Tik Nerwowy Podczas Zasypiania, lub medytacji Opcje

[marcinekk]

Witam, dzisiaj zacząłem medytować i wchodzić w trans. Kiedy stan te zaczął się pogłębiać moje ciało nagle "podskoczyło" i wybudziłem się. Czasami mam to przy zasypianiu. Jest to taki mimowolny skurcz mięśni. Czy wy też tak macie?

[AuroN]

Też czasem miewam mimowlone skurcze mięśni podczas relaksacji ;/
Zgadzam się z drywalkerem, powinno się je ignorować.

Wg. mnie jeżeli ćwiczymy medytacje, trans w trudnych warunkach lub nawet ekstremalnych to wtedy będzie nam o wiele łatwiej osiągnąć ten stan/y w konfortowych, sprzyjających warunkach :)

Aktualnie to ja w domu mam warunki ekstremalne do medytacji i transu -.-