Kechari Mudra, dzielimy się wrażeniami ;-) Opcje

[Karamoon]

Czy ktoś z was ćwiczy wykonanie "kechari mudra" ?
Jedna z jogicznych zaawansowanych technik w której .., zresztą sami poczytajcie i zobaczcie:

https://www.youtube.com/watch?v=q7783oYht5g

http://www.prem-rawat-bio.org/imgs/misc/kecharimudra.jpg

https://en.wikipedia.org/wiki/Khecar%C4%AB_mudr%C4%81

Niestety mało jest opisów w naszym języku. Zagłębiając się w temat wyczytałem że owa mudra przyśpiesza nadejście głębokich stanów medytacyjnych i rozwojowych.
Może mam szczęście i ktoś z was potrafi i podzieli się wiedzą.
Prawdopodobnie parę lat trwa nauka tej mudry, dlatego jest zaliczana do najtrudniejszych - zaawansowanych technik.
Jeżeli nikt nie spróbował, niechaj pozostanie ten post jako ciekawostka :-)

[Karamoon]

przetłumaczone koślawo ,ale trochę jest:

Korzyści z Kechari Mudra (zamek Tongue)
1. Gheranda Samhita mówi, że wykonując Kechari Mudra, jogin przezwycięża omdlenia, lenistwo, pragnienie i głód.
2. Jogin nie cierpi z powodu choroby, starości i śmierci. Układ odpornościowy staje się bardzo silny. Ciało staje się boskie.
3. W Gheranda Samhity jak również w Hatha Jogi Pradeepika, mówi się, że taki Jogin staje się odporne na trucizny i węży ugryzienia.
4. Kechari mudra pomaga praktykującego do osiągnięcia Samadhi lub stan super-świadomości.
5. Wydzieliny, gdy spożywane daje ogromne korzyści dla organizmu.
6. Kechari Mudra jest również wykorzystywany przez joginów zrobić podróże astralne. Mudrę pomaga jogina odłączania ciała astralnego od ciała fizycznego i podróży w astralnych.
7. Kechari Mudra jest uważany za króla wśród wszystkich mudras i otrzymuje ogromne znaczenie we wszystkich starożytnych tekstach jogi.

Kechari Mudra jest uważany za króla wśród mudras. W sanskrycie słowo "Kha 'wskazuje Brahman czy rzeczywistość Najwyższego i" Chara "oznacza się poruszać. Kechari Mudra pomaga praktykującego poruszać się w błogiej nieskończonej świadomości Brahmana. Kechari to zaawansowana praktyka, która umożliwia jogina do osiągnięcia wyższych stanów świadomości. Kechari Mudra jest wymieniona w Gheranda Samhity, Hatha Yoga Pradeepika i różnych innych jogi i tantrycznych tekstach