Gateway Experience Monroe Institute Full Pl Opcje

[Rokinon]

GATEWAY EXPERIENCE”
O stosowaniu nagrań HEMI-SYNC

(IMG:http://fotowrzut.pl/tmp/upload/UP3S9I2R1D/1.jpg)

• Każde nagranie należy stosować systematycznie, prawie codziennie, przez dłuższy okres czasu, aż do osiągnięcia komfortu w wykonywaniu ćwiczenia, tzn. do momentu, gdy wykonujemy ćwiczenie efektywnie, np. przy słuchaniu nagrań z Albumu I doskonałym efektem będzie osiągnięcie stanu głębokiego relaksu. Można też l nagranie stosować naprzemiennie z innym nagraniem "Hemi-Sync", z innego programu, np. z "Metamusic" czy z Albumu "Otwieranie Serca". Wówczas l-go dnia można korzystać z 1-szego nagrania, 2-go dnia - z innego nagrania, 3-go dnia - powtórzyć znowu słuchanie nagrania pierwszego, 3-go dnia - znowu nagrania 2-giego. I tak powtarzać powrót do tych samych nagrań wielokrotnie. Niezależnie od tego można codziennie słuchać nagrania "Remembrance", np. podczas pracy czy nauki.

• Pośpiech bardzo utrudnia tutaj efekty.

• Czas stosowania jest zależny m.in. od naszego zaangażowania, systematyczności, skupienia uwagi oraz aktualnego stanu naszej psychiki i trapiących nas codziennych problemów.

• Bardzo ważne jest opanowanie pełnej umiejętności wchodzenia w stan głębokiego relaksu na czas ćwiczenia. Osoby nerwowe, czy też znerwicowane będą uczyć się osiągania tych stanów znacznie dłużej, lecz każde słuchanie będzie dla tych Osób bardzo ważne dla pełnego zapanowania nad swoim umysłem i umiejętności odprężania oraz odstresowywania.

• Osiąganie dobrych efektów w dużej mierze zależy od stanu naszej psychiki. Stan naszej psychiki wpływa na stopień wykorzystania naszego umysłu, jego funkcjonowanie, zdrowie fizyczne, efektywność rozwiązywania problemów, trafność podejmowanych decyzji, etc. Dlatego bardzo ważne jest systematyczne stosowanie nagrań Hemi-Sync służących odstresowywaniu umysłu i podnoszeniu poziomu jakości życia. Mogą to być nagrania: "Hemi-Sync: Metamusic", "Opening the Heart", "On Becoming" czy też wybrane tytuły z "Dodatkowego Wykazu Nagrań"

• Nie ma trwałych osiągnięć bez systematycznych ćwiczeń, podobnie, jak nie ma tabletki na szczęście.

• Osiąganie wyników jest tu sprawą indywidualną i w ogromnej mierze zależy od nas samych, podobnie jak uczenie się jakiegoś przedmiotu nauk. Instytut wypracował narzędzia bardzo pomocnicze. Bardzo istotne jest każdorazowo opanowywanie relaksu i skupienie się przede wszystkim na osiągnięciu tego stanu; odsunięcie wszelkich trapiących nas problemów na czas trwania ćwiczenia.
Stosowane tutaj skomplikowane dźwięki "Hemi-Sync" pomagają w synchronizacji, pełnym wykorzystaniu umysłu oraz wejściu w subtelny stan na pograniczu jawy i snu oraz stanu synchronizacji umysłu, kiedy to rejestruje się fale theta i gamma oraz pojawianie się kolorowych, symetrycznych plam, obrazujących amplitudy na monitorze EEG, przy których to badania wykazują występowanie doznań transcedentalnych i możliwe jest szybsze osiąganie celów, czy różnych umiejętności, poprzez odpowiednie zaprogramowanie działania umysłu, w tym odmiennym stanie świadomości. Znacznie łatwiejszy staje się kontakt telepatyczny, czy uzdrawianie samego siebie.

• Programy zostały przebadane w USA już na około 11000 osób z pozytywnymi efektami.

• Wszystkie Osoby, które donoszą o pozytywnych efektach swoich ćwiczeń z zastosowaniem nagrań "Hemi-Sync", relacjonują, że miały bardzo silne pragnienie osiągnięcia pożądanego efektu, wyrażały prośbę o jego spełnienie oraz ćwiczyły długo i systematycznie, aż do osiągnięcia celu. Niekiedy zgłaszają efektywność już po 2, 3 miesiącach, innym razem po dłuższym, czasem znacznie dłuższym okresie czasu. Instytut proponuje stosowanie l-go Albumu nawet przez pół roku.
Są Osoby, które zgłaszają, że "nie mają czasu na ćwiczenia" lub "nie wierzą w ich moc". W pierwszym przypadku oczywiście nie ma pożądanego efektu, w drugim - skuteczność ćwiczeń będzie znacznie mniejsza.
• Pamiętajmy , że każde ćwiczenie z dźwiękami "Hemi-Sync" przynosi duże korzyści dla naszego umysłu (opanowanie kontroli i panowania nad umysłem, większa samoświadomość, odstresowywanie, stwarzanie warunków dla twórczego myślenia i twórczego rozwiązywania problemów i inne), a także dla zdrowia całego organizmu. Życzymy wspaniałych osiągnięć i przyjemnego relaksu.



W DOMU

Wskazówki:
Zaleca się eksperymentującemu zdecydowaną intencję działania, aktywne skupienie uwagi.
Mogą następować uczucia chwilowego "odłączenia się" od nagrania i uczucia "powracania". Jest to
typowe i normalne. Eksperymentuj spokojnie dalej.
Ćwicz przez cały czas swobodnie bez wysilania się. Obserwuj. Analizować możesz po zakończeniu nagrania, a nie w trakcie, bo to utrudniłoby ćwiczenie.
W przypadku jakichkolwiek niewygód (swędzenie, ucisk od ubioru) popraw swoje samopoczucie np. przez podrapanie się, czy rozluźnienie spokojnie powróć do skupienia uwagi. Możesz nawet w trakcie nagrania nakryć się kocem w razie potrzeby, lub odrzucić go.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, bez zastrzeżeń.
Rano i wieczorem powtarzaj sobie w myśli afirmacje "Jestem czymś więcej niż ciałem fizycznym dlatego mogę postrzegać więcej niż świat fizyczny. Głęboko pragnę rozwijania się, poznania, osiągania
wiedzy i rozumienia oraz umiejętności posługiwania się energiami, które będą dla mnie pożyteczne.
Pragnę pomocy i współdziałania istot, których mądrość, rozwój i doświadczenie są większe od moich lub równe moim oraz usunięcia wszelkich w tym przeszkód."
W czasie słuchania możliwe jest też zdalne widzenie i słyszenie odczuwanie wznoszenia się i opadania, kołysania i inne doznania ruchowe.
Przy końcu nagrania należy słuchać sygnału Beta aż do jego zaniknięcia, by wrócić do Stanu "l".


Opisy zawartości płyt CD:

Fala I - "Odkrycie" (Discovery)
Ćwiczenia w osiąganiu stanów głębokiej relaksacji, dostarcza mentalnych narzędzi umożliwiających osiąganie i badanie poszerzonych stanów świadomości.


Fala - to symbol systemu dźwiękowego R. Monroe. Nauczysz się teraz regulować fale własnej energii i korzystać z energii kosmosu.
Nauczysz się stopniowo osiągać stan skupienia świadomości tzw. FOCUS 10 (umysł obudzony, ciało śpi). W tym stanie będą kolejno tworzone narzędzia mentalne dla używania energii o wysokich poziomach. Ta energia jest nieraz postrzegana w postaci wrażeń typu bodźce elektryczne czy wibracyjne. W stanie FOCUS 10 staje się możliwe uzdrawianie, zdalne widzenie paranormalne, czy rezonans między ćwiczącym a innymi osobami lub istotami. Osiągnięcie tych umiejętności będzie niezbędne dla stopniowego osiągania następnych. Dlatego każde ćwiczenie należy wykonywać dotąd, aż uzyska się zadowolenie z wykonania ćwiczenia.


Orientacja - (Orientation) - Wstęp do Hemi-Sync (FOCUS 3). (CD 1, ścieżka 1)

Orientacja to wstęp do HEMI-SYNC. Przećwiczysz tutaj wchodzenie w stan FOCUS 3 (umysł zaczyna się synchronizować). Pamiętaj, że zmiany siły głosu są zamierzone. Zwiększanie natężenia dźwięku nie potęguje skuteczności. Będziesz wizualizować takie narzędzie mentalne jak Skrzynka Przemiany Energii zwana też Pudłem Przemiany Energii. Skrzynka Przemiany Energii ma pomóc Ci w usunięciu wszelkich negatywnych emocji i problemów, które utrudniają pełną synchronizację umysłu i zjednoczenie go ze świadomością Totalnego Ja. Robert Monroe podpowie Ci jak to uczynić. Tutaj trzeba jedynie wyjaśnić, że do tej skrzynki będziesz odkładać symbole Twoich problemów nie zaś same problemy np.: Twój portfel może symbolizować Twoje problemy finansowe, lalka czy fotografia -może być symbolem jakiejś osoby, symbolem mogą być kolorowe piłeczki pingpongowe, czy kolorowe pęcherzyki powietrza. Nie wkładaj do skrzynki samego problemu np. pieniędzy bo to może spowodować np. ich utratę. Twoja Skrzynka Przemiany Energii może być w Twojej wyobraźni stara lub teraźniejsza; prosta lub bardzo ozdobna, ciężka albo lekka; wykonana z jakiego chcesz materiału.
Pamiętaj, że ona może płynąć za Ciebie, gdy zajdzie taka potrzeba. Podczas tego nagrania zaczniesz wchodzić w stan FOCUS 3, dlatego możesz powtarzać przez jakiś czas to ćwiczenia, by stopniowo przyzwyczaić umysł do synchronizacji.
Będziesz tutaj pomocniczo głęboko oddychać. To umożliwi nie tylko większe uspokojenie, ale też wdychanie wibrującej energii i wydychanie zużytej oraz usuwanie blokad. Można czasem odczuwać gwałtowne szarpnięcia. Przeciwstawianie się im potęguje zjawisko, śmiałe przyjęcie sprawia, że ćwiczący pozbywa się go.
Podczas oddechu nagłośnia {"zapadka") w gardle powinna być otwarta, rozluźniona. Należy wydychać przez usta, jak przy łagodnym zdmuchiwaniu świecy. Przy wydech uwalniasz zużyta energię.
Początkowo będziesz otwierać oczy przy wdechu i zamykać przy wydechu. To pozwoli na nie
zasypianie w początkowe fazie nauki.
Gdy wydaje Ci się, że tracisz kontakt ze wszystkim fizycznym, dalej swobodnie oddychaj.
Nadal będziesz utrzymywać ten sam przebieg oddychania, gdy usłyszysz tzw. śpiew strojenia
rezonansowego. Możesz wtedy podobnie wymawiać (mruczeć) dźwięki "aaam", "ooom", "aaaum" przy wydechu. To jeszcze bardziej wspomaga wejście w bardzo głęboki relaks i usuniecie blokad. Po
pewnym czasie powtarzania ćwiczeń wszelkie wrażenie dysonansu zniknie. Po tym ćwiczeniu policzysz do 3. Wtedy będziesz już w stanie "Focus 3".
Przy końcu każdego nagrania będzie słyszalny silny sygnał beta. Sygnał ten pomaga przywrócić stan zwykłej świadomości, nazywanej umownie stanem "l". Należy go słuchać do momentu aż zniknie.
Pomaga to też w tym, by usunięta została możliwość stresu przy zbyt nagłym przechodzeniu z bardzo głębokiego relaksu do stanu " l"



Wprowadzenie do Focus 10 - (Intro Focus 10) - Ustala stan umysł świadomy - ciało śpiące (FOCUS 10). (CD 1, ścieżka 2)

Podczas tego nagrania nauczysz się wchodzenia w stan świadomości FOCUS 10. Jest to stan, w którym umysł jest czujny, a ciało głęboko zrelaksowane.
Do tego stanu przejdziesz przez osiągniecie najpierw FOCUS 3, a później stopniowe rozluźnienie i odprężenie całego ciała. Takie rozluźnianie pomaga zawsze w osiągnięciu pełnego relaksu dla ciała i umysłu. Przy tym stopniowym rozluźnianiu ciała będziesz kolejno zliczać do 10 skupiając uwagę na poszczególnych częściach ciała. Takie zliczanie i skupianie uwagi pomaga jeszcze bardziej się rozluźnić. Dokładniej. Jest to znane we wszystkich technikach relaksacyjnych.
W głębokim stanie relaksacji FOCUS 10 możesz czasem usłyszeć szmery krwi w tętnicach, może nastąpić spontaniczne odczuwanie czy słyszenie zdalne, niekiedy słychać, że pory skórne oddychają.
Rozluźniaj się swobodnie dalej. By wejść do stanu zwykłej świadomości "l", odliczaj od 10 do l (liczenie powrotne).


Zaawansowany Focus 10 - (Advanced Focus 10) - Poszerza percepcję i uczy lepszej kontroli nad osobistą energią. (CD 2, ścieżka 1)

W czasie tego ćwiczenia będziesz uczyć się wchodzenia w FOCUS 10 w sposób zaawansowany ( o ile wcześniej ćwiczyłeś skutecznie z poprzednimi nagraniami). Będziesz dwukrotnie wchodzić w stan 10 dla większej skuteczności. Nauczysz się też lepszej kontroli nad osobistą energią. Za pomocą strojenia rezonansowego zwiększyłeś znacznie swoją witalność. Obecnie powiększysz ją jeszcze bardziej przez utworzenie wokół siebie Balonu Energii Rezonansowej. Będziesz odpowiednio prowadzony dla jego utworzenia. Twój Balon Energii - to wysoko poziomowy stan energetyczny, wewnątrz i na zewnątrz Twojego ciała. Stanowi intensyfikację energii. Do tego pola energetycznego będzie miała dostęp tylko energia, która ma stan wyższych, subtelniej szych drgań. Ten Balon będzie Cię ochraniał. Będzie również pomocny przy dalszych ćwiczeniach.



