Medytacja Pytanie Opcje

[artur96]

Siemka chcialbym zaczac medytowac lecz nie wiem od czego zaczac mogli byscie mi dac jakies linki do ciekawych poradnikow badz opisac jak wy to robicie?od czego zaczac by nie robic czegos zle

[Pavveł]

A co to jest twoim zdaniem kontemplacja, i czym sie rozni od medytacji, w dwoch zdaniach prosze ;p

No właśnie tym, co napisałaś z grubsza (tylko to skupienie na oddechu niekoniecznie).
A medytacja z grubsza tym, co opisałem wyżej.

A tak w skrócie, medytacja to koncentracja na niczym/wszystkim (niczym konkretnym, a jednocześnie wszystkim na raz) lub po prostu na byciu, czy stanie w jakim się znajdujemy i napawaniu się nim, a kontemplacja to koncentracja na wybranej rzeczy. Oba stany są deczko do siebie podobne pod względem wrażeń, gdyż w obu przypadkach osiąga się deczko odmienny stan świadomości od tego "standardowego", który (ten odmienny stan) w obu przypadkach jest podobny. Inaczej mówiąc kontemplacja to jakby przy medytacji, wszedłszy już w trans, przyczepić uwagę na coś konkretnego, na jakąś sytuację, kwestię, zależność, myśl, problem czy jeszcze inną rzecz, zamiast na stan w jakim się znajdujemy czy w jaki wchodzimy, czy po prostu na sam stan bycia.

[MadziaKK]

No właśnie tym, co napisałaś z grubsza (tylko to skupienie na oddechu niekoniecznie).
A medytacja z grubsza tym, co opisałem wyżej.

A tak w skrócie, medytacja to koncentracja na niczym/wszystkim (niczym konkretnym, a jednocześnie wszystkim na raz) lub po prostu na byciu, czy stanie w jakim się znajdujemy i napawaniu się nim, a kontemplacja to koncentracja na wybranej rzeczy. Oba stany są deczko do siebie podobne pod względem wrażeń, gdyż w obu przypadkach osiąga się deczko odmienny stan świadomości od tego "standardowego", który (ten odmienny stan) w obu przypadkach jest podobny. Inaczej mówiąc kontemplacja to jakby przy medytacji, wszedłszy już w trans, przyczepić uwagę na coś konkretnego, na jakąś sytuację, kwestię, zależność, myśl, problem czy jeszcze inną rzecz, zamiast na stan w jakim się znajdujemy czy w jaki wchodzimy, czy po prostu na sam stan bycia.

Moim zdaniem nie ma co sie rozdrabniac na medytacje czy kontemplacje czy jeszcze inne stany posrednie, ktorym tez mozna dac jakas nazwe i sie porozpisywac, czy to jest a czym to juz nie jest ten stan.

Medytacja, jest tym, czego ludziom brakuje. Przynajmniej wiekszosci. To jest stan, chwile zastanowienia, nad tym co umyka podczas dnia codziennego. Podczas gierek fizycznych, ktorymi ludzie sa bez reszty pochlonieci.

Z tego punktu widzenia, z naszego ziemskiego, z naszym zyciem w ciagu dnia i spaniu w nocy. Z punktu widzenia ciaglego czasu i niezachwianej czasoprzestrzeni, medytacja jest tym, dziwniejsza im lzej traktuje stalosc materialow fizycznych, ktore sie uwaza powszechnie za stale. Mniej wiecej. Zreszta, to chyba kazdy moze zaobserwowac, co w tych przekonaniach jest dla niego dziwne, co magiczne, a co juz absurdalne.

Wiec, podsumowujac, nie ma roznicy miedzy konteplacja a medytacja, jakkolwiek bys nie chcial zdefiniowac konemplacji.

Pozdrawiam, Madzia. :)

[Pavveł]

[...] Wiec, podsumowujac, nie ma roznicy miedzy konteplacja a medytacja, jakkolwiek bys nie chcial zdefiniowac konemplacji.

Pozdrawiam, Madzia. :)

Nie, różnica jest, i podsumowując w tym wypadku nie jest celowe wrzucanie wszystkich pojęć do jednego wora, jakkolwiek byś tego nie chciała.
Nie ważne jest jak sobie to nazywasz, póki rozumiesz to i dostrzegasz co jest czym i czym się od siebie różni. Ale jeśli mieszasz dwa różne pojęcia, to najprawdopodobniej korzystasz z jednego z nich, a drugie ignorujesz, co jest szkodą dla samej siebie, i dla tych, którzy teraz Cię posłuchaliby.

Również pozdrawiam ^^.