Jakość Ld Opcje

[KCW]

Jakie elementy według was mają wpływ na jakość LD? Piszczie wszystkie możliwe sposoby które wiecie że działają. Ja pierwszy dodam swoją metodę: Skupienie na obrazie :D Proszę pomóżcie! Zakładam ten temat bo wiem że niektórzy(ja też) mają LD prawie codziennie. Może jeżeli uda się zgłębić LD będzie łatwiej wejść w OOBE.

[Ciesla]

Troche tych sposobów mam na "wzmocnienie" świadomego snu. Pierwszy to ten jaki ty podałeś, skupianie sie na obrazie. Jest też taki że kręcisz się wokół własnej osi, przyglądasz się dłonią i starasz sie zmienić ich wygląd (np. dodajesz jakąś blizne czy coś teges), kolejna to stworzenie lub zrobienie czegoś co ci odciągnie uwage od myśli że zaraz możesz sie obudzić (ja czasami mam tak że jak o tym pomyśle to od razu się budze). Możesz też próbować przestać oddychać (niezawsze działa ale można spróbować) lub się skaleczyć. Czasami jak mam okazje to skacze z wysokości (ale takiej że w normalnym świecie mógłbym sie zabić) wtedy przez dobrą chwile mam spokój ze "wzmacnianiem" LD (o ile sie nieobudze w chwili upadku). A i jeszcze coś! Jak będziesz czuł że umysł nie chce dać ci kontroli nad snem (np. chcesz coś stworzyć ale nie możesz, mimo że zawsze ci się udawało) obudź się szybko i połóż się ponownie. Jeżeli zrobiłeś to wystarczająco szybko to będziesz miał dalej ten sam sen ale już umysł może przestać cię "blokować".

Tyle!