Wasze OOBE, To może pomóc. Opcje

[Kazarossi]

Opiszcie co robicie gdy chcecie osiągnąć oobe. Od poczatku do końca. Może analizując techniki innych pozbędziemy się kilku błędów o których nie mieliśmy pojęcia. Chodzi mi mniejwięcej o to:

Kłade się na plecach.
Biorę z 3 głębsze oddechy.
Chwile leżę i nie myślę o niczym.
Potem rozluźniam wszystkie części ciała po kolei.
Chwile po tym mam już kompletny paraliż - jednak nadal słyszę i jestem świadomy otoczenia.
Potem zaczyman coś sobie wizualizować. Np ten ocean.
Jednak nadal słysze i moze to jestem ten problem.
Potem dostaję coś w stylu słabych wibracji ale bardziej to przypomina jakieś szmery w ciele.
Staram się wtedy wyjśc ale ciągle jestem świadomy tego ze leżę w łóżku.
Potem czuję ze wylatuję w górę - ale okazuje się ze to mieśnie się nieświadomie napinały.
Potem już tylko leżę i stwierdzam że lipa.
Obracam się na bok i staram się nie zasypiać - czasem potem mam LD.

[Quel]

Ja przede wszystkim kładę się jak najwygodniej na plecach, kończyny układam wzdłuż tak, żeby żaden mięsień nie musiał być napięty zbędnie. Mówię sobie przez chwilę, że nie mam ciała. Sprawdzam po kolei czy żaden mięsień nie jest spięty - jeśli wszystko jest ok to przechodzę dalej. Moja technika na skoncentrowanie się to raz po raz usypianie i 'doszukiwanie się czegoś w przestrzeni ciemności pod moimi powiekami'. Następnie myślę np. o ZIELONYM jabłku i wyobrażam sobie jego kolor, jak najmocniej. Staram się go przełożyć na tą ciemną przestrzeń (powstają super wizualizacje - polecam).