Jak Wstawać W Nocy, żeby Nie Budzić Domowników? Opcje

[Nexif]

Witam, chciałbym dowiedzieć się, jakie są wasze sposoby wstawania w nocy bez budzenia innych. Próbowałem sposobu: wypić 2l wody i sam wstanę - jednak nie polecam z różnych powodów ;) . Nie mam wibrującego zegarka, ale może można telefon przyczepić do ręki i włączyć na wibracje. Dodam, że jestem sam w pokoju, więc nie powinno być jakoś trudno.

Ten temat może przydać się wielu osobom, dlatego liczę na wiele odpowiedzi i różnych propozycji, z których każdy będzie mógł wybrać odpowiednią dla siebie. :)

[klucznik]

Kiedyś też miałem taki problem i rozwiązałem go tak.
Brałem skarpetę i ucinałem koniec tworząc z niej opaskę na nadgarstek.
Następnie wkładałem telefon i ustawiałem kilka drzemek z wibracjami.
Albo po prostu kładłem telefon pod poduszkę.
Albo zakładałem słuchawki i słuchałem muzyki przez całą noc wykonując co jakiś czas TR potem mając wibracje i obe.