Oddychanie Holotropowe Opcje

[starr]

Jesli ktos probowal tej metody to prosze o komentarze.Dodatkowo prosze o rady czego unikac, czym to moze grozic, kiedy moge przecholowac itd oraz wszystkie plusy
Sprobowalbym tego ale jeszcze mało wiem i mam obawy

[Draq]

Właśnie, tak jak marcin powiedział, oddychajcie klatką peirsiową a nie przeponą. Radze sie napić wody, przeplukac gardło, bo po tym strasznie suszy