Uwalnianie i ładowanie - (Release And Recharge) - Uwalnia lęki i emocje (FOCUS 10). (CD 2, ścieżka 2)

Teraz otrzymasz pomoce mentalne dla doskonalszego uwolnienia się od negatywnych emocji i naładowania pozytywną energią. Jest to dodatkową pomocą do osiągnięcia głębokiego relaksu oraz pomaże Ci to w każdym działaniu i osiąganiu celu, co jest łatwe właśnie po usunięciu negatywnych emocji. Będziesz teraz odkładać do Twojej Skrzynki Przemiany Energii symbole gniewu, samotności, zazdrości, lęku, trosk i kłopotów. Przed ćwiczeniem zastanów się, jakie to będą symbole np. mogą to być pęcherzyki negatywnej energii o odpowiednich kolorach. W dalszym etapie otworzysz swoja Skrzynkę Przemiany Energii i będziesz obserwować kolejno unoszące się powoli, jak pęcherzyki powietrza, i znikające Twoje negatywne emocje. Za każdym razem zajrzysz Jeszcze do skrzynki i popatrzysz jaka emocja pozostała po usunięciu pierwszej związanej z danym problemem emocja, która wynikała z danego lęku. Usuń Ją sposobem pęcherzykowania. Następnie postrzegaj czystą energię, która pozostała, a jest związana z danym zdarzeniem. Wciągnij ta energię do swojego wnętrza. Ten proces powtórzysz 2-krotnie. Wszystko to uczynisz, gdy R. Monroe lub inny prowadzący da Ci odpowiedni sygnał.
Potem zanikniesz Skrzynkę Przemiany Energii, odprężysz się w stanie skupienia FOCUS 10 i ' powrócisz do stanu "l"



Badanie snu - (Exploration Sleep) - Uczy technik badania snu i bycia poza ciałem (FOCUS 10) (CD 3, ścieżka 1)

W czasie tego nagrania stopniowo zaczniesz uczyć się technik badania snu i bycia poza ciałem.
Wiele badań w Instytucie wykazało, że sen jest naturalnym sposobem bycia poza ciałem, a nawet w innych systemach energetycznych ("innych rodzajach światów niż dotychczas nam znane, a
utworzonych tak samo z energii"). Podczas snu łatwo wchodzimy w takie stany, tylko później jest to
rzadko pamiętane. (W Instytucie zbadano to m. in. przez przebudzenie w odpowiednim momencie i
zaprogramowanie kodowania w pamięci tych stanów, czy inne techniki).
Dlatego ważne jest nauczenie się wprowadzenia tych stanów do stanu świadomości "l", a także wychodzenie w sposób kontrolowany (i świadome kontrolowanie przebiegu wyjścia.)
Podczas słuchania kasety prowadzący podpowie ci jak to uczynić. Później przejdziesz do zwykłego stanu wypoczynkowego przez zliczenie od 11 do 20 (razem z prowadzącym będziesz liczyć).
Takie ćwiczenia będziesz powtarzać później przed przystąpieniem do kolejnych ćwiczeń dla osiągnięcia wprawy i przyzwyczajenia umysłu. Nie znaczy to, że natychmiast doznasz stanu OBE. Każdy może osiągnąć to w swoim czasie (Jedni natychmiast, inni po kilku miesiącach, jeszcze inni mają wiele innych korzyści z wykonywanych ćwiczeń).



Swobodne lot przez Focus 10 - (Focus 10 Free Flow) - Otwarte ćwiczenie do eksperymentowania ze zdobytymi narzędziami ograniczone jedynie przez wyobraźnię. (CD 3, ścieżka 2)

Będziesz teraz mógł (mogła) wykonywać wiele ćwiczeń samodzielnie. Podczas nagrania prowadzący będzie dawał Ci sygnały kiedy to uczynić. Możesz tutaj powtarzać ćwiczenia, które już wcześniej poznałeś(aś).
Pamiętaj, że to co wytworzysz w stanie FOCUS 10, możesz znowu wytworzyć, czy skasować w stanie FOCUS 10.
W czasie tego nagrania wczuwaj się też w dźwięki słyszalne naprzemienne lub jednocześnie w obu uszach. Pomocniczo podpowiem Ci tutaj, że jeśli np. Twoja Skrzynka nie chciała się wcześniej otworzyć, możesz próbować w wyobraźni zadawać Jej pytanie np. dlaczego nie otwiera się. Możesz nadal eksperymentować z Twoją Skrzynką Przemiany Energii, z wychodzeniem w FOCUS 10, z OBE (tak jak nauczyłeś się wcześniej). (OBE od: "OUT OF BODY EXPERIENCE" -wyjście z ciała, dosłownie doświadczenie poza ciałem). Podczas tego nagrania nie będziesz już zliczać. Do stanu FOCUS 10 przejdziesz przez pomyślenie o tym. Do stanu FOCUS l też przejdziesz przez pomyślenie o tym.




Informacja dla Osób stosujących nagrania Heml-Sync© Metamusic z zastosowaniem tłumaczeń z
programów.

Na całym świecie Osoby nie znające języka USA czy angielskiego i mające trudności z zastosowaniem nagrań z prowadzeniem werbalnym, z powodzeniem stosują również nagrania "Hemi-Sync: Metamusic" zawierające dźwięki Hemi-Sync® i muzykę artystów światowej sławy, przy jednoczesnym zastosowaniu tekstów wybranego programu. Prosimy pamiętać , że każde nagranie The Monroe Institute (TMI) zawiera złożone dźwięki Hemi-Sync do pomocy w synchronizacji umysłu i osiąganiu celów, przy odpowiednim zastosowaniu instrukcji "Jak stosować nagrania Hemi-Sync".
Nagrania z prowadzeniem werbalnym zawierają duże ilości słów. Podstawą dla osiągnięcia każdego z celów programów jest w pierwszym rzędzie skupianie się na opanowaniu głębokiego relaksu na czas ćwiczenia i na dźwiękach, a co za tym idzie, coraz większe panowanie nad własnym umysłem, dlatego zastosowanie zamienne nagrań Hemi-Sync: Metamusic , jest w powyższych przypadkach wskazane. W przypadku stosowania nagrań "Metamusic" możliwe jest użycie dowolnie wybranego z tych nagrań, do dowolnie wybranego tekstu, ponieważ każde z nich zawiera dźwięki "Hemi-Sync". Na różnych nagraniach "Metamusic" zróżnicowano jedynie muzykę, dla zwiększenia atrakcyjności słuchania, a także by Osoby długo stosujące Hemi-Sync mogły z przyjemnością korzystać z coraz to nowej muzyki, co stanowi większą atrakcję dla umysłu i uniknięcie monotonii. Tak też, z jednym nagraniem "Metamusic" można nabyć tekst l tłumaczenia ze względu na to, iż w TMI przez wiele lat pracowano nad tymi programami.
Dla skorzystania z tekstu przy użyciu "Hemi-Sync: Metamusic" nagranie to winno być odsłuchiwane z odtwarzacza stereo, poprzez słuchawki. Po co najmniej kilkakrotnym wykonaniu głębokich oddechów, tekst można czytać w myślach, powoli, równo z oddechem, a po zapamiętaniu jego istoty, sensu (nie jest konieczne zapamiętanie dokładne każdego słowa), tekst można powtarzać w myśli, leżąc z zamkniętymi oczyma.
Wielu ludzi nagrywa tekst na oddzielnej taśmie i słucha go jednocześnie z nagraniem oryginalnym, włączając go w drugim odtwarzaczu (ten może być mono). Nagrania oryginalnego słuchamy zawsze przez słuchawki, nagrania z tłumaczeniem można słuchać bez słuchawek. Inne instrukcje można odnaleźć na stronie "Jak stosować nagrania Hemi-Sync". Życzymy dużo przyjemności przy dźwiękach Hemi-Sync: Metamusic.

Kiedy należy przejść do kolejnego ćwiczenia?

Staraj się ćwiczyć w miarę systematycznie: codziennie lub co drugi, czy - co trzeci dzień. Nie śpiesz się. Twój umysł z każdym ćwiczeniem funkcjonuje lepiej, jego potencjał wykorzystywany jest coraz doskonalej. Pamiętaj, zew miarę systematycznej synchronizacji, wzrostu wykorzystania potencjału umysłu, jego sprawność wzrasta wykładniczo, jak wykazują liczne badania. W tym wszystkim pomagają odpowiednio dobrane dźwięki Hemi-Sync oraz prowadzenie werbalne, Twoje zaangażowanie i skupienie uwagi.
Jeśli odczuwasz już komfort w wykonywaniu danego ćwiczenia; jeśli na czas wykonywania go potrafisz porzucić dręczące Cię troski i kłopoty, chaos myśli. Twój umysł utrzymuje się (w tym czasie) w stanie czuwania, jest jasny, mocno zrelaksowany, a ciało zrelaksowane, możesz z radością przystąpić do ćwiczeń przy kolejnym Albumie.
W przypadku trudności w korzystaniu tekstów z tłumaczeniami, jest możliwość zamiennego zastosowania pakietu 3 płyt CD z tekstami do kolejnego Albumu. W tym przypadku powtarzamy tekst w myśli, przy czym nie ma konieczności dosłownego powtarzania tekstu, lecz tylko jego istotnego sensu.
W Albumie I jest wstępne ćwiczenie na OBE, przygotowujące umysł do tego stanu, toteż nie musisz jeszcze mieć opanowanego doznania tego zjawiska. Ciesz się wciąż poprawiającą się Twoją sprawnością, bystrością i twórczości, lepszym panowaniem nad umysłem i większą harmonią psychofizyczną.

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„Wprowadzenie do FOCUS 10” („Intro FOCUS 10”)
CD 1 ścieżka 1


..........(tu skup uwagę na dźwiękach HEMI-SYNC) ..........
To będzie pierwszy krok na Twej drodze do Przejścia. Przejścia, poza którym jest odkrycie. Twoje własne odkrycie rzeczywistości; prawdy. Kim i czym Ty jesteś. Teraz proste przygotowanie. Ponieważ używamy specjalnych audio technik, ważne jest, aby pewne dźwięki dotarły do Twego prawego ucha, a inne - do lewego ucha. Aby być tego pewnym, powinieneś w tym momencie słyszeć mój głos Roberta Monroe w prawym uchu. Jeśli tak nie jest, przełóż teraz słuchawki tak, abyś słyszał mój głos w prawym uchu..........
.......... (tu: słyszysz już w obu uszach -dźwięki fal przybrzeżnych i H.S. - 1min.) ..........
Teraz użyjemy tych dźwięków do dostrojenia jednakowego zrównoważenia w obu uszach i wysokości siły głośności takiej, jaka jest przyjemna dla Ciebie..........
.......... (dźwięki H.S. - fal przybrzeżnych-1min.) ..........
Teraz , gdy słuchasz dźwięków fal oceanu, ułóż swoje ciało w jak najwygodniejszej pozycji relaksacyjnej. Rozluźnij każde napięcie czy naprężone punkty. Ułóż się w takiej pozycji, która jest najlepsza dla Ciebie.
.......... (dźwięki fal przybrzeżnych) ..........
Oto dźwięk oceanicznych fal. Falowanie. Naturalny dźwięk, który wielu ludzi uważa za przyjemny i relaksujący. Jest to dźwięk naturalnej energii, zawsze obecnej, gdy ocean uderza o brzeg. Dźwięk fal energii w ruchu. Dlatego jest on symbolem rozpoczynającym każde ćwiczenie, ponieważ uczysz się używać fal Twojej własnej, naturalnej energii. Nauczysz się skupiać je i kierować tymi falami energii. Fale wibrującej energii. Twoje serce, na przykład, bije tworząc pulsowanie, czy fale krwi płyną przez Twoje ciało. Jest to powolna wibracja czynnej energii. Wdychasz powietrze i wydychasz z płuc. To powolne pulsowanie fal energii, którą tworzysz i używasz. Mówiąc tworzysz szybkie fale wibrującej energii, w powietrzu wokół Ciebie. Kiedy słuchasz. Twoje uszy odbierają wibrację energii i tworzą inną, którą Twój mózg może zrozumieć. Wszystko to i wiele, wiele więcej jest naturalną energią, którą wytwarzasz i używasz w każdym momencie swojego istnienia, a czego w większości nie jesteś świadomy. To ćwiczenie i inne, które nastąpią, pomogą Ci nauczyć się tworzyć i używać świadomie Twego własnego umysłu i ciała, istniejącego wyraźnie jako naturalna energia. Nauczysz się dostrzegać ją, dostrajać się do niej, kierować nią. Będziesz umiał kontrolować ją Twoim świadomym umysłem, zamiast być kontrolowanym przez jej nieświadome działanie. Możesz robić to spokojnie, bez lęku. ponieważ to jest tylko inna część Ciebie. Ponieważ to jest Twoja własna życiowa energia, należąca do Ciebie, a nie do kogoś innego. Wiele wspaniałych rzeczy może się wydarzyć, gdy kierujesz swoją własną wibracją energii. Będziesz odkrywać je w miarę, jak będziesz robił postępy, dzięki stosowaniu tych ćwiczeń. By pomóc Ci rozwinąć Twoje własne połączenie umysłu i mózgu, usłyszysz tutaj specyficzne dźwięki. Będą teraz demonstrowane. Najpierw dźwięk w jednym uchu
.......... (tu: dźwięk w jednym uchu) ..........
Zauważ, ze jest on ciągły, równomierny, bez odchyleń..........
Teraz wyłączymy go i zastąpimy nieco innym tonem, w drugim uchu
.......... (dźwięk) ..........
Zauważ, że jest on również ciągły, równomierny, bez odchyleń..........
Teraz, ten pierwszy dźwięk będzie słyszalny w jednym uchu, a ten drugi dźwięk - w drugim uchu. Będziesz słyszeć oba w tym samym czasie
.......... (dźwięki) ..........
Jednak, jest pewna różnica. Zaczynasz słyszeć pewne fale, pewne szmery w tych dźwiękach. Kiedy słuchasz ich. Twój mózg zaczyna działać zgodnie. Obie połowy Twego mózgu, obie półkule, zaczynają działać i ukazują się elektrycznie jako jeden zespól. To jest to, co opisuje się jako synchronizację półkul, lub HEMI-SYNC, jak my to nazywamy. Ta największa, naturalna, mózgowo-umysłowa siła, jest tym, czego uczysz się używać.
Więc rozluźnij się przez chwilę i zbadaj to nowe odczucie HEMI-SYNC..........
.......... (dźwięki - 3,5min.) ..........
Teraz jesteś bardziej spokojny. Twoje ciało - bardziej zrelaksowane. Twój umysł jest odprężony, ale czujny. A
Ty jesteś gotów zrobić następny krok w Twoim przygotowaniu. Stwórz teraz w swym umyśle czy po prostu pomyśl, o osobistej Skrzyni Przemiany Energii. Wizualizuj lub zwyczajnie myśl o dużej mocnej skrzyni, z ciężkim wiekiem. O skrzyni tak mocnej, że może zawrzeć i utrzymać wszystko, co do niej włożysz. Myśl o tej skrzyni teraz
.......... (dźwięki) ..........
Teraz podnieś ciężkie wieko Twojej Skrzyni Przemiany Energii i włóż do niej , w tym momencie, całą fizyczną materię zmartwień , niepokojów i kłopotów. Nie będziesz potrzebował ich podczas tego ćwiczenia, mogłyby przeszkadzać Ci po prostu. Włóż do skrzyni w tym momencie całą fizyczną materię zmartwień, niepokojów i kłopotów. Nie będziesz potrzebować ich podczas tego ćwiczenia, mogłyby po prostu przeszkadzać Ci.. Wykonaj to, a ja zaczekam
.......... (dźwięki - 1 min.) ..........
Teraz zamknij ciężkie wieko szczelnie i w wyobraźni odwróć się plecami od Twojej Skrzyni Przemiany Energii.
Powiedz w swoim umyśle, powiedz do siebie: „Jestem czymś więcej niż moim fizycznym ciałem. Ponieważ estem czymś więcej niż materią fizyczną, głęboko pragnę rozwijać się, oświadczać, poznawać, rozumieć, kontrolować, używać te wyższe energie i energetyczne systemy, które mogą być korzystne i konstruktywne dla mnie i dla tych, którzy są blisko mnie. Również głęboko
pragnę pomocy i współpracy, wsparcia, zrozumienia tych Istot, których mądrość, rozwój i doświadczenie są równe, lub większe od moich własnych..........
.......... (dźwięki) ..........
A teraz następny krok na Twej drodze Przejścia do Odkrycia. Nazywa się Rezonansowe Dostrajanie. Oddychaj tak, jak Cię poprowadzę. Kiedy wdychasz , wciągaj świeżą, nową energię w każdą część swego ciała i w górę do głowy. Następnie, wydychaj przez usta układając wargi tak, jakbyś chciał zdmuchnąć świeczkę. I myśl o stęchłej, zmęczonej, zużytej energii wychodzącej z Twego ciała, z powietrzem, które wydychasz. A teraz znowu. Kiedy wdychasz, wciągaj świeżą, nową energię w każdą część Twego ciała i w górę do głowy. Następnie wydychaj przez usta układając wargi tak, jakbyś chciał zdmuchnąć świeczkę. myśl o stęchłej, zużytej energii wychodzącej z Twego ciała, z powietrzem, które wydychasz.
Poprowadzę Cię teraz..........
Wdech, oczy otwarte. Świeża energia wchodzi w Twoje ciało i w górę do głowy. Zatrzymaj oddech. ...Wydech, oczy zamknięte. Stęchła, zmęczona energia wychodzi z Twego ciała. Oddychaj normalnie teraz..........
Wdech, oczy otwarte. Świeża energia wchodzi w Twoje ciało i w górę do głowy. Zatrzymaj oddech..., Wydech, oczy zamknięte. Stęchła, zmęczona energia wychodzi z Twego ciała. Oddychaj normalnie teraz..........
Wdech, oczy otwarte. Świeża energia wchodzi w Twoje ciało i w górę do głowy. Zatrzymaj oddech.... Wydech, oczy zamknięte. Stęchła, zmęczona energia wychodzi z Twego ciała. Oddychaj normalnie teraz..........
Wdech, oczy otwarte. Świeża energia wchodzi w Twoje ciało i w górę do głowy. Zatrzymaj oddech....Wydech, oczy zamknięte. Stęchła, zmęczona energia wychodzi z Twego ciała. Oddychaj normalnie teraz..........
Wdech, oczy otwarte. Świeża energia wchodzi w Twoje ciało i w górę do głowy. Zatrzymaj oddech.... Wydech, oczy zamknięte. Stęchła, zmęczona energia wychodzi z Twego ciała. Oddychaj normalnie teraz..........
Oddychaj normalnie i relaksuj się, oczy nadal zamknięte. Oddychaj normalnie teraz i relaksuj się. Oczy nadal zamknięte..........
Teraz następny krok w Strojeniu Rezonansowym . Zacznij znów oddychanie. Utrzymuj swój własny rytm oddechu.
Wdychaj przez nos, wciągając świeżą energię w swoje ciało i w górę do głowy. Wydychaj przez usta, jakbyś zdmuchiwał świecę. Wydmuchuj stęchłą, zużytą energię. Gdy wydychasz, użyj swych strun głosowych, mrucząc, lub śpiewając, wraz z Rezonansowym Dostrajaniem. Kiedy wydychasz i wydmuchujesz stęchłą, zużytą energię, użyj swych strun głosowych, mrucząc, lub śpiewając, wraz z Rezonansowym Dostrajaniem. Jesteś gotów teraz. Zacznij swe rezonansowe oddychanie. Wdychaj i wydychaj w swoim własnym rytmie i mrucz, lub śpiewaj, gdy wydychasz. Zacznij teraz..........
.......... (śpiew strojenia rezonansowego) ..........
Oddychaj normalnie teraz i relaksuj się. Oddychaj normalnie i relaksuj się..........
Teraz jesteś wypełniony swoim rezonansowym dostrojeniem. Obserwuj, doświadczaj tego nowo zaistniałego uczucia..........
Ja zaczekam, podczas gdy Ty będziesz cieszyć się swoim rezonansowym dostrojeniem.
.......... (relaksuj się tu dźwięki 1 min.) ..........
Teraz uczyń następny krok na swojej drodze. Poprowadzę Cię do Focus 3, początkowej pozycji do Przejścia w nowe doświadczenie. Policzę od l do 3. Kiedy doliczę do trzech. Twój umysł i mózg będą bardziej zgodne, bardziej złączone, bardziej scalone. Zacznę liczyć teraz:
................jeden..................dwa..................trzy................
.
Relaksuj się, badaj, ciesz się i doświadczaj stanu Focus 3, synchronizacji mózgu i umysłu. Zawołam Cię, gdy będzie czas powrotu. ..........
.......... (tu: dźwięki H.-S.- ok. 7,5 min.) ..........
Zacznę liczyć teraz, od trzech do jednego. Kiedy doliczę do cyfry jeden, wszystkie Twoje zmysły będą funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz obudzony fizycznie i umysłowo, w pełni odświeżony, pełen nowej energii. Nastąpi to , gdy doliczę do jeden. Zaczynam liczyć teraz..........
Trzy..........Dwa..........
Twoje zmysły są obudzone. Wszystkie Twoje fizyczne zmysły są obudzone. Coraz bardziej . Kiedy doliczę do cyfry jeden, wszystkie Twoje fizyczne zmysły będą funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz całkowicie obudzony fizycznie i umysłowo, w pełni odświeżony. Nastąpi to, gdy doliczę do jeden.
..........Jeden.
Obudź się. Otwórz oczy. odpręż ramiona i nogi.
..........Oddychaj głęboko. ..........
I to jest koniec ćwiczenia. ..........
.......... (tu: sygnał beta - to b. ważne, byś wysłuchał go do końca) ..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„Wprowadzenie do FOCUS 10” („Intro FOCUS 10”)
CD 1 ścieżka 2


