Wychodzenie Za Dnia..., rozkmina Opcje

[Tonike]

Dlaczego to jest takie trudne (w porównaniu do nocnych prób)?
Czym różni się cała procedura zmian fizjologicznych w naszym ciele podczas wychodzenia w dzień a w nocy ?
I ostatnie: czy potraficie płynnie przechodzić poza w dzień?


pozdrawiam

[plantator]

za dnia ma się jeden ważny atut w rękawie: rozbudzony umysł. Jedyne, co do szczęścia potrzebne jest, to uśpione ciało - czyli odwrotny problem jak w nocy, gdzie to umysł pada razem z ciałem. Jednakże łatwiej uśpić ciało niż umysł za dnia, więc sądzę, że problem z obe/ld za dnia to przekonanie - stereotyp po prostu. Ciało uśpi się będąc w transie, jakąś muzyczką, albo 5km biegu je dobrze zmęczy, koncentracja jest już, bo jest dzień.

Warto tylko zasłonić rolety i pamiętać, że nawet w samo południe jak zamkniecie oczy i chwilę poleżycie, to już macie stan alfa, jak poleżycie 10-15 minut kolejne to już będzie pikuś - wielokrotnie miałem spontaniczne ldki o superjakości przy popołudniowej drzemce - ok. 16-18ej...