Po jakim czasie wibracje Opcje

[Dominikoobe]

Moglibyście mi napisać po jakim mniej więcej czasie macie wibracje??Bo ja wczoraj próbowałem je otrzymać ale po jakiejś chyba pół godziny przestałem:(Tyle tylko żę po jakimś czasie wydawało mi sie jakby mi sie rozjaśniało pod powiekami...

[SORROW]

Od kiedy rozpocząłem technikę relaksacji i wstęp do medytacji - zacząłem odczuwać wibracje. Wygląda to tak ,że po relaksacji ,powiedzmy przed snem o 1 w nocy w końcu zasypiam i budzę się po jakichś 2-3 godzinach.Relaksacja musi być całkowita tj brak czucia organów i kończyn , uczucie lekkości,unoszenia się,oraz chłodu. Wtedy jak po tym czasie się obudzę czyję w całym ciele wibracje. Delikatne(chociaż ostatnio wraz ze wzrostem doświadczenia )coraz silniejsze. Problem jest tego typu,iż: jak wstanę,żeby się lekko rozbudzić wibracje zanikają .Natomiast jak nie wstanę, to zasypiam .