..........(Najpierw słyszysz dźwięki „Hemi-Sync", posłuchaj ich przez chwilę) ..........
To jest Twoje ćwiczenie prowadzące do osiągnięcia FOCUS 10, Stanu 10, w którym Twój umysł jest obudzony, czujny, a Twoje ciało fizyczne - pogrążone we śnie. W tym momencie powinieneś słyszeć mój głos (R.Monroe) w Twoim prawym uchu. Jeśli tak nie jest, przełóż słuchawki tak, byś słyszał głos (R.Monroe) właśnie w prawym uchu. ..........
..........(teraz słyszysz już w obu uszach dźwięki H.-S. i fal oceanu) ..........
.......... (dźwięki 0,5 min.) ..........
Odtąd będą dźwięki w obu uszach, byś wyregulował natężenie dźwięku i jednakową równowagę. Dokonaj wszelkich poprawek teraz..........
.......... (tu: dźwięki Hemi-Sync - 0,5 min.) ..........
Teraz ułóż swoje ciało w wygodnej pozycji. Rozluźniaj punkty napięć i słuchaj naturalnych dźwięków fal oceanu..........
.......... (tu: dźwięki fal-3 min.) ..........
Zbliż się teraz do Twojej Skrzyni Przemiany Energii. Zbliż się do Twojej Skrzyni Przemiany Energii i podnieś jej ciężkie wieko. Wóz do skrzyni całą fizyczną materię zmartwień, niepokojów , kłopotów. Nie będziesz ich potrzebować podczas ćwiczenia; mogłyby przeszkadzać Ci, po prostu. Kiedy masz je wszystkie w skrzyni, zamknij ciężkie wieko szczelnie . Odwróć się plecami od Twojej Skrzyni Przemiany Energii. Wykonaj to teraz.
.......... (tu: dźwięki; 2 min.) ..........
Zacznij teraz swój proces Rezonansowego Dostrajania. Przy wdechu wciągaj świeżą energię i kieruj ją do głowy. Podczas wydechu wydmuchuj stęchłą, zużytą energię i mrucz lub śpiewaj w rezonansie. Zacznij teraz i ustal swój własny sposób , rytm pełnego Dostrajania Rezonansowego.
.......... (tu: dźwięki nucone; ok. 4 min) ..........
Oddychaj normalnie i odprężaj się. Relaksuj się i oddychaj normalnie..........
Powiedz w swoim umyśle , powiedz do siebie: „Jestem czymś więcej niż moje fizyczne ciało. Ponieważ jestem czymś więcej niż fizyczną materią, głęboko pragnę rozwijać się, doświadczać, poznawać, rozumieć , kontrolować i używać te wyższe energie i systemy energetyczne, które mogą być korzystne i konstruktywne dla mnie i dla tych, którzy są blisko mnie. Również, głęboko pragnę pomocy i współpracy, wsparcia i zrozumienia, tych Istot, których mądrość, rozwój i doświadczenie są równe lub większe od moich własnych."
.......... (dźwięki H.-S.) ..........
Teraz przejdziesz do FOCUS 3, stanu synchronizacji umysłu i mózgu, gdy ja policzę od l do 3. Kiedy doliczę do 3, będziesz w FOCUS 3, w którym Twój mózg i umysł będą w pełnej synchronizacji. Zaczynam liczyć teraz.
..........2..........3..........
Relaksuj się.... Odprężaj się i ciesz synchronizacją umysłu i mózgu.
.......... (dźwięki H.-S.- 3,5min.) ..........
Będziesz podążać teraz do FOCUS 10, do stanu 10, w którym Twój umysł jest jasny i obudzony, a Twoje ciało spokojne; głęboko, przyjemnie uśpione. Dla osiągnięcia FOCUS 10, zastosujemy dziesięciopunktowy system pełnej relaksacji. Kiedy doliczysz do 10, Twoje ciało będzie całkowicie (zupełnie) odprężone, w każdej części i pod każdym względem.
Najpierw pozwól żuchwie , pozwól Twojej żuchwie odprężyć się; rozluźnić. Pozwól mięśniom i nerwom żuchwy rozluźnić się ; odprężyć.
Teraz Twoje powieki. Pozwól mięśniom i nerwom Twoich powiek odprężyć się; rozluźnić.
Teraz Twoje usta. Pozwól mięśniom i nerwom ust odprężyć się; zrelaksować swobodnie; rozluźnić.
Teraz mięśnie Twojego czoła. Mięśnie Twojego czoła. Pozwól mięśniom i nerwom Twojego czoła odprężyć się; rozluźnić.
Teraz mięśnie Twoich policzków; każdego policzka. Pozwól im odprężyć się; zrelaksować; rozluźnić . Odprężyć.
Teraz mięśnie skalpu; mięśnie Twojego skalpu; wierzchu Twojej głowy. Pozwól im odprężyć się odprężyć.
Teraz mięśnie Twojej szyi. Pozwól mięśniom Twojej szyi odprężyć się. Odprężyć.
Teraz pozwól mięśniom Twoich oczu; mięśniom które kontrolują Twoje oczy; pozwól im odprężyć się; rozluźnić.
Teraz pozwól odprężeniu Twojej głowy; pozwól odprężeniu mięśni i nerwów głowy opaść w jej głąb. Pozwól mu objąć cały Twój mózg. Pozwól odprężeniu głowy objąć cały Twój mózg. Pozwól odprężeniu opaść w Twój mózg, łatwo i głęboko. Odczuj to opadanie w głąb swobodnie, spokojnie, aż cały Twój mózg odczuje wielkie odprężenie. Wielkie odprężenie. Odczuwasz; odczuwasz jak odprężenie Twojej głowy opada w głąb; w głąb; w nerwy Twojego mózgu. Twój mózg relaksuje się.
Teraz Twój mózg odczuwa i rozumie to odprężenie. Teraz czuje i rozumie to odprężenie. Kiedy policzę do 10, pozwól temu odprężeniu wypłynąć z mózgu; pozwól wypłynąć z mózgu do każdej części Twojego fizycznego ciała- W Twoje palce stóp, w stopy, w nogi, w biodra, w dół Twojego ciała, w Twój tors, w Twoje plecy, w Twoje palce rąk, w Twoje ręce, w Twoje ramiona, w Twoje barki. Pozwól wpłynąć w te części, gdy ja poprowadzę Cię do stanu 10
Zacznę liczyć teraz.
..........4..........
Spójrz z zamkniętymi oczami na Twoje stopy i palce stóp..........
Twój mózg mówi mięśniom i nerwom każdej stopy i każdego palca: odpręż się, rozluźnij, śpij.
..........5..........
Patrz z zamkniętymi oczami na Twoje nogi. Na każdą nogę. Od bioder do stóp. Twój mózg mówi każdej nodze: odpręż się, rozluźnij, śpij..........
..........6..........
Patrz z zamkniętymi oczami na Twoje biodra. Na każde biodro. Twój mózg mówi każdemu biodru, mięśniom i nerwom każdego biodra: odpręż się, rozluźnij, śpij..........
..........7..........
Patrz z zamkniętymi oczami na dół Twojego ciała ; na Twój brzuch i w dół, na biodra; Twoje nerki. Twoją wątrobę, Twój żołądek, Twoje jelita. Twoje genitalia. Twój mózg mówi każdej z tych części, w dole Twojego ciała: odpręż się, rozluźnij, śpij..........
..........8..........
Patrz z zamkniętymi oczami na Twój tors; Twoją klatkę piersiową. Twoje serce, Twoje płuca, Twoją przeponę. Twój mózg mówi tej części i tym częściom Twojego ciała: odpręż się, rozluźnij, śpij. ..........
..........9..........
Patrz z zamkniętymi oczami na Twoje plecy, od góry w dół. Na mięśnie i nerwy Twoich pleców. Twój mózg mówi Twoim plecom; mięśniom i nerwom Twoich pleców: odpręż się, rozluźnij, śpij. ..........
..........10..........
Patrz z zamkniętymi oczami na Twoją górną część ciała; Twoje ramiona, Twoje ręce. Twoje palce, Twoje barki. Twój mózg mówi każdej z tych części: odpręż się, rozluźnij, śpij.
..........10..........10..........10..........
Odpręż się, spokojnie, komfortowo, w FOCUS 10, w stanie 10, w którym Twój umysł jest jasny, czuwający; a Twoje ciało fizyczne - głęboko, spokojnie, wygodnie śpiące..........
.......... (dźwięki 1,5min.) ..........
(Oto przykład kodowania w umyśle.) W każdym momencie; od tej chwili , kiedy zechcesz zostać fizycznie i mentalnie obudzony i czuwający, wszystko, co potrzebujesz wykonać, to: dotknąć palcami prawej ręki tyłu Twojej szyi i wypowiedzieć cyfrę l w swoim umyśle. Kiedy to wykonasz, będziesz w pełni obudzony i czuwający, tak fizycznie, jak i mentalnie. Obudzony i czuwający. Im częściej będziesz stosować tę metodę , tym łatwiejsza, efektywniejsza się stanie,
.......... (dźwięki 0,5 min.) ..........
A oto prosty sposób zapamiętywania czegokolwiek z Twojego życiowego doświadczenia: kiedykolwiek tego zapragniesz, w stanie fizycznie przebudzonej świadomości, przypomnisz sobie to, co pragniesz przypomnieć, kiedy zamkniesz swoje fizyczne oczy i dotkniesz delikatnie palcami prawej ręki środka swojego czoła. Przypomnisz sobie w pełni to, co pragniesz przypomnieć, w stanie fizycznie przebudzonej świadomości, kiedy zamkniesz swoje fizyczne oczy i dotkniesz palcami Twojej prawej ręki, delikatnie, środka swojego czoła. Kiedy to wykonasz, przywołasz i przypomnisz sobie natychmiast to, co Twoja świadomość chce sobie przypomnieć. Im częściej będziesz stosować tego sposobu przypominania, tym łatwiej i efektywniej przywołasz to, co chcesz sobie przypomnieć..........
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości, Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko to, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje, jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w mm wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sil.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Będziesz powracać teraz do w pełni fizycznie obudzonej świadomości, gdy ja policzę od 10 do l. Gdy dotrę do cyfry l, wszystkie Twoje 5 zmysłów będzie funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz całkowicie odświeżony fizycznie i psychicznie.
Policzę teraz
..........10..........9..........8..........7..........
Kiedy doliczę do 1, wszystkie Twoje 5 fizycznych zmysłów będzie funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz zupełnie obudzony fizycznie i umysłowo , czując się odświeżony i lepiej pod każdym względem . To nastąpi, gdy doliczę do 1.
..........7..........6..........5..........4..........3..........2..........1...
.......
Obudź się. Otwórz oczy. Oddychaj głęboko. Napręż Twoje ramiona i nogi. I to jest koniec ćwiczenia..........
.......... (Tu: wysłuchaj sygnału Beta do końca) ..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„Zaawansowany FOCUS 10” („Advanced FOCUS 10”)
CD 2 ścieżka 1


