Jak nad tym zapanować? Opcje

[Drusilla]

Witam.
Dzisiaj nad ranem nieświadomie (jak zwykle) zaczęłam oddzielać się od ciała. Uświadomiłam to sobie dopiero wtedy jak moje niefizyczne ciało było gotowe do wyjścia. Uniosłam się więc w górę i przez chwile miałam przed sobą obraz samej siebie leżącej na łóżku. Widziałam troche jak za mgłą, ale w tym momencie nie obchodziło mnie to tak bardzo. Czułam, że latam i to było najważniejsze. Spróbowałam więc ruszyć się gdzieś, ale to był mój błąd, bo kiedy się ruszyłam nie mogłam się już zatrzymać ;). Chyba brak grawitacji zrobił swoje, bo nijak nie mogłam się uspokoić. Latałam po całym pokoju zupełnie jak balon, z którego ktoś wypuścił tlen. Próbowałam chwycić się czegoś: szafy, łóżka, ale przez wszystko przenikałam. Kiedy zaczęłam przechodzić przez ścianę pomyślałam, że muszę wrócić do fizycznego ciała, bo nie dam rady nad tym zapanować.
Mieliście kiedyś coś podobnego? Że nie mogliście się uspokoić? Jak zapanować nad lataniem, w ogóle nad niefizycznym ciałem? Nie chcę następnym razem wylecieć gdzieś w kosmos i nie móc powrócić.

[piter]

Sadze ze dobrym sposobem na uspokojenie byloby
skupienie sie na swoich dloniach,
a gdy umysl sie juz oczysci (zwlaszcza z tego podekscytowania, ze sie wyszlo) mozna podjac dalsze decyzje.( proponuje poprosic o przewodnika)