając, "bawisz się"raz patrzysz świadomie raz schodzisz coraz bardziej w sen. W którymś momencie tracisz na chwilę świadomość i zasypiasz jest taki wyraźny moment przejścia, z czasem czuć tą kurtynę i albo budzisz się w paraliżu/ masz wibracje i albo zasypiasz i masz relaniejsze sny bo więcej świadomości przelało się w sen, albo zasypiasz i odzyskujesz świadomość we śnie, albo masz obe , czujesz się zajebiście i możesz wstać ciałem astralnym