..........(dźwięki wstępne)..........
To jest ćwiczenie wzmagające i doskonalące Twój stan Focus 10, abyś mógł pełniej użyć i zrozumieć swoją pozycję odkrywając doświadczenie Przejścia. W tym momencie powinieneś słyszeć mój głos (R. Monroe) w prawym uchu. Jeżeli nie, przełóż słuchawki tak, abyś słyszał mój głos w prawym uchu.
..........(dźwięki fal- słyszysz już w obu uszach)..........
A teraz są dźwięki dla ustalenia siły głośności i zrównoważenia w obu uszach..........
.......... (dźwięki)..........
Teraz ułóż swoje fizyczne ciało jak najwygodniej. Zrób to słuchając dźwięków fal oceanu. ..........(dźwięki -2 min)..........
Zbliż się do Twojej Skrzyni Przemiany Energii. Podnieś ciężkie wieko i włóż do skrzyni całą fizyczną materię symboli zmartwień, niepokojów i kłopotów. Przeszkadzałyby Ci teraz. Kiedy włożysz je wszystkie do skrzyni, zamknij ciężkie wieko szczelnie i odwróć się od niej. Wykonaj to
..........(dźwięki- l min.)..........
Zacznij swoje Rezonansowe Dostrajanie. Wdychaj i wciągaj świeżą energię, do wszystkich części swego ciała i w górę do głowy. Wydychając, wydmuchuj przez usta całą stęchlą i zużytą energię; i nuć używając strun głosowych, kiedy wydychasz. Zacznij teraz i kontynuuj, aż Cię zawołam..........
..........(śpiew strojenia rezonansowego - ok. 4 min.)..........
Oddychaj normalnie i odpręż się. Oddychaj normalnie i odpręż się. Utrzymuj świeżą, nową energię w swojej głowie. Utrzymuj świeżą, nową energię w swojej głowie..........
Teraz będziesz tworzyć Twój Balon Rezonansowej Energii. Ruchome pole energii, które jest Twoje. Balon energii wokół Ciebie. Ty pływasz w środku. Ten Balon Energii może zawierać Twoje promieniowanie wewnątrz. Również, ochrom Cię on przed wniknięciem do Ciebie z zewnątrz obcej energii. Jesteś gotów do stworzenia Twego Balonu Rezonansowej Energii.
Pozwól energii, którą zgromadziłeś, wypłynąć z wierzchołka Twojej głowy. Później skieruj ją w dół wokół Ciebie i pozwól jej płynąć w dół i powrócić przez obie Twoje stopy. Pozwól energii płynąć w dół i powrócić przez obie Twoje stopy. Zacznij ten przepływ teraz: z wierzchołka Twojej głowy, niby fontanna i wstępuje w Ciebie znowu, przez obie stopy. Zacznij teraz..
..........(dźwięki ok. 2 min.)..........
Teraz prowadź ten przepływ energii spiralnie, przemieszczając go z góry w dół wokół Ciebie, zanim wejdzie w obie Twoje stopy. Prowadź ten przepływ spiralnie, w dół, wokół Ciebie, a potem niech wchodzi w Twoje stopy z powrotem. Zacznij teraz.
..........(dźwięki-2 min.)..........
Oddychaj normalnie i relaksuj się. Oddychaj normalnie i relaksuj się. Utworzyłeś już wokół siebie Twój własny Balon, ruchome pole życiowej energii. Ilekroć wytworzone, spełnia dwa warunki: po pierwsze, utrzymuje w Tobie cale Twoje promieniowanie, tak, abyś mógł uniknąć strat i skupiać Twoją własną życiową energię, lub kierować nią tak jak chcesz; po drugie : Twój Balon Energii ochroni i zabezpieczy Cię przed zewnętrzną, niepożądaną, inną energią, lub polami energii, które możesz spotkać. Będzie on spełniać te dwie funkcje, kiedykolwiek stworzysz go wokół Siebie. Możesz otworzyć to silne pole energii wokół siebie, by otrzymać pożądaną energię, lub wysłać swoją własną energię i promieniowanie bardzo daleko od Ciebie. Relaksuj się teraz i odczuj zrozum siłę i ochronę własnego Balonu Energii Rezonansowej. ..........
W każdym momencie, od tej chwili, kiedykolwiek zechcesz , ponownie, stworzyć wokół Siebie Twój ochronny Balon Energii Rezonansowej, taki sam, jaki masz właśnie teraz, wszystko co powinieneś zrobić to: po pierwsze, wziąć głęboki wdech; po drugie, gdy zatrzymujesz oddech, pomyśleć o iskrzącym, ruchomym kółku z numerem 10 wewnątrz niego; po trzecie: gdy wydychasz, wydmuchuj to kółko na zewnątrz siebie. Kiedy to zrobisz, Twój Balon Energii Rezonansowej będzie natychmiast wokół Ciebie, tak jak teraz.. Im częściej będziesz wykonywał ten prosty sposób tworzenia swojego Balonu Energii Rezonansowej, tym łatwiej i szybciej będzie się formował. Również, Twój Balon Energii Rezonansowej będzie automatycznie wchłonięty w Twoją podstawową energię, na zakończenie każdego z ćwiczeń; lub kiedy oddychasz, to podczas głębokiego wdechu, myśl o iskrzącym kółku i zawróć go w swe ciało. Razem z Twoim Balonem Energii Rezonansowej podążaj teraz do Focus 10. Poprowadzę Cię..........
....... Jeden..........dwa..........trzy..........cztery..........pięć..........sześć...
.......siedem
..........osiem..........dziewięć..........dziesięć..........dziesięć..........d
ziesięć..........
Odprężaj się, spokojnie , komfortowo, w Focus 10; w stanie 10. ..........
.......... (dźwięki- 5,5 min.)..........
Powrócisz teraz do w pełni fizycznie przebudzonej świadomości, gdy ja policzę od 10 do 1.
Będę liczyć teraz ..........dziesięć..........dziewięć..........osiem..........
siedem.......... sześć......... pięć..........cztery.......... trzy.......... dwa.......... jeden..........
Jesteś teraz przebudzony fizycznie i umysłowo.
Teraz, gdy ja Cię poprowadzę, powrócisz znowu do Focus 10, do stanu dziesięć 10.
.......jeden..........dwa.........trzy..........cztery..........pięć..........
sześć..........siedem..........osiem...........dziewięć..........dziesięć.......
...
Odprężaj się. Odprężaj się, spokojnie, komfortowo, w Focus 10. Z przebudzonym umysłem, a ciałem wygodnie, spokojnie śpiącym. Jest to Focus 10, stan dziesięć..........
W każdym momencie, od tej chwili, kiedykolwiek zechcesz być w Focus 10, z umysłem czuwającym i fizycznym ciałem głęboko , wygodnie śpiącym, wszystko co powinieneś zrobić, to: wziąć głęboki wdech i wyobrazić sobie w umyśle, czy pomyśleć cyfrę 10; wydech i będziesz w Focus 10, tak jak jesteś właśnie teraz. W każdym momencie, od tej chwili , kiedykolwiek zechcesz być w Focus 10, z umysłem czuwającym i fizycznym ciałem głęboko, wygodnie śpiącym, wszystko co powinieneś zrobić, to: wziąć głęboki wdech, wyobrazić sobie cyfrę 10; wydech i będziesz w Focus 10, tak jak właśnie teraz. Również, by wrócić z Focus 10, do w pełni fizycznie przebudzonej świadomości, mentalnie i fizycznie obudzony, wszystko co powinieneś zrobić, to: wyobrazić sobie cyfrę jeden i poruszać fizycznymi palcami prawej ręki. Kiedy to zrobisz, będziesz natychmiast i z łatwością całkowicie obudzony fizycznie i mentalnie. Odprężony i odświeżony.. Im częściej będziesz wykonywać te działania, prowadzące do Focus 10 i z powrotem, tym efektywniejsze się staną.
..........( dźwięki - l ,4 min.)..........
W każdym momencie, od tej chwili, kiedykolwiek zechcesz być w Focus 10, z umysłem czuwającym i fizycznym ciałem głęboko i przyjemnie śpiącym, wszystko co powinieneś zrobić, to: wziąć głęboki wdech, wyobrazić sobie cyfrę 10, wydech i będziesz w Focus 10, tak jak właśnie teraz. W każdym momencie, od tej chwili, kiedykolwiek zechcesz być w Focus 10 z umysłem czuwającym i fizycznym ciałem głęboko, przyjemnie śpiącym, wszystko co powinieneś zrobić, to: wziąć głęboki wdech, wyobrazić sobie, cyfrę 10, wydech i będziesz w Focus 10, tak jak właśnie teraz. Również, aby wrócić z Focus 10, do w pełni fizycznie obudzonej świadomości, wszystko co powinieneś zrobić, to: wyobrazić sobie cyfrę l i poruszać fizycznymi palcami prawej ręki. Kiedy to zrobisz, będziesz natychmiast i z łatwością, całkowicie obudzony fizycznie i mentalnie, odprężony i odświeżony. Im częściej będziesz wykonywać te działania prowadzące do Focus 10 i z powrotem, tym efektywniejsze się staną,
..........(dźwięki - 1 min.)..........
Powrócisz teraz do w pełni fizycznie przebudzonej świadomości, gdy ja policzę od dziesięciu do jeden. Kiedy doliczę do jeden, wszystkie Twoje zmysły będą funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz całkowicie obudzony fizycznie i mentalnie, w pełni odświeżony, gdy doliczę do jeden. Zacznę liczyć teraz.
.........Dziesięć..........dziewięć..........osiem..........siedem.........
Kiedy doliczę do cyfry jeden, wszystkie Twoje zmysły będą funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz całkowicie obudzony fizycznie i mentalnie, pełen nowej energii, gdy doliczę do jeden.
...Siedem..........sześć........ pięć.......... cztery..........trzy.......... dwa..........jeden....
Obudź się. Otwórz oczy. Oddychaj głęboko. Napręż ramiona i nogi. I to jest koniec ćwiczenia..
..........(sygnał Beta- wysłuchaj go do końca)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„Wyzwalanie i ładowanie ponowne” („Release and recharge”)
CD 2 ścieżka 2


..........(dźwięki Hemi-Sync, posłuchaj ich przez chwilę)..........
To jest Twoje (codzienne) ćwiczenie oczyszczające, równoważące i ożywiające cały Twój organizm. W tym momencie powinieneś słyszeć mój głos (R. Monroe) w prawym uchu.........
..........(tu: słuchasz już dźwięków fal oceanu)..........
Teraz słychać dźwięki dla (ustawienia głośności i) zrównoważenia w obu uszach..........
..........( dźwięki H.-S. i szumu fal- 1,5 min.)..........
Przystąpisz teraz do procesu przygotowawczego: pierwsze - Skrzynia Przemiany Energii, użyj jej; potem przejdziesz do Strojenia Rezonansowego; następnie Twój Balon Energii Rezonansowej; później wyraź swoją afirmację, rozpoczynającą się słowami: „Jestem czymś więcej niż moim ciałem fizycznym.........; następnie przejdziesz do Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie.
..........(dźwięki i śpiew strojenia rezonansowego- 12 min.)..........
Teraz dokonasz procesu przemiany energii. Dokonasz procesu przemiany energii. ...
Zbliż się do Twojej Skrzyni
Przemiany Energii. Podnieś ciężkie wieko. Teraz obserwuj wnętrze Skrzyni, obserwuj promieniowanie lęku. Pierwsze promieniowanie lęku, które zauważysz. ... Zbliż się do Twojej Skrzyni Przemiany Energii. Podnieś ciężkie wieko. Obserwuj wnętrze Skrzyni. Obserwuj promieniowanie lęku. Pierwsze promieniowanie lęku, które zauważysz..........
Teraz wyciągnij ten lęk, wyciągnij ten lęk ze Skrzyni i odsuń go daleko od siebie. Pozwól mu płynąć w górę i w dal, jak bańce unoszącej się w wodzie. Wyciągnij ten lęk, który spotkałeś, lęk, który unosi się ze Skrzyni i odsuń go daleko od siebie. Pozwól mu odpłynąć w górę i w dal, jak bańce płynącej w górę w wodzie
..........(dźwięki -1 min.)..........,..........
Teraz obserwuj ponownie Twoją Skrzynię Przemiany Energii, obserwuj ponownie Skrzynię Przemiany Energii. W miarę jak lęk oddala się i odchodzi, obserwuj emocję, którą ten lęk przysłaniał. W miarę jak lęk oddala się i odchodzi, obserwuj emocję, którą lęk przysłaniał.......
..........(dźwięki-0,5 min.)..........
Teraz weź tę emocję, usuń ją ze Skrzyni, uwolnij ją. Pozwól jej płynąć w górę i w dal od Ciebie. W górę i w dal jak bańce. Nie będziesz potrzebował jej więcej. Uwolnij ją od Ciebie. ... Pozwól jej odpłynąć od Ciebie. W górę i w dal, jak bańce. Wypuść emocję; emocję, która była w Skrzyni. Skieruj ją w górę i w dal. Pozwól jej odpłynąć. Uwolnij od siebie, jak bańkę płynącą w górę. Nie będziesz potrzebował jej więcej. Pozwól emocji odpłynąć. Uwolnij ją.
..........( dźwięki-0,5 min.)..........
Teraz wolny od lęku i emocji, obserwuj energię pamięci; pamięci wydarzenia, które było ukryte i przysłonięte przez ten lęk i emocję. Spokojnie i pogodnie, wyciągnij tę czystą energię i skieruj ją znów do siebie. Spokojnie i pogodnie wciągnij tę czystą energię, tę czystą energię pamięci. Wciągnij ją ponownie do siebie
..........(dźwięki - l min.)..........
Teraz obserwuj ponownie Twoją Skrzynię Przemiany Energii. Obserwuj wnętrze Skrzyni. Obserwuj promieniowanie innego lęku; promieniowanie innego lęku. Wykonaj to teraz
..........(dźwięki-0,5 min.)..........
Teraz wyciągnij lęk, wyciągnij lęk ze Skrzyni i odsuń go w dal od siebie. Uwolnij go. Pozwól mu płynąć w górę i w dal, jak bańce odpływającej w górę w wodzie. Uwolnij go. Uwolnij
..........(dźwięki -1 min.)..........
Teraz, gdy lęk oddala się i odchodzi; gdy lęk oddala się i odchodzi, obserwuj emocję, którą lęk przysłaniał. Obserwuj emocję, którą lęk przysłaniał..........
Teraz weź tę emocję. Uwolnij ją. Pozwól jej odpłynąć w górę i w dal. Wyjmij ją ze Skrzyni i pozwól jej odpłynąć w górę i w dal od siebie. W górę i w dal, jak bańce. Nie będziesz potrzebował jej więcej. Pozwól emocji odpłynąć w górę i w dal od siebie,
..........(dźwięki 1min.)..........
Teraz wolny od lęku i emocji, obserwuj energię pamięci wydarzenia, która była ukryta pod lękiem i emocją. ...
Spokojnie i pogodnie odzyskaj tę czystą energię i wciągnij ją z powrotem w siebie. Wolny od lęku i emocji, obserwuj energię pamięci wydarzenia, która była ukryta i przesłonięta lękiem i emocją. Spokojnie i pogodnie odzyskaj tę czystą energię pamięci i wciągnij ją z powrotem w siebie
.......... (dźwięki - 0,5 min.)..........
Teraz powróć znowu do Twojej Skrzyni Przemiany Energii. Obserwuj wnętrze skrzyni. Obserwuj jeszcze inny lęk. Inne promieniowanie lęku, wewnątrz skrzyni. Zrób to teraz. ..........
Teraz wyciągnij ten lęk ze skrzyni. Wyciągnij lęk ze skrzyni i odsuń go w dal od siebie. Uwolnij go. Pozwól mu odpłynąć w górę i w dal Jak bańce odpływającej w górę w wodzie. Usuń lęk ze skrzyni. Uwolnij go. Uwolnij go odsuwając w górę i w dal od siebie. Pozwól mu płynąć w górę i w dal, jak bańce odpływającej w górę w wodzie,
..........(dźwięki - l min.)..........
Teraz w miarę jak lęk oddala się i odchodzi, obserwuj emocję, która ten lęk przysłaniała. Obserwuj w skrzyni emocję, którą ten lęk przysłaniał
.......... (dźwięki -0,5 min.).........
Teraz wyjmij emocję, wyjmij ją ze skrzyni. Uwolnij ją. Pozwól jej odpłynąć w górę i w dal od Ciebie. W górę i w dal, jak bańce. Jak bańce odpływającej w górę, w wodzie. Nie będziesz potrzebował jej więcej. Toteż pozwól emocji odpłynąć w górę i w dal od Ciebie. Uwolnioną od Ciebie. I Ty uwolniony od niej.
..........(dźwięki -1,5 min.)..........
Teraz wolny od lęku i emocji, odczuj energię pamięci wydarzenia, które było ukryte i przysłonięte tym lękiem i emocją. Spokojnie i pogodnie, odzyskaj tę czystą energię pamięci i wciągnij ją z powrotem, wciągnij ją z powrotem w siebie. Wolny od lęku i emocji, odczuj energię pamięci wydarzenia, która była ukryta i przysłonięta przez ten lęk i emocję. Spokojnie i pogodnie odzyskaj ją z Twojej skrzyni. Czystą energię pamięci. I wciągnij ją z powrotem w siebie
..........(dźwięki - l min.)..........
Teraz cała ta świeża, czysta energia wniknęła w Ciebie. Zamknij Twoją Skrzynię Przemiany Energii i odwróć się od niej, odwróć się i relaksuj się w Focus 10. Odprężaj się w Focus 10, w stanie 10
..........(dźwięki -5 min.)..........
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości, Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje, jak zbudować najlepsze siły umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, ze usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała. System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sit.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Powrócisz teraz do w pełni fizycznie obudzonej świadomości. Obudzony fizycznie i umysłowo. Zrobisz to przez powiedzenie cyfry jeden w swoim umyśle. Powrócisz teraz do w pełni fizycznie obudzonej świadomości. Zrób to teraz
........(sygnał Beta)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„Badanie snu” („Exploration sleep”)
CD 3 ścieżka 1


