 Problem |
|
|
| Problem |
Post
#1
|
|
|
Częsty Gość Rodziny  Grupa: Podróżnicy  |
Mam pytanie do wszystkich zaczołem ćwiczyć już od dawna ale nic mi nie wychodziło wydaje mi sie ze chciałem za szybko mieć oobe teraz nie mam zamiaru sie spieszyć zacząłem pierwszy krok czyli relaksacje czyli warunek A tak zwany w poradniku czyli skupienie sie na jednej myśli lub rzeczy nie mogłem zebrać myśli ciągle mi one uciekały zaczynałem myśleć o czymś zupełnie innym tak wiec skupiłem sie pierw na rozlużnieniu sie kiedy sie rozlużńłem nie wiem kiedy zasnełem i tutaj mam 2 pytanka 1.ile może potrwać bądz musi utrzymanie sie na pograniczu snu bo nie wiem czy to możliwe żeby wogóle nie zasnąć i 2. jak skupić myśli na jednej rzeczy bo jak widać mama problem nawet z warunkiem A ;/ plx o posty
|
 |
 
|
 |
|
Post
#2
|
|
|
Dusza Towarzystwa Grupa: Podróżnicy Notatnik |
Ja naprzyklad myslalem o koncu nosa a teraz jakos mi sie udaje niemyslec o niczym :)
|
|
|
|
|
Post
#3
|
|
|
Częsty Gość Rodziny Grupa: Podróżnicy |
Dzięki za wszystkie posty próbowałem sie skupiać na przedmiotach ale mi to nie wychodziło teraz spróbuje skupić na na np. oddechu a jeżeli przyjdą inne myśli to postaram sie je analizować i obserwować żeby oczywiście znikły mam nadzieje ze wyłączenie tych myśli nie pożądanych nie będzie takie trudne jeszcze raz thx na wszystkie posty.
|
|
|
|
Podróżnik po Astralu Problem 
MetaVirus 1. W miarę jak będziesz ćwiczył, będziesz cor... jurandowicz dobra...wiec u mnie jest tak...zainspirowany ksiaz... kozuar Możesz spróbowac leżeć w TOTALNYM bezruchu tyl... Podróżnik po Astralu wczoraj już było lepiej znacznie lepiej potrafi�... Majster Podróżniku, zastanawiam się w jaki sposób star... plantator polecam skupianie się na 3im oku.
oddech dobry, ... Aniołeczek Piszecie tutaj o różnych technikach, godzinnych ... plantator No tak Aniołeczku, tylko, ja od 25 lat sypiam nie... 
Aniołeczek :) No witaj :)
I musze powiedzieć że zgadzam si... lykash Nie wiem od czego zacząć może wpierw powiem kil...  |
| Wersja Lo-Fi OOBE Porady Roberta Monroe Porady Brucea Moena Porady Darka Sugiera Kontakt Park |
