Muzyka,cisza,szumy,krzyki :p Opcje

[Roy]

Witam,
pytanie brzmi:
czego słuchasz przy próbie "wejścia"? Czy w ogóle czegoś sluchasz? Ostatnio bardzo mnie to zastanawia.
Czy włączyć sobie muzyczke, czy może jakieś szumy wiatru - jak przy "treningu Jacobsona"...

Jeśli "odgłosy natury" (i nie chodzi mi tu bynajmniej o ludzkie bąki) to skąd można je zassać :D



EDIT: i pytanie dodatkowe:
np wchodze w wibracje, paraliż itp... co teraz? leże dalej i utrzymuje tylko ten stan? czy może mam sobie coś wyobrażać... kołyszące się piersi or sth like that... ?

[Merfiuso]

1