Panowanie Nad Wibracjami Opcje

[jkb91]

czesc, ostatnio zlokalizowalem problem ,ktory mam juz dosc dlugo. Oobe praktykuje od dawna z coraz to lepszym chyba skutkiem, jednak caly czas mam jeden i ten sam problem. Kiedys czytalem ze nasze podniecenie przy punkcie w ,ktorym dochodzimy do wibracji wszystko moze nam popsuc, no i ok racja. Problem w tym ze jakos opanowalem ten punkt i juz sie nie podniecam jak dziecko jak to robilem przy pierwszych probach. Teraz moim problemem sa drgawki powiek, ciezkie oddychanie oraz walenie serca jak oszalalego!! jak po dlugim i wyczerpujacym biegu. Co moge z tym zrobic, nie wyjde z ciala odczuwajac fizyczne przeszkody;//// Nie umiem sobie z tym kompletnie poradzic;/ a chec wyjscia z ciala mam ogromna;/

[Deimond]

Jak ta technika sprawia problem bo nie potrafisz się zrelaksowac to spróbuj tej :
http://www.oobe.pl/park/Technika-Wielokrot...-Snu-t6613.html

[kornii]

Oczy mogą boleć, ponieważ człowiek, czasem nieświadomie po prostu robi zeza ;-)

Ogólnie poza techniką zaproponowaną przez kolegę wyżej polecam ogólne przejrzenie i przetestowanie bardziej lub mniej znanych technik.
Skuteczność ich i "wygoda" to sprawa indywidualna dla każdego z osobna.

[jkb91]

dziekuje za ta technike ,bardzo ciekawa, ja probowalem technik z samokontroli typu liczenie od 100 do 1 , rozluznianie ciala itp, problem w tym ze gdy mialem wejsc w stan jawa-sen zaczynaly sie problemy, tu ich nie bedzie raczej. Napewno sprobuje

[azumo]

czesc, ostatnio zlokalizowalem problem ,ktory mam juz dosc dlugo. Oobe praktykuje od dawna z coraz to lepszym chyba skutkiem, jednak caly czas mam jeden i ten sam problem. Kiedys czytalem ze nasze podniecenie przy punkcie w ,ktorym dochodzimy do wibracji wszystko moze nam popsuc, no i ok racja. Problem w tym ze jakos opanowalem ten punkt i juz sie nie podniecam jak dziecko jak to robilem przy pierwszych probach. Teraz moim problemem sa drgawki powiek, ciezkie oddychanie oraz walenie serca jak oszalalego!! jak po dlugim i wyczerpujacym biegu. Co moge z tym zrobic, nie wyjde z ciala odczuwajac fizyczne przeszkody;//// Nie umiem sobie z tym kompletnie poradzic;/ a chec wyjscia z ciala mam ogromna;/

Mam dokładnie to samo. Wypróbuję metodę podesłaną przez Deimonda. A jeśli chodzi o Ciebie jak i mnie, to doszedłem do wniosku, dość prostego. Jeżeli jesteś początku, to na początku znajdź tą technikę, która będzie na Ciebie najlepiej działać, bo po co męczyć np. z "4+1" jeżeli to nic nie daje. Czyli tak jak wspominałem, dzisiaj jedziemy z metodą Deimonda :)