..........(dźwięki wstępne)..........
Jest to ćwiczenie dla Twoich odkryć we śnie. Powinieneś leżeć wygodnie i słyszeć, w tym momencie, mój głos (R.Monroe) w prawym uchu. A teraz będą napływać równoważące dźwięki.
..........(dźwięki)..........
Rozpoczniesz teraz wstępny proces przygotowawczy; Twój wstępny proces przygotowawczy: pierwsze- użyjesz Twojej Skrzyni Przemiany Energii; drugie - Strojenie Rezonansowe; trzecie - utworzysz Balon Energii Rezonansowej; czwarte - wyrazisz swoją afirmację, rozpoczynającą się słowami -„Jestem czymś więcej niż moim ciałem fizycznym. piąte: przejdziesz do Focus 10, do stanu dziesięć. Wtedy dołączę do Ciebie. Zacznij teraz
.......... (dźwięki i śpiew strojenia rezonansowego -11 min.)..........
Teraz, w Focus 10 doświadczysz i zapamiętasz proces, który stosowałeś podczas Twojego snu. Ten proces pomoże Ci przypomnieć sobie, Kim i Czym jesteś. Odprężaj się teraz i podążaj z płynącym dźwiękiem wibrującej energii, która pomoże Ci przypomnieć to sobie
..........(dźwięki – 5 min.)..........
Teraz pomyśl, jak miło byłoby unieść się w górę i w dal. Jak mile to mogłoby być, przyjemne, spokojne, swobodne
..........(dźwięki - 1 min.)..........
Teraz obracaj się powoli, jakbyś był pniem płynącym po wodzie. Obracaj się powoli, jakbyś był pniem płynącym po wodzie..........
Teraz unieś się swobodnie. Unieś się swobodnie. Pozwól sobie płynąć w górę; płynąć w górę powoli; w górę i w dal. Spokojnie, przyjemnie, radośnie. Płyń w górę. ... Płyń w górę.
Teraz obserwuj i zapamiętaj, jak się czujesz. Pozostań spokojny, pogodny. Obserwuj i zapamiętaj, jak się czujesz właśnie teraz.... Bądź spokojny i pogodny. ..........
.......... (dźwięki-3 min.) ..........
Teraz płyń w dół z powrotem; ...coraz bardziej w dół , w kierunku, z którego wystartowałeś . Płyń coraz bardziej w dół, w kierunku, z którego wystartowałeś. ...
Teraz obracaj się, jakbyś był pniem pływającym po wodzie. Obracaj się. ...
Teraz jesteś już prawie z powrotem tam, skąd wystartowałeś. ...
Teraz; teraz powróciłeś zupełnie tam, skąd wystartowałeś. Odprężaj się spokojnie i wygodnie w Focus 10. Zapamiętaj, co odczuwałeś.
.......... (dźwięki-2 min.)..........
Przeniosę Cię teraz w naturalny, spokojny sen, gdy policzę od jedenastu do dwudziestu. Kiedy
doliczę do dwudziestu, będziesz w całkowitym, naturalnym, spokojnym śnie. Zacznę liczyć teraz. .........jedenaście..........dwanaście.......... trzynaście.......... czternaście..........
piętnaście......szesnaście.........siedemnaście........osiemnaście..........dzie
więtnaście..........
dwadzieścia........dwadzieścia..........dwadzieścia..........
..........(dźwięki - 2min.)..........
(Oto przykład ćwiczenia kodowania w umyśle.) W każdym momencie, kiedy tylko zapragniesz naturalnego , spokojnego snu, wszystko, co powinieneś zrobić, to: policzyć powoli , w umyśle, od 11 do 20. Kiedy doliczysz do 20 , będziesz w stanie naturalnego, spokojnego snu. Im częściej będziesz wykonywać te działania, prowadzące do naturalnego, spokojnego snu, licząc od lido 20, tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie. ..........
..........(dźwięki-1 min.) ..........
Teraz, kiedy śpisz głęboko, przypomnij sobie, jak przyjemnie jest płynąć; płynąć w górę i w dal; w górę i w dal. Teraz płyń powoli; płyń powoli, jakbyś był pniem; powoli. Teraz unoś się swobodnie. Pozwól sobie płynąć w górę; w górę i w dal; powoli; w górę i w dal; swobodnie, spokojnie, przyjemnie.
..........(dźwięki dla unoszenia się podczas snu)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)
„FOCUS 10 Swobodne latanie” („FOCUS 10 Free Flow”)
CD 3 ścieżka 2


To ćwiczenie służy Twojemu własnemu procesowi rozwojowemu, który sam(a) zaplanowałeś. Powinieneś słyszeć, w tym momencie, mój głos (R. Monroe) w prawym uchu. Teraz będą już napływać równoważące dźwięki..........
..........( dźwięki równoważące i dźwięki fal)..........
Pamiętaj o zamiarze; o Twoim zamiarze w tym ćwiczeniu . Rozpoczniesz teraz swój proces przygotowawczy: pierwsze - Twoja Skrzynia Przemiany Energii; drugie - Dostrajanie Rezonansowe; trzecie -Twój Balon Energii Rezonansowej; czwarte - wyraź swoją afirmację, zaczynającą się od: „Jestem czymś więcej niż moim ciałem fizycznym..."; piąte - przejdź do Focus 10; do stanu 10.
..........(przez 13 min. dźwięki i śpiew strojenia rezonansowego)..........
Teraz w Focus 10 spełnij zamiar, który zaplanowałeś. Spełnij ten zamiar teraz..........
..........( dźwięki-7 min.)..........
Teraz w Focus 10 spełnij kolejny zamiar, który zaplanowałeś. Spełnij ten zamiar teraz. ..........(dźwięki - 7 min.)..........
Teraz w Focus 10 spełnij następny zamiar, który zaplanowałeś. Spełnij ten zamiar teraz..........
..........(dźwięki - 7 min.)..........
.......... Powrócisz teraz do w pełni fizycznie obudzonej świadomości, (przy pomocy metody, której się nauczyłeś), przez wypowiedzenie cyfry l w swoim umyśle. Kiedy to wykonasz , będziesz całkowicie obudzony, fizycznie i umysłowo; zupełnie odświeżony i pełen nowej energii. Zacznij powracać teraz do w pełni fizycznie obudzonej świadomości. Zacznij teraz
..........(dźwięk Beta )..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Wprowadzenie do FOCUS 12” („Intro FOCUS 12”)
CD 4 ścieżka 1


A zatem, jesteś teraz na progu fali przemian. Zdaje się, ze jest to dobry moment dla osiągania wiedzy , zamiast tylko wierzyć , czy mieć nadzieję. - Przede wszystkim , te ćwiczenia są tylko narzędziami do nauki i stosowania. Jako takie -nie tworzą zmian w Tobie. Tylko Ty możesz zmienić siebie. Jak wielki będzie efekt Twoich zmian, zależy od Twojego skupienia uwagi, od Twojego zaangażowania, nie od nas. To nie my możemy dokonać głębokiego wglądu w Ciebie. Używając tych nagrań, możesz wiele zmienić. Jakich zmian dokonasz, zależy od Ciebie i będzie całkowicie Twoją decyzją. Nikt inny nie może o tym decydować. Nikt nie zna Ciebie lepiej , niż Ty sam, ponieważ nikt nie może Ciebie lepiej znać. Pytaniem jest, czy jesteś czymś więcej , niż tylko ciałem fizycznym. Interesującym pytaniem jest: „O ile więcej?". W cokolwiek wierzysz, rozważ możliwość , że jesteś Kimś więcej, znacznie więcej, niż możesz sobie wyobrazić, czy marzyć. Zatem, stosując te ćwiczenia, możesz zmienić wierzenia w wiedzę. Używając ich, jesteś na progu coraz większej wiedzy. Także tego, o ile jesteś czymś więcej, niż fizyczną materią. Niektórzy mogą Ci o tym opowiadać, możesz o tym czytać, czy wierzyć. Jednak to nie wystarcza. Jedynym sposobem jest poznawać, zdobywać wiedzę. I to jest motorem zmian. Stosowanie tych ćwiczeń pomoże Ci w tym i pomogło wielu przed Tobą. Cóż , na razie tyle. Pozwól, że przejdziemy do akcji.
..........( Tu: dźwięki - 2 min)..........
Rozpocznij proces przygotowawczy. Po pierwsze, użyj Skrzynki Przemiany Energii, potem wykonaj Strojenie Rezonansowe, stwórz Balon Energii Rezonansowej , wypowiedz swoją afirmację „Jestem czymś więcej niż ciało fizyczne" i przejdź do Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie.
......( dźwięki - 6,5 min.)..........
Teraz, ze stanu Focus 10, nauczysz się przechodzić do następnego stanu świadomości. Zatem przejdziesz do Focus 12. Focus 12 jest stanem sięgającym szeroko poza ograniczenia Twojego ciała fizycznego, poza ograniczenia Twojej fizycznej świadomości. Jest zrozumieniem sięgającym poza fizyczną materię. ......
..........( Dźwięki - kilka sek.)..........
Aby osiągnąć Focus 12, powinieneś policzyć wolno od 10 do 12. Kiedy doliczysz do 12, będziesz w Focus 12. Twoja świadomość sięgnie poza ograniczenia Twojego fizycznego ciała, poza ograniczenia fizycznej materii. Poprowadzę cię z Focus 10 do Focus 12. Twoje poznawanie sięga coraz dalej , twoje poznawanie sięga coraz dalej i szerzej , poza ograniczenia fizycznego ciała. Coraz dalej i dalej. Zmiany w twojej percepcji sięgają coraz dalej poza fizyczne ciało i fizyczną materię. .....
... 12. ...
Teraz jesteś w Focus 12, w stanie poszerzonej świadomości. Świadomości sięgającej poza ograniczenia (elementów) ciała fizycznego. Focus 12. Relaksuj się. Relaksuj się i eksploruj. Badaj bogactwo Twojej świadomości. Rozpocznij teraz. Rozpocznij Twoją eksplorację w Focus 12......
..........(dźwięki. H.-S, przez 4 min)..........
Teraz powrócisz ze stanu Focus 12 , z powrotem do stanu Focus 10, gdy ja policzę od 12 do 10. Gdy doliczę do cyfry 10, twoja świadomość osiągnie stan właściwy; właściwy dla Focus 10. Osiągniesz z powrotem odpowiedni ; odpowiedni stan dla Focus 10. Powrócisz do Focus 10. ... 12.....l l.... . Twoja świadomość powraca, z powrotem; coraz bardziej i bardziej, z powrotem; coraz bardziej; do stanu właściwego dla Focus 10. .....10...10... Twoja świadomość osiągnęła stan właściwy; właściwy dla Focus 10. Twój umysł jest czujny , a ciało głęboko śpi w stanie 10. Relaksuj się teraz w Focus 10, w stanie 10.
.........(dźwięki H.-S.- przez 2 min.)...........
Przejdź teraz, znowu, do Focus 12, z Focus 10. Pomogę Ci w tym. Przejdziesz teraz do stanu Focus 12, gdy policzę od 10 do 12. Przejdziesz do stanu poszerzonej świadomości..........
...10... 11... Twoja świadomość sięga daleko , poza ograniczenia fizycznego ciała. We wszystkich kierunkach. We wszystkie strony, ...l 2...12... Jesteś teraz w stanie Focus 12. Twoja percepcja zmienia się. Twoja świadomość sięga coraz bardziej , poza ograniczenia fizycznego ciała . Twoja świadomość sięga coraz bardziej, poza ograniczenia fizycznej materii. Badaj coraz głębiej, teraz. Eksploruj coraz głębiej w Focus 12; w stanie 12 ..........
..........(dźwięki Hemi-Sync, przez 3 min.) ..........
W każdym momencie, kiedy zapragniesz przejść z Focus 10 do Focus 12, wszystko, co potrzebujesz zrobić, to: policzyć w swoim umyśle od 10 dol2... Będziesz w Focus 10, gdy policzę , teraz. Przejdziesz z powrotem, gdy policzę; z Focus 12 do Focus 10. Łatwo powrócisz z powrotem. ......... Powrócisz ze stanu Focus 12 do Focus 10, gdy ja skończę liczyć. Będziesz w Focus 10. Kiedy policzę, z powrotem, do 10, Twoja świadomość powróci do stanu właściwego; normalnego dla Focus 10. Powrócisz znowu do stanu 10. ...12...
Twoja świadomość powraca do stanu właściwego dla Focus 10.
..........( Dźwięki H.- S. , przez 1 min.) ..........
...10... Twoja świadomość powróciła , z powrotem, do stanu właściwego dla Focus 10. Twój umysł jest czujny (obudzony). Twoje ciało fizyczne pozostaje w głębokim, spokojnym, komfortowym śnie. relaksuj się spokojnie, komfortowo, w Focus 10; w stanie 10. ...
..........( Tu: dźwięki H.- S., przez l min.) ..........
Pamiętaj twoją afirmację: „Jestem czymś więcej niż moje ciało fizyczne. Ponieważ jestem czymś więcej, niż fizyczną materią, potrafię postrzegać więcej , niż fizyczny świat. Dlatego, głęboko pragnę ... rozwijać się, ... doświadczać. ... poznawać, ... rozumieć,... kontrolować, ... używać te wyższe energie i systemy energii, które mogą być korzystne... i konstruktywne, ...dla mnie ... I dla tych, którzy są blisko mnie. ... Również , ... głęboko pragnę pomocy ...i współpracy, ... wsparcia ... i zrozumienia... tych Istot, ... których mądrość, ... rozwój ... i doświadczenie ... są równe lub większe od moich własnych.... Proszę Je o przewodnictwo ... i ochronę ... przed wszelkimi wpływami, ... które mogłyby sprawić,... że osiągnę mniej niż pragnę.
..........( Tu: dźwięki H.-S. )..........
Kiedy powrócisz do stanu fizycznej świadomości. Twoje ciało oęazie ia^ zrównoważone, ze przezwycięży wszystko to, co mogłoby przeszkodzić (lub nie dopuścić ) w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, ze powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje, jak zbudować najlepszą kondycję umysłową, duchową i fizyczną, dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłowa pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim , wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sil.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości. ..........
Powrócisz teraz do stanu w pełni fizycznie obudzonej świadomości; obudzony fizycznie i umysłowo. Zrobisz to (za pomocą metody, której się nauczyłeś), przez wypowiedzenie numeru l , w swoim umyśle. ... Wróć teraz do stanu fizycznej świadomości.
Zrób to teraz.
..........( tu: dźwięk Beta-wysłuchaj go do końca)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Rozwiązywanie problemów” („Problem solving”)
CD 4 ścieżka 2


