Brak Jakichkolwiek Oznak Przed Oobe (4+1) Opcje

[Nexif]

Witam, chciałbym prosić forumowiczów o pomoc. Próbowałem na prawdę wielu technik na OOBE przed snem, ale żadna nie zadziałała. Raz jeden tylko miałem uczucie gorąca i mocnego bicia serca. Ale to było gdzieś w styczniu. Potem zapoznałem się z technikami 4+1. I brak jakichkolwiek rezultatów.

Kładę się o 22/23, budzę się najczęściej o 3 (kilka razy ostatnio udało mi się wstać kilka min przed budzikiem). Potem rozbudzam się z 15-30min i ponownie kładę. Nie mam na sb kołdry, głowę mam ułożoną na poduszce, tak że leży w jednej linii z ciałem. Kolejny problem pojawia się tutaj: przełykanie śliny. Jest to bardzo uciążliwe i przeszkadza, kiedy mam przełknąć ślinę.

Jak się już ułożę, zaczynam relaksację. Niestety, ale ostatnimi czasy tuż po niej od razu zasypiałem. Ale jak nie zasypiałem sam, to próbowałem dalej. W tych drugich przypadkach nie chciało mi się spać ani trochę. Leżałem na plecach (normalnie śpię na brzuchu) zrelaksowany i na tym koniec. Przez 40 minut nie było żadnych oznak zbliżania się do OOBE. Czasami tylko ręka sama się lekko ruszyła.

Nie miałem uczucia ciepła, nie czułem wibracji, nie miałem żadnych hipnagogów, dźwięków - po prostu NIC. Wczoraj już myślałem że mam paraliż - a tu klapa. Przez 10 sekund miałem wrażenie jakby zablokowania nóg i rąk - ale tylko 10 sekund. Przwróciłem się na bok - tak samo jak poprzednio - nic a nic. Jedynie uczucie zdrętwiałych nóg. Trochę to trwało. Jak już zobaczyłem, że nic z tego nie wyjdzie, położyłem się spać.

Możecie powiedzieć, że to przez moje nastawienie. Ale ja nie raz przez cały dzień potrafię myśleć o OOBE i wierzyć, że może dzisiaj się uda. Ale jednak nic nie wychodzi.
Czy jestem jakiś gorszy?? A może jednak, mimo tego co wiele ludzi mówi, nie da się tego nauczyć?

Proszę Was o porady. Wierzę, że musi być jakiś sposób, żeby mi się udało.

[ma_sny]

Jezeli odrazu zasypiasz to za krótko się rozbuszasz tak naprawde powinieneś rozbudzić się tak żeby mieć problem znowu zasnąc, ale tez bez przesady.możesz wypić yerbe delikatną kawe, energy drinka. Czterdzieści minut na plecach to wcale nie jakoś mega dużo, sprawa człowieka i predyspozycji danego dnia, przekrecasz się na bok i zasyiasz dopiero po wyciszeniu umysłu, możesz zobaczyć na twarzy czy powstają mysli jesli nie bedziesz ich swiadomy, gdy bedziesz gotów to dopiero wtedy przekrecasz się i zasypiasz, nie wczesniej.

Nie będę rozpisywał się tu na temat technik,( poczytaj jeśli czegoś nie będziesz znał) połączenie ich w taki sposób jak opisałem poniżej daje zadziwiającą skuteczność :

• Najpierw stosuj technikę WBTB potocznie zwaną 4+1
• Następnym krokiem jest przejście to techniki WILD
• W tym momencie możemy przejść przez procesz odłaczania już świadomie jeżeli to się nie uda i zaśniesz bez świadomości jest jeszcze szansa na uzyskanie świadomości dzięki technice MILD, może uda Ci się przelać chociaż cześć świadomości a dzięki zrobieniu TR napłynie jej reszta.
• Jeżeli przy wykorzystaniu wszystkich powyższych technik nadal nie miałeś świadomości nie poddajesz się mamy jeszcze dwie możliwości.
• Kiedy się przebudzimy wykorzystujemy Technika "Chaining" i podobnie jak w WILD staramy się zachować świadomość sprawa jest już o wiele łatwiejsza dzięki zrelaksowanemu ciału niż przy zastosowaniu samego WBTB i WILD lub robimy TR np. z oddychaniem bo często jesteśmy w świecie snu nie zdając sobie z tego sprawy.
• Gdy uzyskałeś świadomość ale Cię cofnęło znowu wykorzystujesz technikę "Chaining" i odbijasz do poza z powrotem.

Nie prawdą jest że do techniki "Chaining" trzeba mieć jeden świadomy sen jak jest opisane w opisie tej tehniki np . na wikipedi.

No i musisz przedewszystkim próbować, opisy bez praktycznej wiedzy ze zrozumienia swojej fiziologi snu nie wiele dają, tylko trening czyni mistrza.

Kopiowanie zabronione bez zgody autora ;p