Pytanie Początkującego Opcje

[daroo]

Jest to mój pierwszy post na forum więc chciałbym wszystkich powitać, a więc WITAM:)
Mam na imie Darek i mam 15 lat
Ze mną jest tak:pare dni temu przez przypadek dowiedziałem sie o OOBE bardzo mnie
to zaciekawilo wiec postanowilem sprobowac, ale przez pierwsze dwa dni kiedy chcialem przystepowac to prob poprostu strach wzial na demną gore ale wczoraj sprobowalem przed snem a nie po 4 godz. snu.Kiedy juz sie rozluźniłem odliczylem sobie od 100 do 0, i po okolo 15 minutach lezenia i wpatrywania sie w czern przed oczami zaznalem uczucia kolysania, wystraszylem sie i uczucie osłabło i wlasnie na tym polega moje pytanie czy uczucie kolysania jest oznakom związanom z OOBE??A jesli tak to co mam dalej zrobic zeby wyjsc z ciala??