Jesteśmy znowu tutaj, aby robić coś dla przyjemności..........
Rozpoczniesz teraz proces przygotowawczy: po pierwsze - użyjesz Skrzyni Przemiany Energii, potem wykonasz Strojenie Rezonansowe, następnie utworzysz Balon Energii Rezonansowej i wypowiesz swoją afirmację - „Jestem czymś więcej niż moim ciałem fizycznym. ..."; I przejdziesz do stanu Focus 10, wtedy przyłączę się do Ciebie. ..........
........( dźwięki - 6,5 min.) ..........
Przejdziesz teraz do stanu Focus 12. Focus 12 - to stan rozszerzonej świadomości, w którym Twoje możliwości percepcji są daleko szersze, od tych, jakie zna Twoje ciało fizyczne. Jest to świadomość Twojego Totalnego Ja. Przejdziesz , gdy policzysz od 10 do 12. Zrób to teraz,
..........(dźwięki - 3 min.)..........
Teraz w Focus 12 będziesz mógł zadać pytanie odnośnie Twojego ważnego problemu. Postawisz pytanie, lub problem i wyrzucisz je na zewnątrz , szeroko, do Twojej totalnej świadomości. Postawisz pytanie, lub problem i wyrzucisz je szeroko na zewnątrz do całej świadomości, aby poznać najlepsze rozwiązanie i jasno je zrozumieć. Wykonaj to teraz.
..........(dźwięki - 3 min.)..........
Zapamiętasz dokładnie odpowiedź, czy rozwiązanie, które otrzymałeś.
.....(1,5 min.).,..
Powtórz proces jeszcze raz, by znowu otrzymać najlepszą odpowiedź, czy rozwiązanie. Postaw teraz pytanie, czy problem przed Twoją totalną świadomością, jeśli chcesz otrzymać najlepszą odpowiedź i jasno ją zrozumieć. Zrób to teraz. ....
..........(dźwięki -3 min.)..........
Zapamiętasz dokładnie odpowiedź, czy rozwiązanie, które otrzymałeś. Zapamiętasz dokładnie i jasno je zrozumiesz ..........
Powtórz proces znowu, by otrzymać najlepszą odpowiedź czy rozwiązanie. Postaw pytanie czy problem przed Twoją totalną świadomością, aby otrzymać najlepszą odpowiedź czy rozwiązanie i jasno je zrozumieć. Wykonaj to teraz.
..........( dźwięki - 3 min.) ..........
Zapamiętasz dokładnie odpowiedź czy rozwiązanie, które otrzymałeś i jasno je zrozumiesz. .....
W każdym momencie w przyszłości, gdy będziesz w stanie zwyczajnie czuwającej świadomości i zapragniesz poznać najlepszą odpowiedź czy rozwiązanie, na postawiony problem lub pytanie, wszystko co potrzebujesz zrobić, to: chłonąć głęboko świeżą energię do Twojego fizycznego ciała i do Twojego umysłu; ...myśleć o numerze 12 i o pytaniu związanym z Twoją sprawą, (czy problemem); kiedy to wykonasz pogłęb swój oddech. ... I poznasz najlepszą odpowiedź na Twoje pytanie, czy problem, który postawiłeś. Im częściej będziesz praktykował tę metodę, dla otrzymania szybkiego rozwiązania od Twojego Totalnego Ja, tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie. .........
W każdym momencie w przyszłości, gdy będziesz w stanie zwyczajnie czuwającej świadomości i zapragniesz poznać najlepszą odpowiedź czy rozwiązanie, wszystko co potrzebujesz zrobić, to: chłonąć głęboko świeżą energię do Twojego fizycznego ciała i do umysłu; myśleć o numerze 12 i o pytaniu związanym z Twoją sprawą ; kiedy to zrobisz, pogłęb swój oddech. I poznasz najlepszą odpowiedź na pytanie, czy problem, który postawiłeś. Im częściej będziesz praktykował tę metodę dla otrzymania szybkiego rozwiązania od Twojego Totalnego Ja, tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie.
......... (1 min.)..........
Relaksuj się, spokojnie, komfortowo w stanie Focus 12. ..........
..........(dźwięki - 5 min.)..........
Przejdziesz z powrotem do Focus 10, gdy policzysz wolno, w swoim umyśle, od 12 do 10. Policz od 12do lO teraz. ..........
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości. Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko to, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, ze powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje, jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sił.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Powrócisz teraz do stanu pełnej, fizycznej świadomości, przebudzony fizycznie i umysłowo.
Zrobisz to (za pomocą metody, której się nauczyłeś), przez wypowiedzenie cyfry „l" w swoim umyśle. Wróć teraz do stanu fizycznej świadomości. Zrób to teraz. ..........
..........(sygnał beta)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Programowanie miesięczne” („One month Patterning”)
CD 5 ścieżka 1


..........( dźwięki - l min.)..........
Przejdziesz teraz do procesu przygotowawczego. Po pierwsze, użyjesz Skrzynki Przemiany Energii, później - Strojenie Rezonansowe, potem - Twój Balon Energii Rezonansowej, po czym wypowiesz Twoją afirmację, rozpoczynając od: „Jestem czymś więcej niż moim ciałem fizycznym...". Następnie przejdziesz do Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie. ..........
..........(dźwięki -7 min.)..........
Przejdziesz teraz do Focus 12 metodą, której się nauczyłeś. Focus 12 to stan percepcji, w którym Twoja świadomość sięga, daleko i szeroko, poza ograniczenia Twojego ciała fizycznego. Jest to świadomość Twojego Totalnego Ja. Policzysz powoli od 10 do 12. Zrób to teraz.
..........( dźwięki 0,5 min.)..........
...12... Jesteś teraz w Focus 12, w stanie poszerzonej świadomości. Relaksuj się spokojnie i wygodnie w Focus 12, w stanie 12. ..........
Teraz rozpoczniesz ustalanie i tworzenie nowych wzorców dla Twojego istnienia. Pamiętaj, że będziesz myśleć o tym wzorcu, jako aktywnej rzeczywistości Twojego Całego Ja. Całe Twoje Ja będzie osiągać to, czego pragniesz . Poprowadzę Cię tą metodą. ..........
Po pierwsze, wyobrażaj sobie wzorzec Twojego fizycznego ciała; ... Myśl o wzorcu takim, jakiego pragniesz dla Twojego fizycznego ciała. ...Buduj go. Twórz go mocniej i mocniej, bardziej i bardziej. ..........
Teraz uwolnij wzorzec. Pozwól mu wypłynąć. Wzorzec Twojego nowego ciała fizycznego. Niech będzie silne i pewne; pewne i piękne. Niech się rozprzestrzeni do Twojej poszerzonej świadomości. We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec przechodzi; przechodzi z centrum Twojej świadomości, do wszystkich obszarów Twojej poszerzonej świadomości. ...Relaksuj się teraz..........
.......... (dźwięki - 1 min.) ..........
Teraz utwórz inny wzorzec. Wyobrażaj sobie Wzorzec Twojego umysłowego Ja. ...
Twórz go w centrum Twojej świadomości. Wzorzec, jakiego pragniesz dla Twojego umysłowego Ja. Buduj go. Twórz go. Mocniej i mocniej; bardziej i bardziej. Wzorzec Twojego umysłowego Ja, taki, jakiego pragniesz. ..........
Teraz uwolnij wzorzec. Pozwól mu wypłynąć na zewnątrz, mocno i pewnie do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości. ...We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec przechodzi z centrum Twojej świadomości, do całej przestrzeni Twojej poszerzonej świadomości. Relaksuj się teraz.......... ..........
Teraz wyobraź sobie wzorzec Twojego emocjonalnego Ja. Twojego emocjonalnego Ja. Utwórz wzorzec taki, jakiego pragniesz. Twórz go w centrum Twojej świadomości. Buduj go, twórz go, mocniej i mocniej; bardziej i bardziej. Wzorzec Twojego emocjonalnego Ja, taki Jaki sobie życzysz, bardziej i bardziej. ..........
Teraz uwolnij wzorzec. Pozwól mu wypłynąć na zewnątrz. Wypchnij go silnie i pewnie;
silnie i pewnie do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości. We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec przechodzi z centrum Twojej świadomości, do całej przestrzeni Twojej poszerzonej świadomości. Relaksuj się teraz. ..........
Teraz utwórz wzorzec, w centrum świadomości, dla Twojego pełnego Ja. Wzorzec Twojego pełnego Ja, taki, jakiego pragniesz, w centrum Twojej świadomości. Buduj go, twórz go, mocniej i mocniej; bardziej i bardziej. ..........
Teraz uwolnij wzorzec. Pozwól mu wypłynąć na zewnątrz.......... Wypchnij go na
zewnątrz silnie i pewnie; silnie i pewnie do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości; we wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. Uwolnij wzorzec Twojego pełnego Ja. ..........
Teraz wzorzec rozprzestrzenia się z centrum Twojej świadomości do całej przestrzeni Twojej poszerzonej świadomości. Relaksuj się teraz. ..........
Teraz twórz wzorzec w Twoim umyśle , w centrum Twojej świadomości, wzorzec tego, gdzie pragniesz być; tego gdzie pragniesz być. Wzorzec taki, jakiego pragniesz. Twórz go w centrum Twojej świadomości. Buduj go, twórz go mocniej i mocniej; bardziej i bardziej.
Teraz uwolnij wzorzec tego, gdzie pragniesz być. Uwolnij go teraz. Wypchnij go na zewnątrz, do Twojej .poszerzonej świadomości. We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec przechodzi z centrum Twojej świadomości, do całej przestrzeni Twojej poszerzonej świadomości. Relaksuj się teraz. ..........
Teraz utwórz wzorzec tego, co pragniesz zrobić. Wyobrażaj go sobie w centrum Twojej świadomości. Teraz wyobrażaj sobie wzorzec tego, co pragniesz zrobić. Twórz go w centrum Twojej świadomości. Buduj go. Twórz go, mocniej i mocniej; bardziej i bardziej. .....
Teraz uwolnij wzorzec, tego co pragniesz zrobić. Uwolnij go silnie i pewnie do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości. We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec rozprzestrzenia się do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości. Relaksuj się teraz..........
Teraz utwórz wzorzec tego, co pragniesz osiągnąć; tego, co pragniesz osiągnąć. Utwórz go w centrum Twojej świadomości. .Buduj go. Twórz wzorzec mocniej i mocniej, taki, ...jakiego pragniesz. ... Buduj go bardziej i bardziej. ..........
Teraz uwolnij wzorzec. Pozwól mu wypłynąć na zewnątrz. ...Uwolnij go silnie i
pewnie; silnie i pewnie. Niech rozprzestrzenia się do wszystkich części Twojej poszerzonej świadomości. ...We wszystkich kierunkach, we wszystkie strony. ..........
Teraz wzorzec rozprzestrzenia się do wszystkich obszarów Twojej poszerzonej świadomości.
Relaksuj się teraz. ....Relaksuj się i miej świadomość, że wzorzec jest kompletny. Utworzyłeś wzorzec dla Twojej egzystencji. Relaksuj się spokojnie, wygodnie. Miej świadomość, że zbudowałeś nowe wzorce. ..........
Teraz powrócisz do Focus 10 metodą, której się nauczyłeś. Kiedy policzysz powoli od 12 do 10 i osiągniesz w liczeniu 10, cała Twoja świadomość wróci do Focus 10. Będziesz z powrotem w Focus 10, gdy osiągniesz w liczeniu 10. Rozpocznij liczenie od 12 do 10 teraz.
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości. Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko to, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, ze usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sił.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Powrócisz teraz do stanu pełnej fizycznej świadomości, obudzony fizycznie i umysłowo. Osiągniesz to za pomocą metody, której się nauczyłeś, przez powiedzenie cyfry „l" w swoim umyśle.
Powróć teraz do stanu fizycznej świadomości „l". Zrób to teraz. ..........
..........(dźwięk Beta)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Oddychanie kolorami” („Color Breathing”)
CD 5 ścieżka 2


