Kechari Mudra, dzielimy się wrażeniami ;-) Opcje

[Karamoon]

Czy ktoś z was ćwiczy wykonanie "kechari mudra" ?
Jedna z jogicznych zaawansowanych technik w której .., zresztą sami poczytajcie i zobaczcie:

https://www.youtube.com/watch?v=q7783oYht5g

http://www.prem-rawat-bio.org/imgs/misc/kecharimudra.jpg

https://en.wikipedia.org/wiki/Khecar%C4%AB_mudr%C4%81

Niestety mało jest opisów w naszym języku. Zagłębiając się w temat wyczytałem że owa mudra przyśpiesza nadejście głębokich stanów medytacyjnych i rozwojowych.
Może mam szczęście i ktoś z was potrafi i podzieli się wiedzą.
Prawdopodobnie parę lat trwa nauka tej mudry, dlatego jest zaliczana do najtrudniejszych - zaawansowanych technik.
Jeżeli nikt nie spróbował, niechaj pozostanie ten post jako ciekawostka :-)

[MadziaKK]

Język idzie do przełyku lub do nosa :-) hihi, niweluje uczucie głodu, w drugiej wersji uciska bardzo blisko przysadki mózgowej
powodując jakieś ekstatyczne doznania, nie wiem bo wydaje to mi się niemożliwe gdy by nie Utube to bym nie uwierzył.
Czego ludzie nie wymyślą..

Czytałem też że nie dojdzie do uduszenia, bardzo powoli wędruje powietrze około 5-8 oddechów na min. co powoduje wejście w głęboką medytację.

p.s ale na wszelki wypadek piszę że próbujesz na swoją odpowiedzialność, gdyż użycie języka niezgodnie z wiedzą guru może zagrażać utratą życia lub zdrowia.

Ble ;p w sumie, nawet bez takich wygibasów językowych, dosłownie, można okiełznać uczucie głodu, co do doznań, to się nie wypowiem, a głęboka medytacja, chyba nie zależy od ilości oddechóœ, chociaż jest w sumie dobrym początkiem do medytacji, do tego, żeby bardziej odczuwać czymś, co nie jest 5 znanymi i nazwanymi zmysłami.
Nie za bardzo potrzeba czegokolwiek do tego, żeby wejść w jakiś stan, skpienia najwyżej, żadne ćwiczenia mięśni wątpię, żeby pomagały. Pomagają najwyżej na dobre samopoczucie, albo samozadowolenie i osiągniecie satysfakcji. :p

Lisk, to chyba tylko tak, żeby pokazać, że wszsytkie mięśnie można wyćwiczyć, do granic możliwości, jakiekolwiek one nie są?