Oddychanie Holotropowe Opcje

[starr]

Jesli ktos probowal tej metody to prosze o komentarze.Dodatkowo prosze o rady czego unikac, czym to moze grozic, kiedy moge przecholowac itd oraz wszystkie plusy
Sprobowalbym tego ale jeszcze mało wiem i mam obawy

[Marcin181]

to nic inne go jak zabawa w "bajke" tak sie u nas potocznie nazywa! ile ja już razy to robiłem klękam biore jak najwiecej i jak najszybciej powietrza w płuca... zatrzymuje oddech i wstaje.... odlatuje...nie czuje ciała ma sie wtedy zajebiste obrazy ze swojego życia jesteś w innym świcie hehe... ale to nie trwa wiecej niż 5 - 10 sekund... po za tym trzeba uważać na serce bo bije jak szalone wiec osoby mające problemy z sercem (takie jak ja xD) nie powinny tego stosować! a moje pytanie ile u was trwa ten błogi stan?? jak sie leży w łóżku? jak ktoś to wogole stosował?