Dlaczego Nie Pamiętam Swoich Snów? Opcje

[Zack Fair]

Witam.
Od kilku dni wogóle nie pamiętam żadnego ze swoich snów.
Nie przypomina mi się nawet żaden skrawek snów jak się obudze.
Dodam że ostatnio zasypiam w dzień, po całej nie przespanej nocy.
Usypiam po południu 14/17 jak już padnę ze zmęczenia.
Po prostu w nocy za chiny usunąć nie mogę.
Myśli mi się non stop kołaczą we łbie.
A to o sprawach mojego hobby itp.
Po woli zaczynam mieć już tego dosyć.
Bo trwa to ponad miesiąc.
Może macie jakieś pomysły jak sprawdzić żebym zasypiał normalnie i pamiętał swoje sny?
Będę wdzięczny za rady, bo sam już nie wiem co mam o tym wszystkim myśleć.
Wydaje mi się że znowu mam napad depresji przez ten brak snu....

[Zack Fair]

@ g00rmik
Cieszę się że chociaż na coś przydał się ten mój post ;)
A co do mojego problemu.
Dziękuję wszystkim za rady, niektóre są ciekawe na pewno je wypróbuje.
wczoraj znowu padlem około 6 rano. Po czym spalem do 22
Eh... Teraz znowu siedze od 22 dopóki nie padne.
Spdubuje dziś medytacji i ewentualnie oobe.
Może coś pomoże.
Tak swoją drogą, wczoraj/przedwczoraj miałem dużo luzu.
A i tak usunąć nie mogłem.
Eh po woli już mam tego dosyć.