Medytacja. Problemy. Opcje

[Majin]

Witajcie! Od jakiegoś już czasu zabieram się za medytowanie. Zawsze kiedy siadam i się staram zrelaksować i wyłączyć myślenie dopadają mnie jeszcze bardziej intensywne myśli często takie których się nie chce pamiętać. Nie mogę sobie poradzić z opanowaniem ich. Gdzieś czytałam, że myśli nie należy ignorować a obserwować. Wszystkie moje próby wczucia się w medytacje zakończyły się klęską. Chciałam usłyszeć jak Wy to robicie...jak radzicie sobie z upierdliwymi myślami? Czasem też łapią mnie takie schizy, że podczas transu przyczepi się do mnie jakiś byt, archont który mną zawładnie i stanie się coś strasznego...
Help?

[pigsonwings]

https://www.youtube.com/watch?v=oLD_hmnH0fQ

Mam wrażenie, że archonci pojawiają się kiedy zaczynamy w nich wierzyć:)

Dokładnie, jakby to powiedzieć mądrym językiem :) "Nasze wierzenia strukturyzują naszą rzeczywistość, nieustannie obiektywizują naszą nieświadomość, rzutując ją na to, co uznajemy za świat zewnętrzny, ustalając granice tego, co jest i tego, co nie jest dla nas możliwe." jak to powiedział jeden gość co 99% dzisiejszego "zdrowego" społeczeństwa wzięło by go za wariata. Każda przyczyna tworzy skutek :) Jakby to wszystko tak puścić w cholerę, umysł zacznie szaleć jak dzika bestia.