Brak Jakichkolwiek Oznak Przed Oobe (4+1) Opcje

[Nexif]

Witam, chciałbym prosić forumowiczów o pomoc. Próbowałem na prawdę wielu technik na OOBE przed snem, ale żadna nie zadziałała. Raz jeden tylko miałem uczucie gorąca i mocnego bicia serca. Ale to było gdzieś w styczniu. Potem zapoznałem się z technikami 4+1. I brak jakichkolwiek rezultatów.

Kładę się o 22/23, budzę się najczęściej o 3 (kilka razy ostatnio udało mi się wstać kilka min przed budzikiem). Potem rozbudzam się z 15-30min i ponownie kładę. Nie mam na sb kołdry, głowę mam ułożoną na poduszce, tak że leży w jednej linii z ciałem. Kolejny problem pojawia się tutaj: przełykanie śliny. Jest to bardzo uciążliwe i przeszkadza, kiedy mam przełknąć ślinę.

Jak się już ułożę, zaczynam relaksację. Niestety, ale ostatnimi czasy tuż po niej od razu zasypiałem. Ale jak nie zasypiałem sam, to próbowałem dalej. W tych drugich przypadkach nie chciało mi się spać ani trochę. Leżałem na plecach (normalnie śpię na brzuchu) zrelaksowany i na tym koniec. Przez 40 minut nie było żadnych oznak zbliżania się do OOBE. Czasami tylko ręka sama się lekko ruszyła.

Nie miałem uczucia ciepła, nie czułem wibracji, nie miałem żadnych hipnagogów, dźwięków - po prostu NIC. Wczoraj już myślałem że mam paraliż - a tu klapa. Przez 10 sekund miałem wrażenie jakby zablokowania nóg i rąk - ale tylko 10 sekund. Przwróciłem się na bok - tak samo jak poprzednio - nic a nic. Jedynie uczucie zdrętwiałych nóg. Trochę to trwało. Jak już zobaczyłem, że nic z tego nie wyjdzie, położyłem się spać.

Możecie powiedzieć, że to przez moje nastawienie. Ale ja nie raz przez cały dzień potrafię myśleć o OOBE i wierzyć, że może dzisiaj się uda. Ale jednak nic nie wychodzi.
Czy jestem jakiś gorszy?? A może jednak, mimo tego co wiele ludzi mówi, nie da się tego nauczyć?

Proszę Was o porady. Wierzę, że musi być jakiś sposób, żeby mi się udało.

[Sagle]

Możecie powiedzieć, że to przez moje nastawienie. Ale ja nie raz przez cały dzień potrafię myśleć o OOBE i wierzyć, że może dzisiaj się uda. Ale jednak nic nie wychodzi.
Czy jestem jakiś gorszy?? A może jednak, mimo tego co wiele ludzi mówi, nie da się tego nauczyć?

Proszę Was o porady. Wierzę, że musi być jakiś sposób, żeby mi się udało.

