Nowy... Prosze o rady Opcje

[Klajcor]

Na wstepie witam wszystkich. Zaczalem sie interesowac tematem oobe ponad tydzien temu (wiem ze to malo czasu, ale mysle o tym caly czas). Nie wiem czy jestem na dobrej drodze , w kazdym razie trenuje codziennie koncentracje przed snem i robie sobie sesje z Hemi Sync.
Moim najswierzszym dokonaniem jest dziwne doznanie jakie osiagnalem "medytujac" przed snem 2 dni temu. Mianowicie skoncentrowalem sie na wahaniach, wyobrazalem sobie na przemian hustawke i hamak, czulem jakby cos w mojej glowie poddawalo sie wahaniom, raz poziomo a raz pionowo. Bardzo chcialem isc dalej wiec skupilem sie na tych ruchach, po chwili poczulem jakby moje rece i nogi staly sie zarowno ciezkie... jak i lekkie , trudno to wytlumaczyc, pojawily mi sie niebieskie fale przed oczami zachodzace raz z lewej a raz z prawej strony. Nie wiem, pewnie sie przestraszylem i wszystko ustalo, probowalem przywrocic ten stan, lecz ... zasnalem. Mam wiec pytanie, czy uczucie mrowienia i jakby oddzielania sie rak i nog to proces utraty zmyslow czucia czy powolne wchodzenie w stan obe? Czy moglby mi ktos doradzic co mam robic dalej? Z gory dziekuje :)

[Klajcor]

Witam wszystkich, chcialbym sie podzielic nowymi doswiadczeniami :) Mianowicie gdy tak "medytowalem" przed snem poprzedniej nocy, chcialem sprobowac metody z hiperwentylacja, tzn glebokie szybkie oddechy. Nie liczylem ile ich zrobilem, moze kolo 20, zaprzestalem i rozpoczalem koncentracje. Wyobrazilem sobie hustanie , co sprawilo ze zaczalem "spadac" dodatkowo obracajac sie wertykalnie, jakby mnie wciagal wir w takiej pozycji jak lezalem. Pomyslalem, ze trzeba isc dalej. Skupilem sie na tym "wirze" , moje dlonie i stopy odretwialy a cialo zrobilo sie baaardzo ciezkie, pojawily sie piski w uszach, a nastepnie basowy dzwiek o bardzo niskiej czestotliwosci, na poczatku myslalem ze to ciezarowka gdzies przejezdza, gdy zorientowalem sie ze to glos z mojej glowy... Do tego pojawily sie jeszcze przed oczami roznokolorowe fale i inne ksztalty "bawiace sie" moim umyslem. Niestety, musialem sie rozkojarzyc albo zestresowac bo nagle basowy dzwiek stal sie przerywany, by po chwili calkowicie wygasnac. Mam wiec pytanie, czy to byl stan alfa? Czy bylem na dobrej drodze i tego mam sie trzymac? Prosze kogos bardziej doswiadczonego o pomoc i skomentowanie moich doswiadczen :) Oczywiscie prosze o jakies dalsze wskazowki :) Czy to nie za wczesnie na takie doznania? Przypominam ze to byl dopiero 3 czy 4 trans w moim zyciu ;) (jesli to oczywiscie bylo transem) Z gory dziekuje :) Pozdrawiam wszystkich wierzacych ze fizyczny swiat to nie wszystko :)
P.s. Jeszcze jedno, niech ktos powie mi czy mam w ogole szanse na oobe, jesli bardzo rzadko pamietam swoje sny i mialem tylko kilka Ldkow w moim zyciu, calkiem nieswiadomie? CZy powinienem zaczac najpierw zabawe w swiadome snienie a nie od razui oobe?? Dzieki :)