Tybetańska Joga Snu Opcje

[Karamoon]

Czy ktoś z was dłużej testował takie śnienie ?
Prawdopodobnie stan "nidra" snu bez snu następuje w wyniku takiego śnienia. W ogóle jestem ciekawy opisów w tym temacie.

Pozdrawiam.

[Karamoon]

Od jakiegoś czasu stosuję te techniki ale nie tak jak tam piszą.
Dzisiaj tak jutro tak. Łączę to też z innymi pomysłami.
Ogólnie to bardzo dobra książka.
Dzięki niej zmieniam patrzenie co potem się odbija we śnie.
Co jakiś czas w snach wyobrażam sobie, że to teraz sen i po chwili tracę ten sposób patrzenia i obserwowania i wracam dalej do snu.
Potem próbuje odtworzyć ten stan na jawie.
W porównaniu z innymi technikami jakie stosowałem żadna nie dała takiego rezultatu co ona.
Tak szybko i łatwo.

Bardzo mnie zaciekawiło co piszesz. Czy mógł byś opisać jak "zmieniasz patrzenie" zależy mi na utrzymaniu takiego patrzenia na jawie.
Super..