Oddychanie Holotropowe Opcje

[starr]

Jesli ktos probowal tej metody to prosze o komentarze.Dodatkowo prosze o rady czego unikac, czym to moze grozic, kiedy moge przecholowac itd oraz wszystkie plusy
Sprobowalbym tego ale jeszcze mało wiem i mam obawy

[Drag0n]

Heh ja czesto oddycham wolno i sie dobrze rozluźniam.
Wczoraj zrobiłem 50 oddechów i czułem takie dziwne uczucie, leżałem na łózku, oczy zamkniete i kręciło mi sie w głowie, musze spróbowac na siedząco, i wczesniej niz 23 ;p chce zobaczyc czy mi beda ręce będą sie mienić. ;P

P.S. Draq napisz jak oddychasz, moze nie jestes ekspertem ale sądze ze dobrze oddychasz, opisz to, czy szybko czy wolniej.