Prosze O Rade. Opcje

[Bomberman]

od ponad miesiąca interesuję się oobe, jednak mam ogromny problem z transem i nie wiem w czym tkwi problem, nie mogę wywołać paraliżu i wibracji. Moim naj większym sukcesem było uczucie jak by całe moje ciało zniknęło. Próbowałem różnych wizualizacji, odliczania, 4+1 i nic.
Kładę się wpatruje się w czerń pod powiekami skupiam się na oddechu leże tak z 2 godz i nie ma wibracji ani paraliżu, czuje tylko jak by moje ciało się wyginało w pół albo jak by mi ktoś wykręcał nadgarstki. Czytałem książkę Darka, Monroe i kilka innych ale nie pomogły.
Proszę was doradźcie coś.

[damiano]

Nie jestem zbyt doświadczenia ale musisz robić coś nie tak skoro leżysz 2 godziny i nic sie nie dzieje. Ja wibracje (o ile są to wibracje) osiągam po max 20 minutach jak sie przyłoże i są ku temu sprzyjające warunki. No ale co z tego że je osiągam skoro na nich się zatrzymuje :( Nie wiem co źle robię ,mi również przydała by sie pomoc ;)