Oddychanie Holotropowe Opcje

[starr]

Jesli ktos probowal tej metody to prosze o komentarze.Dodatkowo prosze o rady czego unikac, czym to moze grozic, kiedy moge przecholowac itd oraz wszystkie plusy
Sprobowalbym tego ale jeszcze mało wiem i mam obawy

[Vesh]

Wczoraj jak dmuchalem materac to niechacy wywowalem przetlenienie.. I powiem ze efekty byly fajne, ale mysle ze trzebaby robic to wiele razy zeby wiedziec ile wdechow w jakim czasie wziac.. I tez mysle zeby lepiej nie przetleniac mozgu zbyt czesto bo jednak moze to miec jakies niepozadane skutki.. We wszystkim trzeba miary :P Ale spodobalo mi sie to nawet i mysle ze dzis tez sobie pooddycham szybko :P