Co Się Dzieję, Boję Się. Opcje

[Romzizo]

Witam, nie wiem, czy ten temat powinien zjawić się na tym forum, ale dużo ludzi tutaj jest w miare poważnych i myślę, że dojdziemy razem do czegoś.

Zawsze jak się kładłem spać, zamykałem oczy, to praktycznie od razu miałem jakieś białe ślady przed oczami, jakieś samo układające się rzeczy, jest tak, kiedy wdusi się rękami oczy. Strasznie za to słyszę i czuję bicie swojego serca. Od 3 dni kładę się spać i po prostu widzę ciemność, czarno jak w dupie... Nie wiem, czy to jest ta przyczyna, ale od tego nie mogę zasnąć. 3 dni temu nie spałem w ogóle, wczoraj spałem może z godzinke, a wcześniej się męczyłem z 5godzin, żeby usnąć. Dziś spałem też może z 2h. Chcę mi się strasznie spać, nie mogę zasnąć... Może dusza ze mnie uciekła hehe. Nie wiem co się dzieje i boję się tego, obym nie miał tak ciągle...
Miał tak ktoś? Wie ktoś czym to może być spowodowane?

[Deimond]

A to nie czasem tak że się tu naczytałeś - i teraz reagujesz na bicie serca strachem - co powoduje zastrzyk adrenaliny i właśnie przez to nie możesz zasnąć?
Wyluzuj - oobe to ne śmierć ani duchy - po prostu odpręż umysł - i nie ważne co usłyszysz i poczujesz - popatrz na to z dystansem.

Czasem nawet niskie ciśnienie atmosferyczne tak wpływa że czuje się bicie serca i tętno. To nic nie normalnego - po prostu - doradzam zmęczyć się czymś potwornie i dotlenić. Porób ze 20 pompek i tyle.