Owszem to przez Twoje nastawienie :). Przestań myśleć o obe, przestań w to wierzyć, przynajmniej na jeden tydzień. Zrób sobie przerwę przynajmniej na tydzień albo i 2.
Nie jesteś gorszy, ale twoja nadgorliwość, która jak sam widzisz nie przynosi efektu, prowadzi jedynie do frustracji. Trudno powiedzieć czy tego można się nauczyć czy nie. To indywidualna sprawa, jednym przychodzi to szybko, mają dużo obe("aż nim rzygają" :D), a innym trudniej. To może być kwestia doświadczenia, a nie wyuczenia. Jeśli doznasz pierwszy raz obe, to nie będzie w ogóle znaczyło, że za drugim razem będzie lepiej. Bynajmniej, będzie wręcz gorzej bo będziesz tego jeszcze bardziej chciał.
Ja w swoich początkach w zabawie z osiągnięciem obe, też stosowałem różne techniki, też tego mocno pragnąłem. Wykonałem chyba wszystkie techniki jakie były, bez większych efektów (jedynie paraliż przysenny, może raz się trafiły wibracje, niekontrolowany ruch ręki). Technika 4+1 przynosiła mi takie efekty, ale i tak nie wyszedłem od tego, a jedynie z dnia na dzień byłem gorzej wyspany, zmęczony, sfrustrowany i zły. Próbowałem tak przez ponad miesiąc, potem eksperymentowałem z technikami, mieszałem je, robiłem nowe, dogodniejsze dla mnie. Mimo to moja nadgorliwość nie opadła.
Po kolejnym miesiącu nieefektownym, odpuściłem. Zrobiłem sobie przerwę. Też myślałem, że jestem jakiś nie taki, że mi się nie uda. Po paru dniach, bez stosowania jakichkolwiek technik miałem swoje pierwsze obe, zupełnie spontanicznie. I potem znowu zacząłem entuzjastycznie podchodzić do tego, licząc, że jak już raz wyszedłem, to już wiem jak i będę miał tak już codziennie. NIE PRAWDA!
Teraz wychodzę przynajmniej raz na miesiąc, nie stosuje szczególnych technik, tylko indywidualne ćwiczenia. Są to głównie ćwiczenia na pamięć i na kreacje senną.
NIE MA JEDNEGO PRZEPISU DLA KAŻDEGO NA OOBE.
To co mogę Ci poradzić to zmienić swoje nastawienie i eksperymentować, stworzyć indywidualną technikę dla siebie.
Nie podchodź to sprawy obe, jak to przepisu na ciasto, który masz upiec, tylko jako ciasto, które masz zjeść. Nie możesz ugryźć go z tej strony, spróbuj z drugiej, innej. Może to kiepskie porównanie, ale to pierwsze co mi wleciało do głowy.
Próbujesz wyjść bezpośrednio co jest znacznie trudniejsze niż pośrednio, czyli przez LD, z którego już tylko jeden krok do OBE, który można by nazwać "chęć".
Proponuję Ci odpoczynek, 1, 2 tygodnie przerwy. Po przewie podejdź do obe bardziej na luzie, bez ogromnego entuzjazmu, pełnią wiary i nadziej. Nie bądź nadgorliwy, ale chętny.
Jak czytam, to widzę, że zaliczasz się do grupy osób, którym trudno to przychodzi, podobnie jak mi :).
Popróbuj różnych technik, poeksperymentuj, nuż się trafi jakaś technika, która Ci przypadnie do gusta, da pewne efekty. Możesz zniekształcać techniki dla siebie. Np zamiast 4+1, możesz robić 4+10min, albo 3+0,5, albo 5+10sek. Możesz do tego dołączyć zapisywanie snów. Naprawdę pomaga to w pamięci.
Jeśli połączysz dużo technik, sam zobaczysz czy to jest to, czy może Cie to przytłaczać.
Ja na przykład, zapisuję sny (jak wspomniałem pomaga w pamięci). Co więcej nie myślę tak intensywnie o obe przez cały dzień. Pozwalam sobie normalnie zasnąć, nie licząc na nic szczególnego. Przy każdym przebudzeniu, obudzeni się staram się robić jak najczęściej TR (Test Rzeczywistości). I jeszcze jedno co robię to obserwacja, włączanie świadomości, np obserwuję dziwne sytuacje w tu i teraz i jeśli się coś dzieje takiego robię TR (sen jest pełen abstrakcyjnych, nielogicznych wydarzeń, poczynań). Włączam świadomość zawsze, kiedy tylko sobie przypominam, że ją mam :D, tzn. jeśli sobie przypomnę: "a no tak mam sobie uświadomić" od razu patrzę na otoczenie "szerszym okiem świadomości". Obserwuję, robię TR. Nawet kiedy jem obiad i nagle pojawi mi się myśl o świadomości, to jem bardziej świadomie :), tzn np zasmakowuję się w potrawę, która jem już kolejny dzień, jakbym jadł ją pierwszy raz, delektuję się, czuję się bardziej świadomy siebie, smaku w ustach, otoczenia, sytuacji. Po takich ćwiczeniach mam dużo LD, szans na OBE oraz parę samych wyjść. W ostatnich dniach miałem kilkanaście LD'ków.
Więc tak powtarzając jeszcze raz, ale już pokrótce radzę Ci odpoczynek, koniecznie, jakikolwiek. Pomedytuj, zrelaksuj się w tu i teraz, zrób coś dla siebie.
Nie myśl przez ten czas tak bardzo o obe. Nie wykonuj żadnych technik, po prostu idź spać.
Po czasie kiedy już będziesz cię czuł wypoczęty (ale tak jak proponowałem przez min. ten 1 tydz.), zacznij coś robić z tymi technikami. Kombinuj, eksperymentuj, stwórz indywidualną technikę dla siebie np z modyfikacji innych technik i/lub łączeniu ich ze sobą.
Na pewno się uda, ale to kwestia czasu, który na razie przeznaczasz na nieefektowne próby.
Mam nadzieję, że moje rady dadzą Ci chociaż do myślenia, a może w końcu konkretne doświadczenia.
Życzę miłego odpoczynku i powodzenia.
Pozdrawiam ;).