Zaczynam, Coś Dziwnego I Pytanie :) Opcje

[feni]

Witam.
Ja zaczynam dopiero z oobe ale mam parę pytań.
Dopiero zacząłem czytać książkę: "Podroze pozacialem R.A.Monroe" mam zamiar jeszcze inne przeczytać.
Jednak mam parę pytań do Was.
Gdy zaczynałem dosłownie nic nie wiedziałem, obejrzałem jedynie filmik Darka i parę porad.
Za 1 razem nic chyba nie było, za 2...szok. I tutaj właśnie potrzebna wasza pomoc jest.
Otóż za 2 razem położyłem się na plecach (ma aż takie znaczenie czy na plecach czy na boku czy północ czy południe?) i zamknąłem oczy oraz starałem się odprężyć i wyłączyć totalnie zmysł dotyku. Trwało ogólnie to wszystko ponad godzinę ale było coś dziwnego, bo najpierw patrzyłem w ciemność za zamkniętymi oczami (trzeba się bardzo wpatrywać jakby tam wchodzić itp. czy tylko patrzyć i nic więcej ? Patrzyć prosto czy może tak jakbym miał iść spać, bo jak prosto to czasami oczy trochę się otwierają) i powoli czułem (jeśli można to tak określić) jak drętwieje mi noga, prawa i zawsze jak tak leżę to zaczyna się od prawej nogi. Potem było coś takiego jakbym się wyłączył tzn. nie zwracał uwagi na ciało tylko jeszcze na dźwięki. No i coś dziwnego, bo po pewnym czasie (w ciągu tej ponad godziny) czułem się tak jakbym miał usnąć za chwile lecz trochę inaczej, bo niby mam spać ale z otwartą jaźnią. W pewnym momencie straciłem słuch lecz jakbym się przestraszył czułem coś takiego i wrócił mi on. Potem jeszcze próbowałem ale nic z tego. Najdziwniejsze było to, że jak wstałem po tych próbach to nadal czułem się jakbym był w jakimś transie.

No i mam pytanka prócz tych w/w.
Ja wiem, że książkę mam sobie przeczytać i porady i robie to ale jakoś łatwiej mi wchodzi to co Wy piszecie niż książka.

Czy jak tak leżę to mam się patrzeć w ta ciemność bardzo jak bym tam chciał wejść czy tylko patrzeć ? Czy ma znaczenie kierunek położenia się ? Czy (bo to mi się zdarza) jest normalne, że się mięśnie napinają czasami zwłaszcza nóg to przez to, że chce wyjść :)
Czy normalne jest to, że straciłem ten słuch na chwile ? Bo zgodnie z tym co wyczytałem to chyba dobra drogą idę jednak napiszcie coś od siebie.
Co mogę robić źle, że tylko 1 raz jak na razie tak mi się udało, potem już nie. Wydaje mi się, że może zmęczony byłem czy coś, po 2 chyba lekko si przeziębiłem i to pewnie jakieś wyczerpanie.
Aha czy normalne jest to, że po kilku dniach byłem osłabiony ale nie fizycznie to jakoś inaczej trzeba ująć, zupełnie tak jakbym stracił energię, dosłownie tylko cały czas spałem i nic więcej.

Jak macie porady itp. to piszcie ja obiecuję, że przeczytam wszystkie te książki ale wiecie pisze tutaj też, bo wiem, e mimo przeczytania porad, książek i tak mogę coś pominąć, bo łatwiej relacje ludzi i ich porady szczególnie na forach mi pomagają niż coś innego. Dlatego właśnie piszę i bardzo chciałbym abyście pomogli mi.

[mind trainee]

Otóż za 2 razem położyłem się na plecach (ma aż takie znaczenie czy na plecach czy na boku czy północ czy południe?

Ja relaksuję się plecach, bo wtedy jest mi znacznie łatwiej "wyłączyć" wszystkie mięśnie. Co do kierunku północ-południe radzę na początku nie przywiązywać do tego zbytniej uwagi. Po co się ograniczać?

Trwało ogólnie to wszystko ponad godzinę ale było coś dziwnego, bo najpierw patrzyłem w ciemność za zamkniętymi oczami (trzeba się bardzo wpatrywać jakby tam wchodzić itp. czy tylko patrzyć i nic więcej ?

Staraj się patrzeć w jakiś punkt w tej ciemności pod powiekami. To jest po to, abyś na jak najdłużej utrzymał świadomość. Jeżeli będziesz patrzył się tak jak podczas zasypiania, to najprawdopodobniej po prostu zaśniesz, a nie o to Ci przecież chodzi?

Co do tracenia zmysłów to Tutaj
jest wszystko ładnie opisane.