Przejdź teraz do Focus 10 metodą, której się nauczyłeś. Następnie ...spotkam Cię tam, w Focus 10.
..........(dźwięki)..........
Teraz w stanie Focus 10, ... jesteś na prostej drodze do zredukowania emocjonalnego napięcia w Twoim organizmie. Kiedy tylko świadomie chcesz zredukować emocjonalne napięcie wewnątrz Ciebie, ... wszystko co musisz zrobić, to: zamknąć oczy i głęboko oddychać oczyszczając Twoją psychikę.
Oczyszczaj się energią zieloną. Zatrzymaj oddech na chwilę i pomyśl o chłodnej, oczyszczającej zielonej energii. ... Kiedy to zrobisz, wzmacniaj oddech ...powoli. ... Powoli i pewnie wypchnij cały wielki zasób szkodliwych, emocjonalnych napięć. Wypchnij je w dół ciała i daleko na zewnątrz siebie, ... pozostawiając cały system Twojego Ja cichym i pewnym, ... silnym i spokojnym. Im więcej będziesz ćwiczył tę metodę, tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie.
.......... (dźwięki)..........
Jest to prosta droga do zredukowania emocjonalnego obciążenia całego organizmu. Kiedy tylko zechcesz zredukować wewnątrz siebie jakieś emocjonalne napięcie , wszystko co musisz zrobić, to: zamknąć oczy i oddychać głęboko oczyszczając Twoją psychikę; zatrzymaj oddech na chwilę i pomyśl o chłodnej, oczyszczającej, zielonej energii. Wzmacniaj oddech powoli. Oddychaj chłodzącą, czyszczącą, zieloną energią.
Powoli i pewnie wypchnij na zewnątrz ciała cały zasób szkodliwych emocji i napięć, pozostawiając cały swój organizm, całe Twoje Ja , spokojnym i pewnym, silnym i mocnym. Im częściej będziesz ćwiczyć tę metodę, tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie . ..........
..........(dźwięki) ..........
(tu mówi szybko) A oto specjalny sposób (zakodowania w umyśle), dzięki któremu możesz doładować energią Twoje ciało fizyczne i działać z wielką szybkością i wielką siłą. ..działać swobodnie, z koordynacją.
Od tego momentu, kiedy tylko zapragniesz nadać fizycznej aktywności ...dużo większej siły i szybkości ... i doprowadzić do swobodnej koordynacji całego ciała fizycznego, ...wszystko co potrzebujesz zrobić, to: zamknąć oczy i chłonąć energię czerwoną głęboko, do Twojej fizycznej Istoty; wstrzymać oddech na moment i pomyśleć o fizycznym działaniu, które chcesz wykonać i o silnym kolorze energii, ... kolorze czerwonym; zrobić wydech i otworzyć oczy. Kiedy to wykonasz, będziesz zdolny do natychmiastowego wykonania działania fizycznego, które sobie wyobraziłeś, z dużo większą siłą, szybciej i przy swobodnej koordynacji, o wiele lepiej niż kiedykolwiek dotychczas. ... Im częściej będziesz używać tej metody (do nadawania fizycznej aktywności dużo większej siły i szybkości oraz swobodnej koordynacji), tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie...
Od tego momentu, kiedy tylko zapragniesz nadać fizycznej aktywności ... dużo większej siły i szybkości ... i doprowadzić do swobodnej koordynacji całego ciała (fizycznego), ... wszystko co potrzebujesz zrobić, to: zamknąć oczy i chłonąć energię czerwoną głęboko, do Twojej fizycznej Istoty, wstrzymać oddech na moment i pomyśleć o fizycznym działaniu, które chcesz wykonać i o silnym kolorze energii, ...kolorze czerwonym; następnie zrobić wydech i otworzyć oczy . Kiedy to wykonasz, będziesz zdolny do natychmiastowego wykonania działania fizycznego, o wiele lepiej niż kiedykolwiek dotychczas. .......... Im częściej będziesz używać świadomie tej metody (do nadawania
fizycznej aktywności dużo większej siły i szybkości oraz swobodnej koordynacji), tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie. ..........
..........(tu: słuchaj dźwięków)..........
W każdym momencie Twojego życia, kiedy tylko zapragniesz doprowadzić jakąś część ciała do pełnego zdrowia , równowagi i pełnej kondycji, ... wszystko co potrzebujesz zrobić, to: zamknąć oczy i oddychać głęboko; zatrzymać oddech na moment i podczas tej chwili ...pomyśleć o chłodnej, leczącej energii purpury; patrzeć z zamkniętymi oczami na te części Twojego ciała (fizycznego), które wymagają pomocy i przesłać do nich strumień purpurowej energii, mówiąc w umyśle - „ leczenie , zrównoważenie" i wydychając otworzyć oczy. Kiedy to wykonasz, ...ta część Twojego ciała, na której skupiłeś uwagę, będzie natychmiast uleczona i zrównoważona; przywrócona do pełni zdrowia i równowagi i będziesz mógł to robić łatwo i efektywnie, jak nigdy dotąd, (Także, wszelkie obce substancje w tej części ciała, które mogą przeszkadzać, czy powstrzymywać normalne funkcje, zostaną przetworzone i wyeliminowanie). ...Im częściej i bardziej świadomie będziesz wykonywać tę metodę (dla przywrócenia zdrowia l równowagi), tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie. ..........
..........(słuchaj dźwięków) ..........
W każdym momencie Twojego życia, kiedy tylko zapragniesz doprowadzić jakąś część Twojego ciała do pełnego zdrowia , równowagi i pełnej kondycji, ...wszystko co potrzebujesz zrobić, to: zamknąć oczy i oddychać głęboko; zatrzymać oddech na moment i podczas tej chwili.....pomyśleć o chłodnej, leczącej energii purpury; patrzeć z zamkniętymi oczami na te części Twojego ciała fizycznego, które wymagają pomocy i przesłać do nich strumień purpurowej energii, mówiąc w umyśle - „leczenie, zrównoważenie" i wydychając otworzyć oczy. Kiedy to wykonasz, ...ta część Twojego ciała, na której skupiłeś uwagę, będzie natychmiast uleczona i zrównoważona; przywrócona do pełni zdrowia i równowagi i będziesz mógł to robić łatwo i efektywnie, jak nigdy dotąd. (Także, wszelkie obce substancje w tej części ciała, które mogą przeszkadzać, czy powstrzymywać normalne funkcje, zostaną przetworzone i wyeliminowane.) ... Im częściej i bardziej świadomie będziesz wykonywać tę metodę (dla przywrócenia zdrowia i równowagi), ...tym łatwiejsze i efektywniejsze się to stanie. ..........(słuchaj dźwięków)..........
Teraz, kiedy relaksujesz się w stanie Focus 10, ... Twoje nowe doświadczenie przepłynie do
Twojej totalnej świadomości. ...
Wszystko, co teraz kodujesz, będziesz zawsze pamiętać. Będziesz rozumieć korzyści płynące z tego doświadczenia. Będą teraz częścią Twojego Ja, ...do użycia takiego, ...jakie sobie życzysz. Od tego momentu masz nowy wigor, siłę oraz pewność, spokój, opanowanie i bezpieczeństwo oraz nową energię do działania i istnienia, ... Twoje nowe emocje ...są coraz pozytywniejsze, korzystne i konstruktywne, jak nigdy dotąd. ... Od tego momentu będziesz żył ...coraz bardziej na tej nowej, jasnej fali, będąc radosnym. ...będziesz pomagał innym być radosnym i realizować się coraz lepiej, ponieważ teraz zrozumiałeś to, co znaczy brać udział w nowej wiedzy, w nowym rozumieniu. W tym momencie, ... przy pomocy tego wszystkiego posuwasz się powoli do przodu, ......do zmian życiowej aktywności, z całkowitą ufnością,
pełen radości, nowej siły, wzmożonej energii, dobroczynności i spokojnego opanowania.
.......... (słuchaj dźwięków) ..........
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości. Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu. Umysł poda organizmowi informacje jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sił. Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości. .......... (relaksuj się) ..........
Teraz powrócisz do stanu w pełni fizycznej świadomości, gdy policzę od 10 do l. Kiedy doliczę do l, wszystkie Twoje fizyczne zmysły będą funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz obudzony fizycznie i umysłowo. Zaczynam liczyć:
10..........9..........8.........7 ... Kiedy doliczę do l, wszystkie Twoje fizyczne zmysły będą
funkcjonować jasno, przejrzyście, ostro i znakomicie. Będziesz obudzony fizycznie i umysłowo. ...7..........6.........5........4........3........2......... l.
Obudź się! Jesteś obudzony
.......... (sygnał beta)..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Prętowe narzędzie energetyczne” („Energy bar tool”)
CD 6 ścieżka 1


Teraz nadszedł czas na nowe narzędzie, dla znacznego przyspieszenia Twojej Fali Przemian..........
Rozpocznij Twój proces przygotowawczy: najpierw: Twoja Skrzynia Przemiany Energii, użyj jej; potem wykonaj Strojenie Rezonansowe; następnie Balon Energii Rezonansowej i wypowiedz afirmację: „Jestem czymś więcej niż moje ciało fizyczne......"
Następnie przejdź do stanu Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie..........
..........(dźwięki - 3 min.)..........
Teraz przejdziesz do tworzenia Prętowego Narzędzia Energii. Wyobraź sobie iskrę światła. Małą, białą iskrę światła. Iskrzącą się iskrę światła..........
Teraz weź tę iskrę światła i rozciągaj ją. Wydłużaj ją. ........Rozciągaj ją, aż do momentu, gdy
stanie się pełną linią światła. Teraz utwórz krótką, białą linię światła. Teraz utwórz krótką, białą linię światła..........
Teraz zmień tę pełną linię światła w pręt........Prosty, okrągły pręt światła..........Zmień
go w błyszczący, okrągły pręt światła.......
Teraz patrz na ten prosty, okrągły pręt z bliska..........Weź go, uchwyć go..........Chłoń
emanującą energię..........Przemieszczaj go dookoła siebie tak, abyś mógł dosięgnąć go w
różnych położeniach. Zaczekam aż to zrobisz. Zaczekam, aż zapoznasz się z Twoim nowym narzędziem energii..........
Teraz mając pręt energii pod swoją kontrolą, dokonuj zmian, spokojnie. Teraz zmień Prętowe Narzędzie Energii w jasne, iskrzące- pomarańczowe, jasne iskrząco-pomarańczowe. Teraz zmień Twój pręt ponownie w iskrząco-biaty. W iskrzące - biały. (x2).
Zmień teraz Twój Pręt Energii w iskrząco-żółty. W iskrząco-żółty..........
Teraz zmień go ponownie w iskrząco-biały..........
Teraz zmień Pręt w jasny, błyszczący, zielony. Jasny, błyszczący, zielony..........
Teraz zmień go ponownie w iskrząco-biały pręt. Zmień go ponownie w iskrząco-biały.
Teraz zmień pręt energii w błyszczący, brylantowo - niebieski, jasny, błyszczący, brylantowo niebieski..........Teraz zmień go z powrotem w błyszcząco biały..........
Teraz zmień Pręt Energii w jasny, iskrząco-czerwony. W jasny, iskrzące- czerwony..... I zmień go teraz z powrotem w jasny, iskrzące biały. ..........
Ląduj teraz Pręt energią. Ładuj go mocno. Biały Pręt. Twoje narzędzie energii. Ładuj go mocno, tak aż poczujesz go silnie, wyraziście. Ładuj Pręt świecącą energią . ..... Ponieważ
jest to Twój Pręt świecącej energii; Ty go stworzyłeś, ... zatem możesz kierować nim łatwo i pewnie. ... Zacznij robić to teraz....
Zatem zmień Pręt w czarny, potem w biały. Włącz, ... wyłącz. Tak powtarzaj wielokrotnie. Zaczynaj powoli. Pręt Energii jest teraz włączony. ... Wyłącz go. ... Włącz, ... wyłącz.
...Włącz, - wyłącz. ... Włącz, ... wyłącz. ...Włącz, ... wyłącz. ... Kontynuuj włączanie i
wyłączanie. Włącz, ... wyłącz. Kontynuuj włączanie i wyłączanie, włącz, ... wyłącz. Rób to szybciej. Włącz, ... wyłącz. ... Szybciej. ... Włącz, ... wyłącz. ... Szybciej. Szybciej, szybciej i
szybciej. Kontynuuj robienie to tak szybko, ....aż światło stanie się ponownie pełnym prętem.
Pełnym, iskrzącym prętem światła, ...aż przestaniesz odbierać: włączony i wyłączony. ...
Kontynuuj włączanie coraz szybciej. Włącz, ... wyłącz. Szybciej, włącz, ... szybciej, ... wyłącz. Szybciej, szybciej, szybciej, szybciej i szybciej. Kontynuuj robienie tego tak szybko, ... aż światło stanie się ponownie pełnym prętem. Pełnym, iskrzącym prętem światła. ... Aż
przestaniesz odbierać: włączony, ... wyłączony. Zaczekam aż to wykonasz. ..........
..........(dźwięki )..........,..........
Teraz nauczysz się kierować Twoim nowym Narzędziem Energii w inny sposób..........
Stwórz Pręt pulsujący. Uczyń go cieńszym i grubszym. Cieńszym i grubszym. ... I trzymając
go, poczuj, jak pulsuje, jak rośnie. Jest cieńszy i grubszy; cieńszy i grubszy. Szybciej i szybciej. ...
Kontynuuj wykonywanie tego. Cieńszy , grubszy. Szybciej i szybciej. Pulsujący
wewnątrz i na zewnątrz. Pulsujący. Cieńszy i grubszy. Cieńszy i grubszy. Szybciej, szybciej, szybciej.
Cieńszy, grubszy. Rób to tak szybko, aż będziesz widział tylko pełny pręt białego, błyszczącego światła. Ja zaczekam, aż znowu stanie się pełny..........
..........(dźwięki)..........
Kiedy trzymasz Pręt, poczuj, jaki jest gładki, wyrównany; jak jednorodny; wyrównany i jednorodny; jak pulsuje. ... Patrz jak się włącza i wyłącza. Coraz szybciej, , coraz szybciej. ..........(dźwięki) ..........
Teraz uwolnij Pręt Energii, uwolnij Twoje Prętowe Narzędzie i cofnij się trochę. ... Cofnij się i obserwuj promieniowanie Twojego Pręta Energii, gdy się cofniesz. Zaznajom się z nim. ponieważ został stworzony przez Ciebie. Zaznajom się dobrze z nim. Ponieważ należy do Ciebie, możesz nim kierować.
Teraz ...odczuj i wchłaniaj silną energię, którą przez niego otrzymujesz. Ja zaczekam, aż to wykonasz. ..........
Teraz jesteś zaznajomiony i czujesz się świetnie z Twoim nowym narzędziem pulsującej energii, które sam stworzyłeś. Teraz, kiedy już posiadasz Twoje Prętowe Narzędzie Energii, będzie ono istniało, gdy tylko zapragniesz je zastosować. ..........
Teraz uwolnij Pręt i pozwól mu odpłynąć. Pozwól mu odpłynąć, czyniąc go gotowym do użycia, kiedy tylko zechcesz. Dostępnym, gdy tylko zapragniesz użyć go ponownie. ... Relaksuj się teraz i poczuj się świetnie mając nowe narzędzie.
..........(dźwięki) ..........
Kiedy wrócisz do stanu Fizycznej świadomości. Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko to, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje Jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie.
Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłową pracę i wytworzy odpowiednią kondycję Twojego ciała.
System nerwowy organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim wraz z zastosowaniem fizycznych, psychicznych i duchowych sił.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Teraz powrócisz do stanu pełnej fizycznej świadomości. ... obudzony fizycznie i umysłowo. Osiągniesz to (za pomocą metody, której się nauczyłeś), przez wypowiedzenie cyfry l w Twoim umyśle.
Wróć teraz do stanu pełnej fizycznej świadomości. Zrób to teraz.
.......... (dźwięk Beta) ..........

