Prosze O Rade. Opcje

[Bomberman]

od ponad miesiąca interesuję się oobe, jednak mam ogromny problem z transem i nie wiem w czym tkwi problem, nie mogę wywołać paraliżu i wibracji. Moim naj większym sukcesem było uczucie jak by całe moje ciało zniknęło. Próbowałem różnych wizualizacji, odliczania, 4+1 i nic.
Kładę się wpatruje się w czerń pod powiekami skupiam się na oddechu leże tak z 2 godz i nie ma wibracji ani paraliżu, czuje tylko jak by moje ciało się wyginało w pół albo jak by mi ktoś wykręcał nadgarstki. Czytałem książkę Darka, Monroe i kilka innych ale nie pomogły.
Proszę was doradźcie coś.

[Bomberman]

damiano a mógł byś opisać jak dochodzisz do wibracji tak bardziej szczegółowo?

[damiano]

damiano a mógł byś opisać jak dochodzisz do wibracji tak bardziej szczegółowo?

Kłade się na wygondym łóżku ,zamykam pokój aby zapobiec hałasom ,zamykam oczy... Wyciszam sie całkowicie ,staram się o niczym nie myśleć chociaż czasem napływają pojedyńcze myśli. Często wsłuchuje się w szum który słyszę gdy jest idealnie cichutko ,innym razem przyglądam się ciemności pod powiekami. Oczywiście brak ruchu ciałem. Po jakimś czasie falowanie ciała ,zawroty głowy ,uczucie wyginania ciała. Powolny zanik czucia rąk i innych częsci ciała. Potem wibracje ,bardzo silne czasami ,pojawia się wtedy bardzo szybkie bicie serca ,staram sie opanować. Wibracje zanikają po czym pojawiają sie ponownie. Może brak wizualizacji ? Nie wiem.



PS: JEST 27 ludzi na stronie . Someone can HELP US ?