Potworne Uczucie "niechcenia", Jak się tego pozbyć Opcje

[mind trainee]

Podczas relaksu zarówno przed snem jak i przy zastosowaniu metody 4+1 dochodzę to momentu, w którym moje ciało jest trochę drętwe, zmysł czucia powoli zanika (ale nadal czuję własne ciało). Po pewnym czasie ten stan się utrzymuje przez dłuższy czas. Głębiej nie udaje mi się zejść, więc pojawia się lekkie uczucie nudy, które zamienia się w straszne uczucie, które sobie nazwałem "niechcenie". Za wszelką cenę chcę przerwać to wszystko. Jest mi wtedy bardzo źle, potwornie nudno. Kiedy próbuję na siłę jeszcze trochę poleżeć uczucie to jeszcze bardziej się wzmaga i skutkiem tego jest moja kapitulacja, czyli koniec relaksu. Co mam w takiej sytuacji robić? Też mieliście coś podobnego? Słyszałem, że jeżeli czujesz, że to już koniec i z OBE nici, to właśnie za chwilę możesz właśnie wyjść. Tylko, że ja jestem tylko trochę zrelaksowany i nadal czuję swoje ciało fizyczne, tylko trochę mniej niż normalnie.

[new1]

Wczoraj spalem z 3h, dzisiaj polozylem sie o 3 i to po 2ch kawkach. Bylo calkiem niezle. Juz po 10 min zaczelo mnie sciagac na prawo, ale nie zdolalem utrzymac stanu... Ok, kolejna proba, mija 10 min, wchodza wibracje, niestety musialem przelknac sline, wiec sobie poszly :) Juz lekko zdenerwowany mysle sobie: Nie poddam sie tak latwo. nastepne 15 min, pisk w uchu, wibracje, czuje czyjas obecnosc, mysle sobie extra, walic to uczucie obcenosci , chce wyjsc :) I... lipa, wibry ustaja. Wtedy wlanie dostaje mojego uczucia niechcenia, ktore objawia sie obroceniem na bok i zasnieciem :)
Chyba najlepsze dla mnie jest wylazenie przez LD, to kosztuje mnie zbyt wiele cierpliwosci :)