[Rokinon]

„GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 2 "Próg" (“Threshold”)
„Żywa mapa ciała” („Intro to living body map”)
CD 6 ścieżka 2


..........( dźwięki ),..........
A zatem wytwórzmy kolejne narzędzie do zwiększania Fali Przemian dla Ciebie. ...
Rozpoczniesz proces przygotowawczy. Pierwsze: Skrzynka Przemiany Energii. Użyj jej. Potem Strojenie Rezonansowe. Następnie Balon Energii Rezonansowej, i wypowiesz swoją afirmację, zaczynającą się od: „Jestem czymś więcej niż moje ciało fizyczne........". Następnie
przejdziesz do stanu Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie. ..........
..........(dźwięki - 3 min.).........
Powiedz do siebie w swoim umyśle: „Jestem czymś więcej, niż ciałem fizycznym. Ponieważ jestem czymś więcej niż tylko fizyczną materią, mogę postrzegać więcej niż fizyczny świat. Dlatego w tych ćwiczeniach, głęboko pragnę rozwijać się, doświadczać, poznawać, rozumieć, kontrolować, używać tych wyższych energii i systemów energetycznych, które mogą być korzystne i konstruktywne dla mnie i dla tych, którzy są blisko mnie. Także, podczas tych ćwiczeń, głęboko pragnę pomocy i współpracy, wsparcia i zrozumienia tych Istot, których mądrość, rozwój i doświadczenie są równe, lub większe niż moje własne.
Proszę Je o przewodnictwo i zabezpieczenie przed wszelkimi wpływami, lub źródłami, które mogą spowodować, że osiągnę mniej, niż pragnę. ..........
Teraz poprowadzę Cię do konstruowania nowego narzędzia energetycznego. Nazywa się ono
Żywą Mapą Ciała. Jest to narzędzie, za pomocą którego będziesz w stanie bezpośrednio kierować energią witalną w Twoim ciele fizycznym. Użyj tego nowego narzędzia, które teraz stworzysz. Za pomocą którego możesz łatwo kierować wyrównaniem i zrównoważeniem wszystkich części Twojego ciała fizycznego. Możesz sterować energią za jego pomocą, tak, aby być silniejszym, lepszym i bardziej zrównoważonym. Będziesz mógł korzystać z tego nowego narzędzia kiedy tylko zapragniesz, kiedy tylko będziesz potrzebował przywrócenia równowagi, zrównoważenia, lub dodania nowej energii Twojemu ciału fizycznemu. ..........
Najpierw pomyśl (o-) lub wyobraź sobie, że przed Tobą jest kształt Twojego ciała w białym, błyszczącym kolorze. W białym kolorze. Wyobraź sobie zarys Twojego ciała: głowę, szyję, barki, ramiona, ręce, klatkę piersiową, kręgosłup. Twój żołądek, brzuch. Twoje biodra, a teraz nogi i stopy. Utwórz w Twoim umyśle błyszcząco biały obraz Twojego ciała fizycznego. Powtórz to jeszcze raz. Najpierw pomyśl (o-) lub wyobraź sobie kształt Twojego ciała w białym, błyszczącym kolorze; w białym, błyszczącym kolorze. Pomyśl o zarysie Twojego ciała: głowie, szyi, barkach, ramionach, rękach, klatce piersiowej, kręgosłupie, o Twoim żołądku, brzuchu, o Twoich biodrach, a teraz o nogach i stopach. Utwórz w wyobraźni błyszczący, biały obraz Twojego ciała fizycznego. ..........
Teraz, ten biały obraz Twojego ciała fizycznego, iskrzący obraz energii, reprezentuje wszystkie części Twojego ciała. Wszystkie części energetyczne. Teraz utwórz żywą mapę ciała, z tego zarysu obrazu Twojego ciała. Zamień obraz na czerwony. Czerwony niech reprezentuje obieg krwi; obieg krwi w Twoim ciele. Zmień obraz ciała na czerwony. Zrób to teraz..........
Zmień teraz z czerwonego z powrotem na biały. Utwórz znowu białą mapę ciała. Żywotną, białą energię..........
Teraz zmień żywą mapę ciała na niebieską. Błyszcząco niebieską. Niebieska niech reprezentuje system nerwowy Twojego ciała. Niebieska reprezentuje system nerwowy Twojego ciała. Zmień ją na niebieską. Zrób to teraz..........
Zmień z powrotem mapę ciała na błyszcząco białą. Zmień ją z niebieskiej ponownie na błyszcząco białą..........
Teraz zmień mapę ciała na żółtą. Niech żółta reprezentuje system organów i gruczołów w Twoim ciele fizycznym. Niech żółta reprezentuje system organów ( gruczołów w Twoim ciele fizycznym. Zmień ją na żółtą teraz..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała z powrotem na iskrzące białą, z powrotem na iskrzące białą..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała na iskrzące pomarańczową. Niech pomarańczowy reprezentuje układ mięśni i kości Twojego ciała. Zmień Twoją żywą mapę na błyszcząco pomarańczową. Zmień ją teraz..........
Zmień ja teraz z powrotem na białą, iskrzące białą i zauważ, pamiętaj, że biała, błyszcząco biała reprezentuje całkowitą energię Twojego ciała fizycznego.
Teraz weź Twoją nową, iskrzące białą mapę cia^a i umieść }ą przed Twcnm cAa^em fizycznym.
Kiedy to zrobisz, sprawdź, czy nie ma tam jakiejś części matowej, migocącej i umieść jej obraz przed sobą. Zrób to teraz. ..........
Przywołaj teraz bogactwo Twojego Prętowego Narzędzia Energii. Tego Narzędzia Energii, które sam stworzyłeś i naładowałeś. Uczyń je iskrząco białym; iskrzące białym..........
Teraz weź Twoje Prętowe Narzędzie Energetyczne i przyłóż je do tych miejsc żywej mapy ciała, gdzie tylko widzisz część ciała matową, albo migocącą. Pozwól iskrząco błyszczącej, purpurowej energii przepłynąć z Prętowego Narzędzia do tych części, które są ciemne, matowe, lub migocące. Zrób to teraz..........
Teraz pracuj dalej z Twoim Prętowym Narzędziem Energii. Zacznij od góry Twojej żywej mapy ciała, od głowy. Obmywaj ją purpurową energią. Niech purpurowa energia przepływa z Prętowego Narzędzia Energii do Twojej mapy ciała. Niech energia przepływa powoli od głowy, w dół, do stóp, niech obmywa Twój umysł, dostarczając powoli nową energię do wszystkich części Twojej mapy ciała, z Twojego Pręta Energii. Obmywaj ją purpurową energią z Twojego Prętowego Narzędzia. Zmywaj wszystkie nieczystości, przekazuj nową energię, doładuj nią każdą część Twojego ciała fizycznego. ..........
Teraz Twoje prętowe Narzędzie Energii utrzymuj blisko siebie. Pozwól żywej mapie ciała zmienić się w iskrząco czerwoną. Czerwona niech reprezentuje obieg krwi w Twoim ciele fizycznym. Obserwuj i poszukaj jakichś miejsc matowych, ciemnych, migocących w Twoim ciele. ..........
Teraz za pomocą Twojego Prętowego Narzędzia Energii, pozwól błyszcząco purpurowej, wzmacniającej energii dotrzeć do wszystkich części ciała, które są matowe, lub migocące. Zrób to teraz..........
Teraz zmień Twoją żywą mapę ciała z powrotem na błyszcząco białą. Z powrotem na błyszcząco białą..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała na niebieską. Niebieska reprezentuje system nerwowy Twojego ciała fizycznego. Teraz, gdy zobaczysz jakieś miejsca ciemne, matowe, lub migocące, użyj Twojego Prętowego Narzędzia z energią purpurową do dowolnego punktu, który jest ciemny, matowy, lub migocący. Zrób to teraz..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała z powrotem na błyszcząco białą; z powrotem na błyszcząco białą.
Teraz zmień Twoją mapę ciała na żółtą. Niech żółta reprezentuje system gruczołów i organów Twojego ciała fizycznego. Jeśli spostrzeżesz jakieś części ciemne, matowe, lub migocące, użyj Twojego Prętowego Narzędzia z energią purpurową właśnie do tych szczególnych miejsc. Zrób to teraz..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała z powrotem na iskrzące białą. Z powrotem na iskrzące białą..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała na błyszcząco pomarańczową, na błyszcząco pomarańczową. Pomarańczowa niech reprezentuje układ mięśniowy i kostny Twojego ciała fizycznego. Kiedy to zrobisz, obserwuj, czy są jakieś części ciemne, matowe, lub migocące. Użyj purpurowego, leczącego promienia z Twojego Prętowego Narzędzia i uzdrów oraz ponownie napełnij energią to ciemne, matowe lub migocące miejsce. Zrób to teraz. ..........
Teraz zmień Twoją mapę ciała znowu na białą. Na białą energię. Białą energię. Biała energia reprezentuje równowagę Twój ego ciała fizycznego..........
Teraz spójrz niedaleko za mapę ciała fizycznego, za mapę ciała fizycznego. Za nim zobaczysz drugą mapę. Tam jest mapa Twojego ciała emocjonalnego. Tam jest mapa ciała emocjonalnego. Obserwuj ją. Tam, gdzie zobaczysz część ciemną, matową, lub migocącą w mapie ciała emocjonalnego, użyj energię purpurową z Prętowego Narzędzia, energię leczącą, czyszczącą i rozjaśnij te części, które są ciemne matowe, lub migocące, w mapie ciała emocjonalnego. Zrób to teraz.. ... Oczyść, obmyj Twoją mapę ciała emocjonalnego. A także popatrz na te części mapy ciała emocjonalnego, które są niezwykle jasne. Używając energii Twojego Prętowego Narzędzia, wyrównaj je. Utwórz je jednorodnymi, równomiernie jasnymi, równomiernie mocnymi, równomiernie spokojnymi. Uczyń je równomiernie jasnymi, równomiernie mocnymi, równomiernie spokojnymi, w pełni zdrowymi. Wykonaj to teraz. ..........
Teraz, po wypłukaniu, doładowaniu, zrównoważeniu emocjonalnej i fizycznej żywej mapy ciała, wchłoń je obydwie. Wchłoń je obydwie i umieść Twoje Prętowe Narzędzie Energii tam, gdzie będziesz mógł je odnaleźć ponownie. Uwolnij je. Niech odpłynie swobodnie, tak, abyś mógł je łatwo odnaleźć. Zrób to teraz..........
Teraz jesteś silniejszy emocjonalnie i fizycznie. Twoja strona mentalna jest jaśniejsza, szersza i bardziej przejrzysta. Jest o wiele większa teraz, ponieważ Twoje ciało fizyczne zostało oczyszczone, a ciało emocjonalne zrównoważone. ...
Teraz relaksuj coraz bardziej Twoje ciało fizyczne. Twój umysł jest coraz pojemniejszy i jaśniejszy, ciało fizyczne zostało doładowane energią, a ciało emocjonalne zostało zrównoważone. ....
Pozwól Twojemu umysłowi być jaśniejszym, przejrzystszym, czystszym, wyrazistszym. Zatem, relaksuj się i pozwól, by Twoja świadomość była jaśniejsza, bardziej przejrzysta. ..........(relaksuj się przy dźwiękach)..........,,..........
Teraz wrócisz do stanu fizycznej świadomości metodą, której się nauczyłeś. Po prostu, powiedz l w swoim umyśle. Zrób to i powróć do fizycznej świadomości. Powiedz w umyśle cyfrę 1.
..........(sygnał Beta)..........

[Rokinon]

GATEWAY EXPERIENCE”
FALA 3 "Wolność" (“Freedom”)
„Oderwanie się” („Lift off”)
CD 7 ścieżka 1


..........(tu: słuchaj dźwięków „Hemi-Sync")..........
Przejdziesz teraz do procesu przygotowawczego. Po pierwsze: Twoja Skrzynka Przemiany Energii - użyj jej; później - Strojenie Rezonansowe; następnie Twój Balon Energii; potem rozpocznij afirmację: „Jestem czymś więcej niż ciało fizyczne..."; następnie przejdziesz do Focus 10. Wtedy dołączę do Ciebie.
.......... ( dźwięki - około 13 min.)..........
Teraz.... znajdujesz się w unoszącym Cię , bezpiecznym Balonie Energii. Wnikasz do środka. Możesz teraz sterować tym Balonem Energii, ponieważ należy do Ciebie. Ty go stworzyłeś. Jest to Twój Balon Energii. ..........
Teraz.... naucz się unosić w tym Balonie Energii. ... Pozwól, aby Twój bezpieczny Balon Energii uniósł Cię w górę. ... Unosi Cię ... Jesteś lżejszy, ... lżejszy. ... Unosi Cię lekko, powoli. ... Unosi Cię. ......
Teraz ... zatrzymaj się tam, gdzie jesteś i obserwuj . Kontroluj i obserwuj, jak dryfuje, na tym poziomie. Twój bezpieczny Balon Energii; bezpiecznie i spokojnie. Obserwuj go teraz. ..........
Teraz.... pozwól mu obniżać się powoli; obniżać się wolno tam, gdzie startowałeś. ... ..... Teraz ... znajdujesz się tam , gdzie startowałeś. Relaksuj się w bezpiecznym, dryfującym Balonie Energii. ..........
Teraz znowu ... spraw, aby Balon Energii unosił Cię powoli ... lekko, swobodnie, komfortowo, ... bezpiecznie i wygodnie. ... Twój Balon Energii, unosi Cię coraz wyżej. ...
Troszeczkę wyżej, niż przedtem. ... Zaledwie troszeczkę wyżej, troszeczkę dalej. ...
Troszeczkę wyżej. ..........
Zatrzymaj swój Balon Energii , tam gdzie jesteś teraz; tam gdzie teraz jesteś. Teraz ... obserwuj. Czujesz się wygodnie, bezpiecznie, gdy Twój Balon Energii, w którym jesteś, spoczywa w miejscu i dryfuje. ... Spoczywa ... i płynie. ...
Teraz znów .... pozwól , aby Twój Balon Energii płynął z Tobą powoli , w dół, z powrotem. ... Powoli i spokojnie. ... Płyniesz powoli tam, skąd wystartowałeś. ... Troszeczkę niżej. ... Troszeczkę niżej. ...Teraz jesteś z powrotem tam, skąd wystartowałeś. Relaksuj się ... i obserwuj , jak dryfuje spokojnie.
Twój Bezpieczny Balon Energii. ..........
Teraz znów pozwól, aby Balon Energii płynął powoli w górę. Wyżej i wyżej. . ...
Płynie w górę, wraz z Tobą ... znajdującym się w środku. Bezpiecznie i spokojnie. Pozwól mu unosić Cię trochę wyżej i wyżej. ... Powoli, ...powoli ... przejdź przez punkt, w którym
znajdowałeś się przedtem. Trochę wyżej i wyżej. ..........
Teraz... pozwól mu zatrzymać się tam, gdzie jest. Niech dryfuje tam , gdzie jest.... Postrzegaj,
... obserwuj, jak dryfuje. ... Czujesz się bezpiecznie i spokojnie ... we wnętrzu Twego Balonu
Energii, ... Postrzegaj kierunki. Ruchy w dół i w górę. ... Postrzegaj i obserwuj. ..........
Zacznij powoli obniżać Twój Balon Energii. Skieruj go powoli w dół. Powoli, ...powoli , ... spokojnie, ... z powrotem do miejsca ... skąd rozpocząłeś unoszenie. Powoli w dół i w dół. Obniżaj go. ... obniżaj, jeszcze obniżaj. Teraz jesteś z powrotem. ... Z powrotem ... tam, gdzie rozpocząłeś unoszenie. Relaksuj się i obserwuj. Obserwuj dryfowanie w bezpiecznym Balonie Energii. ..........
Teraz pozwól, aby Twój dryfujący Balon Energii ,.. wnikał do Twego wnętrza. Pozwól mu absorbować w Ciebie; ... w Twoje wnętrze. Ponieważ to jest Twój Balon Energii. Energia, która znajduje się w Balonie , wędruje teraz do Twojego wnętrza. Pozwól jej wnikać do Twojego wnętrza., ponieważ ona jest Twoja. Pozwól jej wnikać coraz bardziej i bardziej. Jeszcze bardziej. ..........
Teraz cały Twój Balon Energii wniknął z powrotem. Z powrotem w Ciebie. Relaksuj się spokojnie , wygodnie, w Focus 10. Wstanie 10. ..........
Kiedy wrócisz do stanu fizycznej świadomości. Twoje ciało będzie tak zrównoważone, że przezwycięży wszystko, co mogłoby przeszkodzić w istnieniu najlepszego, umysłowego, duchowego i fizycznego Ja.
Ciało fizyczne dokona takiej eliminacji wszelkich negatywnych czynników, że powróci do najlepszego stanu.
Umysł poda organizmowi informacje, jak zbudować najlepsze warunki umysłowe, duchowe i fizyczne dla Ciebie . Przepływ energii będzie tak wyrównany, że usunie napięcia z całego systemu nerwowego, co pozwoli organom na prawidłowa pracę i wytworzy zdrową kondycję Twojego ciała.
System nerwowy całego organizmu powróci do pełnego zdrowia.
Witalność zgromadzi się w nim, wraz z zastosowaniem fizycznych , psychicznych i duchowych sił.
Idealnie zdrowy, idealnie zbalansowany, idealnie zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości.
Idealnie zdrowy, zbalansowany, zrównoważony będzie Twój organizm, gdy powrócisz do stanu fizycznej świadomości. ..........
Wracasz teraz do stanu w pełni fizycznie obudzonej świadomości. Obudzony fizycznie i umysłowo... Wypowiesz cyfrę l w swoim umyśle. ... Wróć teraz do stanu fizycznej świadomości. ... Zrób to teraz. ......
..........(tu: dźwięk Beta - wysłuchaj go do końca) ..........